腰部背部有赘肉_热门健康问答

腰部背部有赘肉: 问：病情描述: 我的身材真很不匀称啊，腿很细，脸儿也很小，可腰部以上就赘肉多多了，真是两头细来中间粗啊。生孩子以前我的腰就不细，可还可以，穿衣服看不出来......; 答：想要减肥也不难。1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-05-22

胳膊粗腰部有赘肉问医生怎么减肥: 问：......; 答：指导意见：你好，减肥最有效的方法就是严格控制饮食量，不要吃高脂肪，高热量，高糖饮食，增加运动量，可以游游泳，跳跳绳，做做仰卧起坐等，有帮助于减肥。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-03-28

腰部有赘肉想减肥: 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 有什么合适的办法吗？谢谢！......; 答：仰卧起坐，如果坚持不下来或者做不了的话，就用竞走的姿势慢走至少20分钟。原地走也行！每天坚持走，大概要半个月吧，效果自己就知道了......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-10-16

您好，腰部有赘肉，臀部也是不乐观，该怎么: 问：您好，腰部有赘肉，臀部也是不乐观，该怎么锻炼？......; 答：没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-06-30

腰部有赘肉、不晓得咋个减: 问：......; 答：苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜.吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻.同时也能改善皮肤干燥......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2011-06-27

大腿胳膊粗，腹部有赘肉，应如何减肥？喝桑: 问：大腿胳膊粗，腹部有赘肉，应如何减肥？喝桑叶茶有用吗......; 答：病情分析：很高兴能帮助到你，减肥最健康的方法是通过控制饮食，加强体育锻炼，不要吃能量高的食物，指导意见：你好，大腿粗可以做蹲立起，胳膊粗可以通过跳绳，腹部的赘肉可以通过仰卧起坐，平常早午饭正常吃，晚饭可以减半或是不吃，坚持每天运动，祝您健康......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-20

我今年12岁了，肚子上已经有赘肉了，身上的肉怎: 问：病情描述:我今年12岁了，肚子上已经有赘肉了，身上的肉怎么捏也捏不来，我身高快一米五了，可是体重也80多斤了，胖成了我最大的烦恼了，我想知道怎样能健康的减肥，而且不会反弹......; 答：病情分析：你好，你可能是出现了局部的脂肪的堆积，你可以针对性进行锻炼，指导意见：建议你可以进行转体运动，仰卧起坐等慢跑，可以起到然后腹部的脂肪的作用......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-18

为什么肚子上会有赘肉啊？: 问：......; 答：你好，腹部、大腿、腰部都是容易囤积脂肪的地方，平时生活习惯不良好容易长胖，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。不建议吃减肥药，多少都是会对身体造成......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-11

我现在180多斤大腿和腰部还有好多赘肉: 问：我现在180多斤大腿和腰部还有好多赘肉啊好胖啊想得到怎样的帮助: 怎么能在5月底更快的减到160斤左右...让自己腰部和大......; 答：病情分析：一般引肥胖的原因就是，遗传因素，饮食结构因素，和精神因素，你的饮食结构怎么样？是不是摄入过多的热量过高的食物？你的父母体型怎么样呢？看你的年龄应该是和现在的饮食结构不正确有关系，是不是存在营养过剩的问题呢！指导意见：建议你调整自己的饮食结构......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-08

肛门有赘肉似有几天了，今天还有血了，不知道是痔: 问：病情描述:肛门有赘肉似有几天了，今天还有血了，不知道是痔疮还是脱肛......; 答：病情分析：你好，分析上述情况多是由于上火或者其它原因引起的痔疮造成的上述症状，建议积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的，不必过于担心。指导意见：按上述情况建议积极的口服槐角丸.维生素c.安络血.牛黄解毒片等药物一块治疗，同时外用痔疮栓，期间注意多补......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-05-06

肚子有赘肉买懒人运动机是否有用: 问：肚子有赘肉买懒人运动机是否有用......; 答：指导意见：你好，减肥并没有捷径，这个对减肥根本就没有意义。减肥就是少吃，多运动。运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，大概的计算方法是这样的。用220-你的年龄=你的最大心律，一般至少达到60%的这的数值到80%，这样对脱脂减重效果最佳。每次运......

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眼内有赘肉，有时有血丝: 问：曾经治疗情况和效果: 有在泉州180医院治疗过，将药物注射到眼内......; 答：你好，你的这种情况可能是异状胬肉，一般是受外界的刺激引起的慢性炎症，可以使用抗生素和糖皮质激素眼药水，如果有扩大趋势，最好手术治疗。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-04-22

肚子有赘肉，怎么减掉好啊: 问：病情描述: 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助:......; 答：可以的是有用的，你平时可以喝些酵素减肥，要多运动，晚上就尽量不要吃东西了，饭也不要吃太饱。七八分饱就可以了。养成每天排便的习惯也有助于减肥的。......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2012-04-16

我肚上有赘肉腿有点胖脖子上: 问：我肚上有赘肉腿有点胖脖子上有肉女14体重105斤身高1.6 ......; 答：你好，根据你所描述的情况。建议你通过合理安排饮食。少吃油腻烧烤，煎炸零食之类的。多吃点新鲜蔬菜水果，及优质蛋白质，如牛奶鸡蛋。其实你身高和体重不胖，还偏瘦了点，营养还是要跟上。可以练下腹部运动如呼啦，圈仰卧起坐等。......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-04-13

我腹部有赘肉，这几天我坐下来的时候总感觉: 问：我腹部有赘肉，这几天我坐下来的时候总感觉，肚子一边像有异物压着，站起来就没有这种感觉，而另一边没有......; 答：你好，腹部的赘肉你是可以通过手来感觉的到的，但是肚子里面有没有东西还可以进一步进行，彩超或者腹部的ct检查明确啊。希望回答能够帮助到你......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-04-02