跳绳能减全身吗
- 跳绳是不是可以减全身肥肉
- 问:全部症状:最近想减肥,全身都要均衡的减,跳绳是不是可以达到这样效果。那每天跳绳多少下或者多少时间佳,能够达到效果。 发病时间及原因:最近 ......
- 答:病情分析:23岁,女,想减肥,全身都要均衡的减。咨询跳绳效果。意见建议:应该说只要坚持,运动减肥是最好的方式,加上饮食控制,肯定会有你均衡减肉的效果。只怕坚持不下来。因为塑身是一种时尚,是一种生活。不是一时的冲动。如果真要减的话,建议制订计划,运动计......
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共有5人回答 | 提问时间:2010-04-22
- 每天坚持跳绳可以减全身的脂肪吗
- 问:每天都坚持跳1000个(分好几次跳的) 想要得到的帮助:这样可以减全身的脂肪吗......
- 答:病情分析:患者想要通过跳绳减肥意见建议:首先跳绳属于有氧运动,有氧运动是可以减全身脂肪的,只是根据跳绳这个运动的强度来说,需要连续跳40分钟以上才能达到减脂的效果.生活护理:每天跳完绳后建议做些无氧运动,比如器械训练,肌力训练等,因为长期的有氧运动会......
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共有16人回答 | 提问时间:2009-11-12
- 甲减全身无力两条腿冰冷
- 问:病情描述:无需注册、10分钟专业医师免费为您解答请问专家我查出甲状腺激素酶抗体90,其它结果正常。现在全身颤抖无力走路也走不了。还伴有两条腿冰冷,我该怎么办。谢谢您。曾经......
- 答:甲减口服甲状腺素片早晚各一片口服,但目前全身无力,两条腿冰冷中医诊断为肾阳虚,建议口服中药金匮肾气丸,或去中医院门口服汤药治疗。......
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提问时间:2013-12-23
- 减全身肉肉
- 问:病情描述: 发病时间及原因:不吃零食不爱睡觉.不吃甜食,不知欢吃饭,低血糖治疗情况:减掉腰部赘肉全身减肥.可是我每天晚上都不会吃饭的,不吃甜也不吃猪......
- 答:病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,指导意见:不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂......
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共有2人回答 | 提问时间:2013-11-16
- 快速减全身
- 问:发病时间及原因:不吃零食不爱睡觉.不吃甜食,不知欢吃饭,低血糖 治疗情况:减掉腰部赘肉全身减肥. 想要得到的帮助:减掉身上多余......
- 答:你好,通过你的描述你的体重并非很重,体型也并非很胖,通过以上饮食调控,加上每天锻炼一个小时,身体就会足够的消瘦,也可以配合针灸,刮痧,拔罐等方式来进行减肥。减肥需要持之以恒,没有必要快速的减肥,防止快速减肥引起皮肤松弛。......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-11-15
- 爬山,是不是全身运动,爬山能不能减全身啊
- 问:病情描述:爬山,是不是全身运动,爬山能不能减全身啊,我只要爬山,是不是全身运动,爬山究竟能不能减全身的准确答案,不要关于减肥与任何其他的详细,谢谢各位专家曾经治疗情况和效......
- 答:病情分析:爬山是一项全身运动,可以减全身的。指导意见:爬山可以消耗大量的热量,从而达到减全身锻炼身体的目的。......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-11-01
- 产后4个月做什么运动减全身最快
- 问:做什么运动能最快,最好,不反弹的减掉全身多余的脂肪?曾经治疗情况和效果: 现在刚在健身服锻炼了还没半个月想得到怎样的帮助: 有......
- 答:病情分析:您好,减肥茶从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂。指导意见: 其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,但成分不是任何人都适合饮用,因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱......
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提问时间:2013-10-21
- 我是中学生,想减全身共30斤,腿,臀部较
- 问:我是中学生,想减全身共30斤,腿,臀部较为胖......
- 答:病情分析:你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步, 指导意见: 可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-10-12
- 转呼拉圈能减全身肥吗
- 问:转呼拉圈能减全身肥吗......
- 答:病情分析:您好,呼啦圈可以达到收紧腰腹的效果。指导意见:建议饭前饭后1小时之内不运动,运动不超过45分钟。......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-09-28
- 减肥减全身
- 问:吃饭也吃的少啊。有时候都是吃面。晚上运动半个小时。就是不会瘦。有什么方法可以帮助我快速减肥。我有58公斤。想减到50斤......
- 答:指导意见:您好,根据以上的描述,减肥需要减少碳水化合物、糖类和脂肪的摄入,再做一些有氧和力量练习,像免费的APP如薄荷、KEEP/NTC等,跟着系统练习,效果是很好的。......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-08-24
- 跳绳可以减肥吗?跳绳是全身运动吗?
- 问:病情描述:跳绳可以减肥吗?跳绳是全身运动吗?要跳多久?曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 跳绳可以减肥吗?跳绳是全身运......
- 答:病情分析:跳绳是可以起到减肥的效果的哈指导意见:但是一定要坚持才行哈,一般是需要坚持一个月左右才会有比较好的效果的哈。另外就是注意饮食上也要注意清淡些哈,少吃油腻的食物额......
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提问时间:2013-08-09
- 跑步能减全身吗,腹部胸部臀部也能减么?
- 问:病情描述:跑步能减全身吗,腹部胸部臀部也能减么?如果减胸腹部的肥肉怎么减。曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 如果减胸......
- 答:病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。指导意见:建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!......
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提问时间:2013-07-18
- 关于跳绳减腿
- 问:我的大腿一直较粗,一直梦想可以在夏天穿短裙,现在正好赶上放暑假,我想问一下,如果我每天跳绳2000次,是否量有些少,大概多久可以减下来,谢谢!......
- 答:病情分析:您好,这样的话,强度练习可能会使腿部肌肉更加明显,但是会受下来的,平时尽量少坐。指导意见:您好,这样的话,强度练习可能会使腿部肌肉更加明显,但是会受下来的,平时尽量少坐。祝您身体健康!......
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提问时间:2013-07-14
- 怎么样快减全身,看着瘦瘦的
- 问:,希望可以到100斤曾经治疗情况和效果: 试过节食加运动,瘦了8斤,但是有反弹了想得到怎样的帮助: 请问怎么快速减肥,不喝药,......
- 答:病情分析:建议合理饮食科学运动锻炼。指导意见:需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。......
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提问时间:2013-07-10