夜间醒来很难再入睡怎么办
- 夜间醒来很难再入睡怎么办？
- 问：问题描述:晚上入睡一般还可以,但是夜间醒来后,很长一段时间不能入睡.如晚上10点开始入睡,到了12点--1点醒来,然后就很难入睡了,持续时间大约2-3小时,之后不知怎么又......
- 答：失眠,又称不寐,是指病人入睡困难,或睡而易醒,时睡时醒,以致不能获得正常睡眠的一种病证,是老年临床常见多发病.近年来,随着生活节奏的加快及生活压力的加大,失眠患者越来越多,笔者采用综合疗法治疗失眠,疗效甚佳,介绍如下. 1.保健疗法:每天按摩太阳穴,......
- 我夜间睡觉总是爱早醒,而且就很难再入睡
- 问：问题描述:最近我总是在早晨4点就醒,而且晚上12点以后才睡的,醒了就再也睡不着了,心里烦躁......
- 答：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚......
- 夜间醒来不易再睡心口痛。
- 问：问题描述:夜间醒来不易再睡 心口痛.天亮后起床后心痛怔状减轻 有结核病史已治.脊椎不好......
- 答：你好朋友,这种情况属于颈椎导致的,建议你注意经常活动的 ......
- 睡觉中间醒来难以再入睡，一闭眼..
- 问：睡觉中间醒来难以再入睡,一闭眼头脑里就会出现乱七八糟的事情,使得眼皮跳个不停,不管什么时候都会发生,请问这算失眠吗.......
- 答：不知道你这样的情况有多长时间了,出现之前是否有明显的原因,是否还有其他的症状表现,你可以详细说明.你可以了解下失眠的症状:1.不能如愿迅速入睡,多见于年轻人及心情激动,兴奋者.2.不能维持熟睡状态.3.早醒,睡眠时间缩短,多见于老年人.4.由于噩梦和......
- 睡眠质量不佳，醒后难再入睡，可..
- 问：睡眠质量不佳,醒后难再入睡,可否用脑益嗪治疗?......
- 答：您好 这是可以的 我建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神......
- 睡眠少，易醒，很难再入睡
- 问：BR> 我一、两个星期了，每天都是晚上10-11点就有点困，去睡了，有时2-3点就醒了，再很难入睡，要到5-6点才迷糊一会；我有时就忍着，到12-1......
- 答：音频回复 ......
- 晚上口干醒来以后再难入睡..
- 问：晚上口干醒来以后再难入睡......
- 答：口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼......
- 为什么老是半夜2.3点醒来难入睡
- 问：为什么老是半夜2.3点醒来难入睡......
- 答：您好我建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡......
- 女，51岁，失眠、夜间很难入睡..
- 问：女,51岁,失眠,夜间很难入睡,只有吃一些管睡觉的药物,才能睡几个小时,应该怎样调节呢?吃些怎么能缓解呢......
- 答：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚......
- 我的宝宝出生55天夜间很难入睡..
- 问：我的宝宝出生55天夜间很难入睡,易惊惺,想给她吃点扑尔敏,剂量服多小?......
- 答：您好,给孩子及时补钙就可以,不用吃扑尔敏.有什么不明白的欢迎继续提问,祝您健康. ......
- 肛门够和会阴部常再夜间瘙痒难忍
- 问：肛门够和会阴部常再夜间瘙痒难忍,出现肛周皮肤糜烂,会阴部还有白色小豆豆一样的东西.特别担心,又没胆量去医院看......
- 答：这是湿疹,如果你怕去医院的话可以自己先用治疗湿疹的药膏来涂擦,一般药店都有卖的,先用一段时间看看,如果好转那就继续使用,如果未见好转,那就去医院的妇科看一下好了,妇科一般都是女医生所以你就不用害羞了. ......
- 夜里醒来再入睡困难，而且白天很容易饿
- 问： 症状如标题所述，而且脾气很容易气燥，容易激动。 夜里睡不着时特着急，早上醒来，无精打采。 ......
- 答：当身体夜间醒来以后就出现无法入睡，白天还有容易饥饿感的临床病变表现情况，考虑是身体出现了食物神经功能紊乱或者是内分泌代谢紊乱，神经衰弱有关引起的临床表现，根据您的情况最好到医院，通过神经科或者是内分泌科进行全面体格检查，综合评估以后再针对病因进行治疗......
- 半夜醒来不能再入睡。
- 问：每到凌晨三点就会醒来，以后就再难入睡。请问能否可治疗？谢谢！......
- 答：改善睡眠的一些措施：1.晚间进食对睡眠有促进作用的食品，如牛奶、苹果、香蕉、梨等水果，糖水、食醋、小米粥、莲子、大枣等食物，避免使用咖啡、茶等容易使人兴奋的食物，避免进食丰盛、油腻的晚餐；2.学会适当的睡前活动，运用放松方法促进睡眠，如呼吸放松法、冥......
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