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高中生怎样瘦腿

高中生怎样瘦腿
问:全部症状:腿很粗 是特别粗 而上身不是特胖  发病时间及原因:  治疗情况:  想要得到的帮助:告诉我减肥方法......
答:病情分析:那就利用放学后运动、意见建议:下午课后去打球。还有晚上可以散散步再回去睡觉的。运动时最好的运动。在课间的时候,你可以试试经常做抬腿动作,坐着向上抬高90°就可以了。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-04-18
我是高中生,我想瘦腿,怎样瘦腿
问:之内减掉。曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助:  请求帮助我,但我每天只能到做到30分钟,因为没时间。......
答:病情分析:你好朋友,没有什么捷径的,  指导意见:  跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-11-15
高中生大腿赘肉两天瘦腿最快最有效的方法。
问:病情描述:我大腿赘肉多,粗,一压大腿看起来就大大的胖胖的曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  我希望能快速有效的瘦大腿......
答:病情分析:您好,瘦腿一般建议使用经络疗法。  指导意见:不要使用任何药物,都是没有作用的,建议使用胆经敲击的方法,望您安康。undefined......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-08-22
腿硬怎么瘦腿?有什么好方法,我还是高中生
问:腿硬怎么瘦腿?有什么好方法,我还是高中生......
答:病情分析:你好,想要瘦腿可以采用到踩脚踏车的指导意见:躺床上利用腰部的力量将屁屁撑起,双脚在空中踏步。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-07-24
我是一名高中生'一直都很瘦'腿细的不好看
问:我是一名高中生'一直都很瘦'腿细的不好看'穿裤子也不好看'''有段时间吃的挺多的效果还是不明显'我想......
答:病情分析:考虑到是有青春发育阶段身材较瘦的情况指导意见:你那后,建议您不要担心,积极地注意饮食的合理均衡,多进行运动,祝健康、、、......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-20
精油刮痧瘦腿,会不会反弹啊
问:病情描述:我19岁,155,90斤,我上身不胖就是腿有点粗,我听说精油刮痧能瘦腿,那么用哪种精油好呢?要坚持多久不会反弹呢曾经治疗情况和效果:  没有......
答:病情分析:你好,给你推介一种减肥瘦腿的最好方法,指导意见:就是做空中蹬自行车的运动,每次要做300下以上,做完之后可以把腿靠在墙上,然后适当做做按摩,过5分钟之后再放下,坚持一个月就会看到很好的效果。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2014-01-14
我想瘦脸,瘦腿,怎么才可以瘦啊。
问:病情描述:我是过男的,是瓜子脸,但肉多了,就很不好看了,还有我152cm.130斤曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  ......
答:病情分析:你好,首先肥胖来说的话脸部是比较慢才会肥胖的。减肥来说脸部也是比较慢的。指导意见:这个情况的话要瘦脸的话还是主要是要做有氧运动。全身的一个减脂才有效。本身你的身高体重来说是肥胖了。第二是注意饮食少吃零食多吃青菜替代主食等。注意不要吃辛辣刺激......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-13
我现在135斤,身高175脸很瘦就是腿有点粗我听说
问:我现在135斤.身高175脸很瘦就是腿有点粗我听说用蒜泥加白醋涂在腿上用保鲜膜裹上15分钟并用热毛巾盖上这方法能好使嘛?......
答:您好,腿部吸脂最好的方法就是腿部吸脂,腿部吸脂安全,有效,不会有副作用,不会产生反弹。......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-13
您好,怎样减肥,怎样瘦腿?
问:您好,怎样减肥,怎样瘦腿?您好,怎样减肥,怎样瘦腿?......
答:病情分析:你好,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。  指导意见:你好,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-12
想瘦腿和屁股宽的问题
问:病情描述:显得自己很胖没有线条。感觉运动很久也没有效果曾经治疗情况和效果:  少吃临时,晚上不吃宵夜想得到怎样的帮助:  我想瘦大......
答:病情分析:如果身体肥胖一般多和生活习惯等有关,主要是平常不太运动以及饮食不太节制等。指导意见:可以到中医院针灸科行针灸减肥,效果不错,一般可以较快的减下来。......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-11
请您为提供瘦腿的好方法
问:病情描述:女,14岁,我的腿是肌肉型腿,我希望瘦大腿和小腿,要怎么做才能瘦下来?在什么时候做才更有效果?曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:......
答:病情分析:睡前瘦腿法:减大腿的时候用“空中蹬自行车”的运动方法,这是很累的瘦大腿办法,但是很有效哦。1、每天睡前蹬100下,有固定的节奏,不要一下快一下慢,速度适中就可以了,专心蹬,不要想别的就不会觉得累了。指导意见:2、蹬完后不要马上放下,保持预备......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-11
不管怎么瘦也不瘦腿啊
问:病情描述:我的上半身很瘦,可是我的腿却很粗,不管我怎么减肥,好像我的腿还是不瘦,不管我怎么吃也只胖下半身,而不胖上半身。曾经治疗情况和效果:  没有治......
答:你好,腿部吸脂是瘦大腿最有效的方法。由于成年人的脂肪细胞数量是恒定不变的,而吸脂减肥是从根本上减少了脂肪细胞的数量。因此,只要术后求美者保持良好的生活习惯,腿部吸脂后是不会反弹的,比服药、运动、节食更彻底。......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-11
这几个月来,瘦腿就变成了大象腿,
问:11月1日,腿肥了,希望大象腿变回以前的瘦腿,要怎么办?......
答:病情分析:腿部皮下脂肪是人体常见的脂肪堆积部位,减少脂肪的方法并不多。指导意见:首先先下肢的运动,可以仰卧平躺后做直腿抬高运动,会有一定的帮助。......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-11
还如何刮痧瘦腿
问:大腿内侧从膝盖往根部刮,大腿外侧从根部往膝盖刮,小腿从膝盖往脚踝刮这样刮可以吗?麻烦详细点,谢谢?还有就是来月经了可以刮吗?......
答:病情分析:您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,指导意见:运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-10
想瘦腿,因为腿非常粗
问:病情描述:腿非常粗,在13岁的小孩里,大腿很粗,小腿也是曾经治疗情况和效果:  每天运动想得到怎样的帮助:  想快速瘦腿......
答:病情分析:您好,就您描述的情况而言,要想有较好的大腿减肥效果一定离不开合适的运动,单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的。指导意见:每天坚持跑跑步,跳跳绳等,多运动,下课后起身走动一下,消耗腿部的脂肪;少吃油腻的食物,饮食宜清淡,多吃一些青菜,水果等食物......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-10
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