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怎样保持侧卧位的睡眠姿势

怎样保持侧卧位的睡眠姿势。
问:岁  全部症状:我有打呼噜的毛病,医生建议睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠.可是,睡前是侧卧的.醒来时发现又仰卧的,怎么办?  ......
答:您好!打鼾是由于以下3种原因引起:1.中枢性方面的疾病引起2.阻塞性方面的疾病引起3.混合性方面的疾病引起。一般而言,大人以混合性症状所引起的最多。  1.增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2.避免烟酒嗜好.3,.对于肥胖者,要积......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-12-03
怀孕如何保持睡眠姿势
问:怀孕两个月,睡眠老是不好,经常做梦,或者一晚上翻来覆去睡不好,请问该如何保持最佳睡眠姿势呢? 查看些资料有些说左侧睡不会压迫到宝宝的肝脏,但有的又说右侧睡好......
答:你好,这个阶段不用太在意的,宝宝还小,不用太在意睡眠姿势,自己感觉舒服就可以的 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-05-26
您好,医生,我想问一下,我的睡眠姿势平躺
问:病情描述:您好,医生,我想问一下,我的睡眠姿势平躺着头就很不舒服,侧着睡就 睡的很好,请问这是怎么回事?曾经治疗情况和效果:  以前从没这种......
答:病情分析:你好,真正的睡觉姿势是左侧卧位休息,这样有助于全身的休息,一般不建议平躺睡眠!指导意见:一般人养成了侧位休息的习惯了,如果突然平卧,由于不适应就会出现无法入睡,不舒服的感觉,建议还是保持侧卧位休息。枕头软硬适度。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-01-12
睡眠姿势会影响身体健康吗
问:病情描述:晚上睡觉左侧位,时间长了总会感觉胸下部位疼,有些喘不过气来,一般我就换平躺或右侧位睡,这样会好很多,到早上起床,这种感觉还会隐隐停留一会,不知道这是什么引起的?......
答:病情分析:您好:一般情况下睡觉的姿势不影响身体健康,除非有慢性疾病需要有固定的姿势。你的情况可能是与心脏或肺部问题有关,左胸是心脏,左上腹部是胃和脾脏、胰腺等。指导意见:建议:你最好是到医院的心内科做个心电图检查,如果有必要可以做个心脏彩超和胸片检查......
点击查看详情 >> 共有7人回答  | 提问时间:2012-11-21
有人说,腰间盘突出者睡眠姿势要仰卧,侧卧
问:有人说,腰间盘突出者睡眠姿势要仰卧,侧卧睡眠有害。这种说法对吗?   如果仰卧无法睡眠的患者该怎么办呢  想得到怎样的帮助:&nb......
答:病情分析:您好,对于腰椎间盘突出患者的睡眠姿势没有严格要求,仰卧位和侧卧位,俯卧位等等都可以的指导意见:因为人体卧位后脊柱基本上不受力,椎间盘也不承受压力,因此,什么体位没有太大要求。但日常要尽量避免长时间坐位,因为坐位腰椎承受的压力是最大的......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-09
婴儿的睡眠姿势
问:病情描述:  你好,哥哥家的宝宝特别的好玩,宝宝不喜欢平躺在那睡觉,总是喜欢侧着睡,又怕他老侧着睡头睡偏了的,不知道怎么睡觉对宝宝好,想问一下婴儿正常......
答:您好,很高兴回答您的问题,宝宝的睡姿是没有固定的姿势的,以宝宝舒适为主,不过建议你经常给宝宝变换一下体位,以免头部睡偏,希望我的回答能帮助到你。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-04-05
最健康的睡眠姿势
问:病情描述:  我今年二十四岁了,我是个很爱惜自己的人,很想让自己健康美丽,让自己的青春常驻几年,但是我大学读得是计算机专业,在上学时没怎么在意这方面。......
答:指导意见:你好,根据你叙述的情况,这属于养生保健的范畴,一般来说右侧卧位最好,平躺也行,向左压迫心脏不太好,要因为睡姿而影响睡眠。那样就得不偿失了......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-01
早搏与睡眠姿势有关系吗?
问:病情描述(主要症状、发病时间):  我品了多次,右侧睡的时候早搏发生的较轻微,左侧睡眠的时候较重,这是否与心脏的位置关系很大?   ......
答:病情分析:你好,早搏是心脏疾病的先兆表现,多种因素均可导致其发生。指导意见:睡眠时挤压是影响因素之一,但并不是病因,主要的病因还是疾病造成的,需要去心内科就诊。医生询问:  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-01-26
怀孕8个月最佳睡眠姿势是什么啊?
问:病情描述:  我现在怀孕34周了,我想问下,这个时候哪种睡眠姿势最好呢?我从知道自己怀孕后基本上是左侧躺的,偶尔自己睡迷糊了会改变下睡眠姿势,但是大部......
答:病情分析:孕中晚期最佳的睡姿就是左侧卧位。左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态。指导意见:孕中晚期最佳的睡姿就是左侧卧位。左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-11-05
孩子睡眠姿势不当时,手会麻木吗
问:  ......
答:指导意见:  手脚发麻睡觉姿势不正确,末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象  医生询问:    ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-10-27
什么样的睡眠姿势对身体好
问:......
答:指导意见:选择怎样的睡觉姿势,要根据个人情况而定。科学研究说人最好是向右侧睡,这也许是人类最好的睡觉姿势.医生询问:......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-10-18
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