您的位置:有问必答网 > 热门健康问答 > 适合减肥的食物
扫码加整形问医生

适合减肥的食物

三星级减肥食物和四星级减肥食物哪个减肥效
问:三星级减肥食物和四星级减肥食物哪个减肥效果好  病情描述:  骑自行车和减肥操哪个减肥效果好,每天做多久的减肥操可以减肥......
答:病情分析:你好,什么叫三星级和四星际的减肥食物,没有听说过啊,是药物吗/指导意见:如果骑自行车和减肥操两种锻炼方法比较的话,减肥操比较好一些 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-13
医生你好!兰香子可以作为减肥食物当饭吃吗?
问:医生你好!兰香子可以作为减肥食物当饭吃吗?......
答:指导意见:不可以的,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-17
高血脂脑梗患者适合什么食物
问:高血脂脑梗患者适合什么食物......
答:病情分析:您好,血脂高是对脑梗患者的不利因素之一。一般由高脂饮食引起,指导意见:建议,选择低脂饮食,如,多吃青菜,水果,少吃肥腻油炸食品,炒菜时尽量少加油,可以使用橄榄油,适当锻炼身体,如果通过饮食没有改善可以考虑使用药物治疗。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-01-02
吃煮玉米会不会胖,我在减肥,想知道什么食物适合
问:病情描述:吃煮玉米会不会胖,我在减肥,想知道什么食物适合减肥。比如,水果中的桃子适合么?还有蔬菜中的西红柿呢?最后就是泡油茶和吃全麦面包会不会胖?......
答:病情分析:您好,根据你的描述正在减肥,这种情况吃玉米不会发胖的,只要是水果一般都不会引起发胖,指导意见:建议你不要吃油条和面包,这些食物使人发胖,祝您健康。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-31
我觉得有几样食物能否减肥争论最大。香蕉
问:病情描述:我觉得有几样食物能否减肥争论最大。  香蕉  土豆  杏仁  有人说可以减肥,因......
答:病情分析:你好,减肥要运动结合饮食的调整  指导意见:建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物,少吃油腻的食物   提问人的追问 2013-02-15 16:16:45您在答非所问么......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-15
我才十九岁,现在适合减肥么?我的小腿粗腰
问:我才十九岁,现在适合减肥么?我的小腿粗腰细,怎么减最有效?......
答:病情分析:减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。指导意见:尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-02-13
吃什么食物减肥,我是很少吃肉的,但还是很
问:吃什么食物减肥,我是很少吃肉的,但还是很胖......
答:病情分析:您好,可以适当服用润肠通便的药物,如非比麸或者芦荟胶囊等,但是长期服用会形成药物依赖  指导意见:  饮食宜清淡,少食辛辣、油炸等不容易消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-02-13
肥胖女性早餐应吃多少卡路里的食物才能减肥
问:病情描述:肥胖女性早餐应吃多少卡路里的食物才能减肥曾经治疗情况和效果:  给多少都不会剩想得到怎样的帮助:  肥胖女性每天三餐应摄......
答:病情分析:您好!如果体重超标,需要改变现状的饮食习惯,低热量均衡营养饮食。每餐营养要均衡,热量300-400千卡左右,一天饮食摄入的热量低于1000千卡左右,可以健康有效的减重。指导意见:1.食物多样化,保证营养均衡,多吃富含膳食纤维的食物,多喝水,......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-02-12
适合减肥吃的杂粮有哪些?每餐吃多少克杂粮
问:适合减肥吃的杂粮有哪些?每餐吃多少克杂粮比较合适?每天吃几餐杂粮饭代替米饭?另外想减肥还需要注意什么?......
答:病情分析:减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。指导意见:能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-12
最简单最快的减肥方法适合学生的。最后减脸
问:病情描述:最简单最快的减肥方法适合学生的。最后减脸和肚子曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  得到减肥的方法......
答:病情分析:你好,减肥不能过度,以免影响健康,最好通过饮食和运动等方法减肥。  指导意见:1.不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,  2.多喝水,不能喝冷的饮品。  3.多吃水果,蔬菜,适量......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-02-05
收藏快速问医生
,随时免费咨询和挂号