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晚上失眠睡不好觉怎么调理

失眠睡不好觉
问:问题描述:晚上睡不好觉,总是在不停的想问题,比较兴奋,早上才能够入睡......
答:睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2009-07-31
整日失眠睡不好觉头
问:整日失眠 睡不好觉 头慢性头疼 经常性的疼 应该用什么药才有效......
答:这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-07-17
为什么晚上老是睡不好觉
问:病情描述:  夜里大概4点左右就醒了,醒了之后就睡不着了。(凌晨4点到7点)  曾经治疗情况和效果:  未曾治......
答:你好建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-14
11个月宝宝晚上总是睡不好觉
问:病情描述:  这家宝宝是女孩,11个月了,有一个多月的时间了,她晚上总是睡不好觉,一个晚上要醒来好多次,而且一醒来就反过去睡就在那慢慢的哭,少有五六次......
答:病情分析:您好,其实宝宝的情况是比较普遍的,这是由于缺乏钙质或某种微量元素所导致的。意见建议:最好给宝宝做个钙质及微量元素的检查确定,宝宝可以服用龙牡壮骨颗粒补钙,龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,有补钙促......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-12
晚上总是睡不好觉,很烦恼
问:的时间了,也不知道怎么样地才可以调节好  治疗情况:没有接受任何的治疗  想得到怎样的帮助:希望可以得到改善......
答:病情分析:  这位朋友你好,根据你所说的情况,是跟心主神志的功能有关系的,在睡眠时,神归于心,心神安定则会有较高质量的睡眠,如果心神不安,就会出现失眠,多梦,易醒,难以入睡的表现。这种情况可以用中药来进行调理。 &nbs......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-06
3岁小孩这两天晚上总睡不好觉,“撒夜症”
问:周  病情描述:  晚上后半夜哭闹说梦话,有时突然坐起  想得到怎样的帮助:  父母该怎么......
答:病情分析:从你的描述来看,你孩子的情况是因为身体缺钙,造成了夜惊的表现的,这样的情况要通过化验微量元素,这样就可以确诊的。意见建议:你孩子的情况需要避免受惊吓,同时避免看一些刺激的动画片,睡前, 给孩子讲一些不害怕的故事,然后在积极的让孩子......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-03
晚上是睡不好觉总是一会就醒
问:全部症状:睡不好,不到一小时就醒。  发病时间及原因:不清楚,有半年了。  治疗情况:吃过安眠药缓解。  想得......
答:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态&n......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-27
我妈每天晚上都睡不好觉
问:病情描述:  我妈每天晚上都睡不好觉,也困,但一会就醒了,脑神经不好,怎么调理呢?  想得到怎样的帮助:  脑......
答:病情分析:你好 多考虑神经衰弱有关,意见建议:建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-24
晚上还是睡不好觉
问:病情描述:  刚从家里回来,手头的事情也挺多,睡眠质量一点都不好,到底该怎么办啊  想得到怎样的帮助:  提高......
答:您可以中医方剂调理治疗,也可以自服安神类中成药, 如:安神胶囊、七叶神安片等,药店有许多,可以试试。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-02-17
新生儿白天晚上老是睡不好觉剧烈哭闹
问:天  病情描述:  我家宝宝出生半个多月了,但是最近老是白天晚上都睡不好觉,睡一次顶多半个多小时然后就醒了,然后就是剧烈的哭,一哭......
答:病情分析:您好 考虑孩子的情况是否消化不好肚子疼再就是是否喂养不足意见建议: 建议加强喂养必须喂饱了观察看看 如果不能改善 建议吃点益生菌妈咪爱  还有 孩子是否补充维生素D&nb......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-05
晚上总是睡不好觉
问:病情描述:  晚上 总是睡不踏实 怎么办呢  想得到怎样的帮助:  给我答案回复......
答:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-12-30
晚上总是睡不好觉,怎么回事呢?
问:病情描述:  上月底病毒性感冒去医院吊了一个多星期的水,现在感冒好了,可是晚上总睡不着觉,我在想是不是药物副作用,用了头孢,左氧,地米, &......
答:病情分析:你好,这个失眠考虑和使用药物引起的。不需要担心。激素药物地塞米松容易引起失眠。意见建议:一般不严重的情况下停药以后没有慢慢改善。如果严重可以服用安神补脑液治疗。另外保持心情舒畅和不能喝茶喝咖啡。祝早日康复。   提问人的......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-12-02
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