晚上做跳跃的运动能增高吗
- 晚上做跳跃的运动能增高吗?
- 问:病情描述: 骨骼线还未愈合晚上做跳跃的运动能帮助增高吗? 想得到怎样的帮助: 增高。......
- 答:这个也是利于长高的,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素......
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提问时间:2011-08-19
- 晚上做摸高跳跃运动可以吗?什么时间最佳做
- 问:晚上做摸高跳跃运动可以吗?什么时间最佳做这些运动?......
- 答:指导意见:这个是可以的一般睡前一小时做就行了,太晚了会造成睡眠不好的。医生询问: 提问人的追问 2012-01-12 15:20:38我妈妈160左右,爸爸170左右。我152.现在18岁想增高到158左右。可以吗?有什么好......
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提问时间:2012-01-11
- 晚上做了无氧运动后可以吃以下食品吗?
- 问:晚上7点半至8点半做了无氧运动后可以吃用开水冲的芝麻糊.豆浆.速食汤.速食粥..这些食品吗?......
- 答:病情分析:你好,无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,如举重、百米冲刺等,芝麻糊.豆浆.速食汤.速食粥都是速食食品,是可以在运动之后食用的。指导意见:这些速食食品是可以在运动之后食用的,能够迅速增加能量,而且不容易长胖。因运动之后身体需要休息一......
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提问时间:2012-05-21
- 晚上做什么运动减肥
- 问:就要结婚了,但是现在我感觉自己还有点胖,特别是臀部和腹部的赘肉,坐下来的时候可以看到“救生圈”,紧身的衣服也不敢穿。为了不在婚礼上留下遗憾,我想要每天晚上减肥,而减肥最健......
- 答:你好,根据你描述的情况,可以适当的控制饮食,晚餐可以多吃菜,少吃主食,平时多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是苹果和草莓有助于减肥,晚饭后半个小时可以跑步,做轻燃脂运动......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-16
- 晚上做什么运动有助于减肥?
- 问:病情描述:晚上做什么运动有助于减肥?......
- 答:你好,根据您的情况来看,建议您晚上只吃青菜,不吃主食,另外,八点以后拒绝进食饮水,注意白天多进行户外活动,多加锻炼,增强体质......
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共有6人回答 | 提问时间:2012-04-01
- 晚上做什么运动可以减肥
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 1年
曾经治疗情况和效果: 没有
想得到怎样......
- 答:病情分析:你好,晚上减肥运动主要是散步,倒步走。指导意见:倒步走由于可以增强大腿后肌群和腰背部肌群的力量。倒步走还会具有保健小脑的作用,运动减肥有利于提高身体灵活性和协调性等。......
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提问时间:2012-02-29
- 有什么好的减肥方法,晚上做什么运动好
- 问:......
- 答:病情分析:您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体 指导意见:合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放......
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提问时间:2012-01-19
- 一做跳跃运动,左右小腹会有不适感
- 问:病情描述: 女,22岁,很瘦,每次锻炼身体一做到跳跃的动作,小腹左右两边有微微不适感,也不是明显疼痛,就是有不方便跳跃的感觉,不跳跃和轻轻跳的话就没......
- 答:病情分析: 你好,你的情况可能是附件的问题。 指导意见: 及时去医院附件b超,看有异常,以免延误治疗。 ......
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提问时间:2011-08-19
- 学生晚上做什么运动好
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助:详细的 化验、检查结果:......
- 答:病情分析:学生晚上运动建议不要过于剧烈,可以以慢跑、瑜伽、羽毛球等有氧运动为宜。指导意见:适度运动量的有氧运动既不会使晚上的运动过于疲劳,还可以有助于睡眠。所以学生晚上运动以有氧运动为主。 ......
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提问时间:2011-05-21
- 不吃中饭和晚饭晚上做运动第二天称体重胖了
- 问:病情描述: 基本上只吃早餐,中饭晚饭都很少吃。加上晚上还跳45分钟绳,为什么第二天起来称体重还胖了? 想得到怎样的帮助:&nb......
- 答:病情分析: 你好,减肥不是这样子的啦。没有吃中饭和晚餐但是你一天中会吃其他东西吧比如喝水这都是长胖的原因给你些建议关于减肥的 指导意见: 减肥其实简单又很难。简单在只要做到运动与节食相......
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提问时间:2011-04-22
- 晚上做什么运动能减肥
- 问:病情描述: 肚子大,腰粗,屁股大,脸上肉多 曾经治疗情况和效果: 没治疗 想得到怎......
- 答:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-03-27