晚上睡觉翻来覆去的睡不着怎么办
- 晚上睡觉翻来覆去的睡不着怎么办
- 问：问题描述:晚上睡觉要翻来覆去的好长时间才能睡着即使睡着来也感到很疲惫质量一点也不好......
- 答：你好:这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量. ......
- 这段时晚上其实已经很困了就是翻来覆睡不着
- 问：病情描述:这段时间晚上其实已经很困了，10点多了，可就是翻来覆去睡不着，要到12点以后或者更晚，早上自然醒不了，因为要上班，所以强打精神起来，造成睡眠严重不足曾经治疗情况......
- 答：睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗，配合针灸治疗，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波，脑电波就是支配人的正常行为和正常思维，针灸可以......
- 我家宝宝七个月头老爱出汗，晚上睡觉翻来覆
- 问：头老爱出汗，晚上睡觉翻来覆去的曾经治疗情况和效果: 没想得到怎样的帮助: 是什么原应......
- 答：病情分析：你好，孩子没有补钙的话需要及时的补充，有点缺钙的症状。再就是补充之前建议检查看看是不是缺钙，以及缺的程度，缺的比较厉害的话需要更积极地治疗。指导意见：一般孩子生后满月之后就用鱼肝油补充维生素D，3-4月的话就开始补点钙剂，一直没有补充的话容......
- 我家宝宝自从感冒好了之后，晚上睡觉翻来覆
- 问：我家宝宝自从感冒好了之后，晚上睡觉翻来覆去，有五天了，尿尿量也少，这是怎么回事？......
- 答：您好考虑孩子缺乏微量元素的可能性大建议去医院检查看看化验微量元素如果缺锌缺钙积极补充缺锌吃点葡萄糖酸锌或甘草锌一般补充2-3各月缺钙吃点小儿迪巧平时注意饮食均衡营养不要偏食医生询问: ......
- 宝宝10个月了，晚上睡觉翻来覆
- 问：宝宝10个月了,晚上睡觉翻来覆去好像很烦躁的样子.整晚都这样.钙也一直在补,不知道是为什么.......
- 答：您好 考虑不除外缺锌 建议化验微量元素看看 积极补充 ......
- 晚上睡觉翻来履去睡不着
- 问：病情描述:我晚上睡不着觉已半月有余。具体情况是：我一般晚上11点开始上床睡，眼睛闭着，头脑也未想其他事，总是不能入睡，左膝感觉酸软，同时心悸，一般要到3点钟后才能入睡，睡......
- 答：病情分析：你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不着等症状指导意见：可以服用安神补脑和谷维素，维生素b1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉......
- 小孩每天晚上睡觉翻来翻去睡不着
- 问：了，每天晚上睡觉翻来翻去睡不着，不知道怎么回事，你能帮帮我吗？曾经治疗情况和效果: 没有治疗想得到怎样的帮助: 帮忙解决一下......
- 答：病情分析：虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，指导意见：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬......
- 宝宝晚上睡觉翻来翻去不好好的睡，
- 问：宝宝晚上睡觉翻来翻去不好好的睡，宝宝晚上睡觉翻来翻去不好好的睡，......
- 答：病情分析：您好，孩子目前晚上睡觉不好的现象，一般是孩子有些缺钙的现象，要给孩子补充钙剂治疗,多晒晒太阳吧，鱼肝油一天一粒要坚持服用的，指导意见：钙给孩子连续补充二周，睡眠时要保持安静的。......
- 宝宝晚上睡觉翻来复去的搓眼和睡不安稳
- 问：了，最近一个多月都是晚上睡觉翻来覆去的搓眼和睡不安稳以及哭闹，不知道是什么原因，说上火我买了每伴清清宝下火茶给宝宝喝了，维生素a d滴剂也吃了，都还是一样，真不......
- 答：病情分析：你好，考虑就是缺钙引起的。指导意见：注意补钙就好，母乳喂养的话，妈妈也要注意多吃含钙的食物。宝宝晚上睡觉时不要有灯光，在宝宝的床上放一件妈妈的衣服，注意安抚宝宝。......
- 我有肾虚，腰腿酸软，晚上睡觉翻来翻去睡不
- 问：我有肾虚，腰腿酸软，晚上睡觉翻来翻去睡不着，经常做梦，有的口干舌燥没感觉。......
- 答：病情分析：上述情况有可能是肾阴虚引起的指导意见：建议注意保暖，适当多运动，增强体质，药物方面可以给予六味地黄丸口服治疗......
- 怀孕9个月，现在晚上都睡不着，翻来覆睡
- 问：，现在晚上都睡不着，翻来覆睡不好，怎么办。曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 最佳治疗方案......
- 答：病情分析：你好，既然怀孕了最好不要随便用药缓解失眠，可以用中医按摩及心理放松的方法试试。指导意见：一、心理治疗。减少不必要的预期性焦虑反应。二、行为治疗。进行放松训练,加快入睡速度，减轻焦虑。三、按摩法 1、按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向......
- 我家小孩晚上睡觉翻来翻去睡不着
- 问：我家小孩晚上睡觉翻来翻去睡不着......
- 答：你好，造成睡眠障碍的因素很多，主要包括环境因素，行为因素，疾病因素，精神因素，年龄因素等。 建议参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质同时缓解精神压力，还可以调节植物神经，达到身心愉悦。平时保持积极乐观的良好心态，善于排解不良情......
- 宝宝睡觉时出汗特多晚上睡觉翻来拂去睡不踏实请问
- 问：病情描述:宝宝睡觉时出汗特多晚上睡觉翻来拂去睡不踏实请问是什么原因......
- 答：病情分析：孩子这是存在缺钙的问题引起的，这是常见的情况，不要过分担心。你可以自己给还补点钙，看看效果。指导意见：要多带孩子晒太阳，补钙最好是选用带有维生素D的钙剂。另外，鸡蛋和牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，可以多给孩子吃点。 ......
- 八岁男孩晚上睡觉翻来翻去睡不眠
- 问：......
- 答：指导意见： 您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，不要担心。 医生询问： ......
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