豆浆黄瓜减肥法
- 豆浆黄瓜减肥法
- 问：病情描述: 我现在很想减肥，今天比去年体重一下子重了20多斤，但是我又很不喜欢运动，我试过很多种方法减肥可是总是坚持不下来，我想问一下有没有健康又不......
- 答：减肥是没有什么捷径可以走的，首先要注意调整生活饮食结构，限制饮食量，主要是限制高脂高热量的饮食摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外减肥还是离不开运动的，建议适当的参加体育锻炼，必要的时候可以到健身房进行一些专项训练，可以达到比较好的减肥塑形的效果。......
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提问时间:2012-05-12
- 黄瓜鸡蛋减肥法能瘦吗
- 问：病情描述: 现在 曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助: &nb......
- 答：病情分析：您好：身体肥伴主要受遗传因素，平时饮食因素，身体锻炼等情况有关。黄瓜，鸡蛋是有减肥的作用，但自己不可能长期只吃黄瓜鸡蛋的。指导意见：平时应注意控制饮食，不要吃过多的甜食或油腻性食物，饮食要有规律，不要暴饮暴食，平时可以多吃些含糖份较少的水果......
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提问时间:2012-05-18
- 可可粉豆浆减肥法
- 问：病情描述: 您好，我就是很胖我今年21岁了，想减肥想了很多时间了一直没有进行去减肥主要是我这个人没有很大的毅力，我现在就是想揍我自己，我以前的时候就......
- 答：根据你描述的情况，运动减肥才是最科学有效的办法，建议可以多做有氧运动，如快步走，慢跑，爬山，游泳等，也可以选择练习跳绳和瑜伽，同时要少吃主食，多吃新鲜的蔬菜与水果。减肥贵在坚持，循序渐进。......
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提问时间:2012-05-13
- 黄瓜鸡蛋减肥法便秘
- 问：病情描述: 你好，我最近便秘的厉害，平是也没有吃什么火气大的东西，可是就是拉不出来，就算拉出的还是一粒粒小石子一样，好痛苦，能不能给点有用的方法解决......
- 答：你好，根据你所描述的这个情况的话，蜂蜜可以适当的喝一点，主要还是要安排好饮食，多吃一些含粗纤维比较丰富的食物，以及新鲜的蔬菜水果，不要吃刺激性的食物。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-12
- 黄瓜鸡蛋一周减肥法
- 问：病情描述: 我有个同事正在减肥，她在用黄瓜鸡蛋减肥法，一周就减了3斤，我也想减肥了，我有点微胖的，尤其是腹部，都突出来了。我想试试这个方法。但是我不......
- 答：你好，黄瓜鸡蛋减肥法一周饮食 早餐：鸡蛋一个（可以吃茶叶蛋）黄瓜一根 中餐：鸡蛋一个（可以吃茶叶蛋）黄瓜凉菜一份 晚餐：黄瓜一两根/黄瓜凉菜一份黄瓜鸡蛋减肥原理 ......
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提问时间:2012-05-12
- 豆浆燕麦减肥法
- 问：患者年龄:２４ 病情描述: 我姐姐以前是一个胖子，但是我最近看到她时，她一下子瘦了好多，我都快认不同是她了，再我的再三追问下，......
- 答：您好！可以的，减肥需要合理饮食，加上适量的有氧运动。不吃高脂肪高热量食物，主要有油炸食品，罐头及火腿肠类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油食品，果脯、话梅和蜜饯类食物，巧克力等。可以适量多吃蔬菜水果。食物中的膳食纤维是最安全的燃烧多余脂肪的，特别是燕麦......
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提问时间:2012-05-11
- 黄瓜苹果减肥法
- 问：病情描述: 您好，我一直在减肥，吃这个减肥药和节食，十分的难受的就是节食，我以后再不会用这个方法减肥了的，不过我了解到吃这个苹果什么的可以减肥的，有......
- 答：您好，减肥药和节食都会反弹，还会给身体带来伤害，苹果或黄瓜都助于减肥，但靠吃苹果和黄瓜来达到减肥的目的基本是不可能的，提倡健康减肥，少吃高热量和高糖的食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，坚持锻炼，保持每天消耗的能量大于每天摄入的能量，只要坚持下去，......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-10
- 三天豆浆减肥法
- 问：病情描述: 我的肥胖正已经缠绕我很多年了，我试过去减肥，试过运动减肥还有吃减肥药，可是都反弹了，真不知道如何是好，反正我一定要减肥，现在想试一下那个......
- 答：您好，根据您所描述的情况，所谓的三天豆浆减肥法就是在三天之内只服用豆浆不吃其他的食物。根本宗旨还是通过节食来达到减肥的目的。......
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提问时间:2012-05-09
- 生菜豆浆减肥法
- 问：病情描述: 你好，最近特别想要减肥的，有什么方法呢，生豆浆可以减肥吗，，我很需要试一试吗，，但是不喜欢喝豆浆的，所以还有什么方法可以呢，真的很想要瘦......
- 答：指导意见：你好，生豆浆是有毒的，肯定是不能喝的，豆浆是必须要煮熟了才能吃的。减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以 饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-09
- 7天黄瓜鸡蛋减肥法
- 问：病情描述: 我在今年七月份要结婚，所以想在结婚前瘦个十几斤，听说黄瓜鸡蛋减肥不错，到底黄瓜鸡蛋减肥法效果好不好 想得到怎样的帮......
- 答：你好！根据你的描述，建议平时清淡饮食，吃新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿，黄瓜，小白菜，白菜，豆腐，木耳等食物。减少主食，特别是晚餐。早餐可以喝杯奶吃个煮鸡蛋。适当运动。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-08
- 牛奶黄瓜鸡蛋减肥法
- 问：病情描述: 由于还在上学，所以我的一日三餐大部分都在学校食堂吃。刚刚我听说一个新方法，已经开始适用，姐妹们都说特别管用。可是一周下来我怎么一点也没有......
- 答：你好！每一种减肥的方法都有一定的道理，但是所有方法并不适用于所有人，每个人的体质不一样，吸收能力也不太一样，建议你可以用常规的减肥办法，运动加食疗相结合的办法，来有效的调理体重。......
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提问时间:2012-05-08
- 黄瓜减肥法有用吗
- 问：病情描述: 最近听我同事说黄瓜减肥很有疗效的，，以前都是吃减肥药，对身体有副作用，所以我准备吃黄瓜减肥，但是不知道食用的方法，有没有食用方法，配合什......
- 答：你好，黄瓜减肥的一个显著特点是它的含水量高达96%-98%,是瓜果蔬菜中最高的。炎夏季节,口燥舌干,一根黄瓜就可使人口渴顿解,甘凉满口。黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。食之能促进排泄肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。建议你把黄瓜当晚上的主......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-08
- 黄瓜酸奶减肥法
- 问：病情描述: 我现在18岁，上了大学，我就觉得整个人都放松了，随之我的体重就开始上升了，我不知道要怎么做可以减肥，我想回到原来的那个苗条的我。&nbs......
- 答：指导意见：如果身体没有其他症状的，也可以找中医，用中药调理减肥，或者配合艾灸，针灸理疗等等，这些效果因人而异，调养好体质对减肥都有一定的帮助......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-05
- 豆浆减肥法
- 问：病情描述: 我一直是知道豆浆减肥法的,但是没试过!所以今天很想试试,原来夏天的时候还有动力减肥,因为衣服穿的少,不可以有赘肉出现,现在冬天了开始堕落......
- 答：指导意见：减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。平时可以饮用绿茶，含有茶多酚，对减少体脂含量有一定的作用。豆浆不会起......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-05
- 苹果豆浆减肥法
- 问：病情描述: 医生你好，我今年22岁，我的体重一直有一点发胖，我也一直在进行减肥，就是效果不怎么好，我想知道是不是我减肥的方法有问题，怎样的减肥放啊才......
- 答：指导意见：你好，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-03
