股四头肌抗阻锻炼具体步骤
- 股四头肌抗阻锻炼具体步骤
- 问：患者性别: 女 问题描述:上楼膝盖无力疼痛,下蹲起立困难......
- 答：你好建议你最好到医院骨科检查以后在治疗比较好. ......
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提问时间:2009-04-18
- 股四头肌的锻炼方法..
- 问：股四头肌的锻炼方法......
- 答：即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒；重复20~30遍；每日4~5次.自我按摩双腿. ......
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提问时间:2009-03-15
- 半月板损伤如何锻炼股四头肌
- 问：问题描述:......
- 答：股四头肌收缩,也就是大腿前面肌肉收紧放松带动髌骨上下移动;足背伸,也就是足尖向上钩,如果实在搞不懂股四头肌怎么练习,你可以主动伸曲膝关节就OK了. ......
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提问时间:2008-12-05
- 股四头肌怎么锻炼？
- 问：医生您好: 我髌骨骨折没手术 打石膏60天 刚拆掉 除了屈膝 伸膝 股4头肌怎么锻炼?......
- 答：局部按摩理疗即可恢复,祝你永远健康. ......
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提问时间:2008-06-29
- 大腿股四头肌断裂应该如何锻炼康复
- 问：我的左腿股四头肌内侧头肌被人砍伤断裂,现做了治疗手术三星期了,但现在膝部仍不能弯曲,我想请问一下,应该怎样锻炼股四头肌才能尽早康复?......
- 答：大腿与小腿之间的活动枢纽——膝关节，是人体最大的关节，由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而形成.股骨下端的内外股骨髁为半球形.当膝关节活动时，便在胫骨上端光滑的“平台”上作滚动及滑动的复合动作.为了减少摩擦和震动，使压力均匀分布，......
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提问时间:2008-01-10
- 股四头肌锻炼
- 问：详细病情及咨询目的:以前患有系统系红斑狼疮，5年前康复，因服用类固醇导致摔倒，停药后，正常行走，上下楼梯全都正常 目前一般情况:走路，上楼梯都没问题......
- 答：从病情整体分析,本病的发原因估计是药物性神经损害导致的神经功能不全,从治疗角度来讲必须从神经出发,增强神经供血,兴奋激活麻痹休克的神经功能以支配调节运动调节肌肉的收缩获得恢复改善.
如需帮助再次联系. ......
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共有2人回答 | 提问时间:2007-10-08
- 怎样锻炼股四头肌
- 问：BR>......
- 答：上楼梯锻炼可增强股四头肌的弹力，如果是外伤引起的肌萎缩症，半年内恢复不佳，既为外伤性肌萎缩，发病原因是周围神经受累所致，其治疗必须兴奋激活神经达局部充分的血供增强肌力才能恢复，治疗关键在早期。 ......
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提问时间:2006-09-29
- 如何进行股四头肌的锻炼
- 问：我的半月板损伤后，已经快一年了。现在发现大腿前面肌肉似乎有些萎缩，但不知如何锻炼，请赐教。......
- 答：你好，练习伸膝运动［可以负重，小腿绑沙袋］ ......
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提问时间:2006-03-13
- 股四头肌损伤如何治疗？
- 问：岁 问题描述:5年前得了股四头肌萎缩,走路鸭步,容易摔倒,肌电图提示:股四头肌损伤.请教各位专家,不知道有什么方法可以治疗?......
- 答：是神经损伤所致的股四头肌萎缩.你需要一次性到位做腰部脊髓磁共震检查.等对病情确诊后再行治疗.需指导再次联系. ......
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共有3人回答 | 提问时间:2009-04-16
- 血肿伴股四头肌挫伤
- 问：问题描述:MR印象:血肿伴股四头肌挫伤 右股四头肌下方肌腱损伤 医生说要手术,请这里的医......
- 答：你好,如果不完全断裂及血肿没有引起骨筋膜室综合症的情况下可以保守治疗,否则必须手术治疗. ......
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提问时间:2009-04-15
- 股四头肌训练
- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述:因胫骨骨折卧床休息,请问:如何锻炼股四头肌?像双腿做骑自行车状有效否?或者有更好,更简......
- 答：仰卧位,膝关节伸直,再此姿势下作股四头肌的等长收缩和放松,可见膑骨一上一下地移动,故此运动又称膑骨运动,多用于骨折初期；当骨折情况允许时可开始做直腿抬高,恢复期患者可坐于床边或高凳子上,小腿下垂,用力绷紧股四头肌使小腿尽可能的伸直,进一步还可在小腿上......
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提问时间:2009-04-14
