怎样才能有效又能快速瘦身
- 13岁女孩怎样可以快速有效的瘦身
- 问：岁 13岁的女孩，不瘦也不胖，锻炼了好几天，可是一点效果都没有，请问医生能不能帮忙想想办法......
- 答：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康! ......
- 怎么减肥？谁用过真的有效的瘦身产品，推荐
- 问：病情描述: 怎么减肥？有谁用过真的有效的瘦身产品，推荐一下 想得到怎样的帮助: 怎么减肥？有谁用过真的......
- 答：病情分析: 您好，想要减肥，仅仅靠药物是没用的，一定要从多方面综合考虑。 意见建议: 个人建议，吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，吃饭不要过快，吃8分饱，另外，一定要注意多运动身......
- 有效的瘦身方法和饮食方法?
- 问：我想找一个有效的减肥瘦身方法和饮食方法,既能帮我有一个健康体魄又能让我将身上的肉去掉.并且说明下我是属于吃了一点就会长肉的.有什么方法让我瘦下来的方法呢?最好还能告诉我怎......
- 答：每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提,而且不宜长期坚持,帮助你减肥的,这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪,让你的身体得不到更多的营养,单一的营养会使身体缺乏营养而导致头晕等症状.这些所谓的快速减肥法,都强调3天,5天,一个星期,不宜......
- 谁知道最有效的瘦身方法？
- 问：全部症状:谁知道最有效的瘦身方法? 想要得到的帮助:谁知道最有效的瘦身方法?......
- 答：病情分析:最健康的减肥方法是通过饮食和运动减肥,不伤害身体,还可以增加免疫力.意见建议:少吃高脂肪高糖食物,多吃水果生产.可以吃到7 8分饱,不要吃10分饱.多运动,锻炼身体可以练练瑜伽,可以修身又减肥. ......
- 最有效的瘦身方法是哪种？
- 问：全部症状: 我吃‘御淑堂减肥组合'有25天了,减了又16斤左右,也没有发现什么不舒服,就是有点口干,我想知道他这个口干正常吗? ......
- 答：病情分析: 你好,是有一定的效果的.你的情况考虑是药物的副作用,但是有反弹的可能 意见建议: 建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,......
- 怎样才能够有效的瘦身
- 问：只需在此输入您的问题,例如:紫外线过敏怎么办?并点击“提问”我是你一名学生,到我近几年的体重一直增加,怎么办?......
- 答：一般减肥主要靠饮食控制和运动,最主要的就是饮食难以控制,建议在三餐前饮水适量以增加饱腹感,从而使饮食量减少, 故既能达到饱腹感,又能减少饮食量.坚持一段时间,减肥效果明显. ......
- 重庆产后瘦身的有效方法有哪些？
- 问：病情描述: 生完孩子后，一直瘦不下来 想得到怎样的帮助: 产后瘦身的方法 ......
- 答：建议主意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
- 有点胖，长时间喝瘦身茶有效吗？
- 问：全部症状:有点胖，长时间喝瘦身茶有效吗？ 发病时间及原因:咨询 治疗情况:无 想得到怎样的帮助:有点胖，......
- 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！ ......
- 瘦身咖啡会长胖吗？有效吗
- 问：瘦身咖啡会长胖吗？有效吗......
- 答：可以试试的，最 安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方......
- 怎样可以快速有效的瘦腿。局部瘦身。
- 问：病情描述: 身高1.64 体重 94 上身很瘦，我想减腿。 曾经治疗情况和效果: ......
- 答：病情分析:你好，刮痧可以起到一定的瘦腿作用，不过要找专门的刮痧理疗师。另外，腿部脂肪堆积主要和腿部受凉有很大的关系，特别是大腿的肥肉。意见建议:首先，要控制脂肪的摄入量，加强腿部保温。其次，可以每天用手捶打大腿外侧，一般坚持2个多月就可以看出瘦腿的效......
- 7日蜂蜜瘦身法有效吗
- 问：病情描述: 我身高165，就140斤了。 太胖了，坐着都难受，想问下这个方法真的有效吗？ 想得到怎样的帮......
- 答：病情分析:应该看个人，也不一定大家都有效。意见建议:不过我个人觉得蜂蜜很好，每天早上饮一杯，坚持下去真的可以减到肚腩和皮肤变好。 ......
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