晚上睡觉很难入眠有什么办法提高
- 心里发慌惊怕晚上睡觉难入眠是什么病啊？
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 心里发慌，坐立不安。头有点晕，眼睛有点花。不知道在害怕什么，就那样的心里发慌。我发病把不定时的，如果我连续几天睡好......
- 答：病情分析：心悸...心悸心悸（palpitation）是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适，心率缓慢时则感到搏动有力。心悸时，心率可快、可慢，也可有心律失常，心率和心律正常者亦可有心悸。[病因]1．心脏搏动增强心脏收缩力增......
- 晚上睡觉难入眠，易醒，白天精神萎靡不振，
- 问：晚上睡觉难入眠，易醒，白天精神萎靡不振，请问是什么原因。......
- 答：病情分析：根据你的描述，你这种情况可能是植物神经功能紊乱指导意见：我建议你可以服用健脑丸，谷维素，刺五加等药物调节，近期保证睡眠，调整作息。避免生活波动，戒烟戒酒。......
- 晚上睡觉难入眠，多梦，早上基本按时醒来，
- 问：晚上睡觉难入眠，多梦，早上基本按时醒来，但是身软无力上班没精神。吃完早餐就想睡。......
- 答：这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.......
- 晚上睡觉磨牙有办法看好吗
- 问：......
- 答：指导意见：成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等......
- 晚上睡觉就做梦,有什么办法不做梦呀.
- 问：晚上睡觉就做梦,有什么办法不做梦呀.......
- 答：你好，根据你身体出现睡眠多梦的表现情况，考虑是神经衰弱或者精神压力过大等因素引起的表现，有必要在医生的相通过，补益气血，活血化瘀，镇静安神，营养神经等方法，综合调理身体......
- 晚上睡觉磨牙有什么好办法吗？
- 问：病情描述: 晚上睡觉总是磨牙，有半年了 曾经治疗情况和效果: 没治疗无过敏无遗传病史 &nbs......
- 答：你好：引起晚上磨牙的因素很多（1）情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。（2）局部因素。推测如有咬合早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症（3）全身因素。与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏症、变态反应......
- 晚上睡觉老是做梦有什么办法
- 问：......
- 答：考虑神经衰弱,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情......
- 晚上睡觉咬牙怎么办有啥办法呀
- 问：病情描述: 3年了，晚上睡着了，老是咬牙，听见嘎吱嘎吱的 曾经治疗情况和效果: 无 ......
- 答：成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.：睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.......
- 晚上睡觉打鼾，有啥办法？
- 问：......
- 答：指导意见： 引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等.另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.医生询问：......
- 睡觉难入眠，睡着之后会做梦，一个晚上连续
- 问：睡觉难入眠，睡着之后会做梦，一个晚上连续好几个，醒后要上厕所。 经常要加班，之前偶尔有这种情况出现，应该不是压力问题 曾经治疗......
- 答：多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。......
- 我失眠已有好长时间，每天晚上很难入眠，每
- 问：我失眠已有好长时间，每天晚上很难入眠，每天睡眠只有二到三个小时，请问给如何治疗......
- 答：病情分析:失眠大多是精神因素导致的，不及时调理，很容易影响身心健康，情况严重的话，会导致植物神经紊乱。指导意见:建议您可以自己服用点安神补脑液，情况严重的话，可以用点灵芝片，有不错的改善效果，另外，注意不要经常熬夜和过度劳累，晚上睡觉前听听轻音乐，对......
- 晚上睡觉容易醒有什么办法？？
- 问：病情描述: 晚上睡觉容易醒有什么办法？？晚上睡觉容易醒有什么办法？？ 想得到怎样的帮助: 晚上睡觉容易醒......
- 答：病情分析:您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高，另外，与神经亢奋或或身体疾病也有一定的关系。指导意见:不建议现在就采取药物治疗，很容易导致依赖性。在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物，服用维生素B族也可以提高睡眠质量。另外......
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