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从小就胖用什么方法来减肥能减下去呢

怎么可以减肥?怎么节食减肥?就是减肥减下
问:病情描述:怎么可以减肥?怎么节食减肥?就是减肥减下来曾经治疗情况和效果:  就是没有效的想得到怎样的帮助:  给指条明路......
答:病情分析:你好,为你提供一些经常吃的减肥蔬菜:全麦面包,玉米,米饭(一定要少,一顿1-2两)、鸡蛋,鸭蛋、豆浆,牛奶(要脱脂的),苹果,黄瓜,苦瓜,海带,芹菜,黑木耳,西红柿,冬瓜,豆腐,豆皮,韭菜,紫菜头,鱼、虾、鸡肉(要吃鸡胸脯肉),一切的蔬菜。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-23
我腿粗臀大,还有脸也特别胖,怎样就减下
问:病情描述:我腿粗臀大,还有 脸也特别胖,怎样就减下来啦。 ??????曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助: &......
答:病情分析:您好,最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。指导意见:最快就是......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-11
我1米63,就是大腿和小腿胖,怎么能减下
问:我1米63,就是大腿和小腿胖,怎么能减下来......
答:病情分析:您好,这种情况是体内脂肪堆积过多,导致体脂增多引起指导意见:建议您通过有氧运动来减脂,每周3-4次,每次不少于40分钟,单车游泳或慢跑。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-12-26
乳酸依沙吖啶溶液可以用来消毒舌头下面的溃
问:乳酸依沙吖啶溶液可以用来消毒舌头下面的溃烂吗......
答:指导意见:你好朋友,根据你的提问,可以治疗的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,做到心情舒畅.希望对你有帮助,祝您健康. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-22
3岁的小孩误食了小火锅用来燃烧的环保油有
问:3岁的小孩误食了小火锅用来燃烧的环保油有哪些危害?该怎样处理?  病情描述:  昨天晚饭时食用了环保油,吃完就呕吐了. ......
答:病情分析:根据你描述,你的孩子没有造成食物中毒指导意见:建议:为了孩子的健康建议去医院做抽血化验,做一个正常的血液分析就好了,祝你心情愉快 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-05
我太胖想快速的减下肥
问:......
答:你好,减肥建议首先需要控制饮食,加强锻炼。减肥方法很多,可以口服各种减肥药物。比如奥利司他胶囊,也可以采取中医针灸,或者埋线方法减肥。个人建议可以采取针灸或者埋线方法,没有任何副作用。作用也不错。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-08-30
减肥我太胖了,节食减肥减不下来说,请医生
问:病情描述:我太胖了,节食减肥减不下来说,请医生推荐安全的药物......
答:减肥不要依赖于减肥药和节食,这都是没有真正的效果的,最好的办法还是坚持运动。游泳和跑步是最有效果的,但一定要坚持,这样减下去,也不容易反弹,平时在饮食上少吃点高脂肪、高热量的食物,象蜂蜜、酸奶、豆浆等可以适当的多吃点。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-01
我身高170体重145,我用21天减肥法能减下
问:我身高170体重145,我用21天减肥法能减下来吗......
答:指导意见:你好,减肥是很慢的一个过程,一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑,多吃水果和蔬莱,面包也可以算是控制体重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,苹果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-25
吃什么减肥最快啊,我想在超短时间减下肥来
问:吃什么减肥最快啊,我想在超短时间减下肥来,绝食行么?  病情描述:  无  曾经治疗情况和效果: &......
答:病情分析:减肥还是要循序渐进的,绝食是不可以的,如果产生厌食综合症对身体很不好。指导意见:加强锻炼,控制饮食但不要绝食,还可以配合针灸减肥,只要您有毅力,会减肥成功的。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-21
我用针灸减肥减的例假不来了怎么办呢
问:病情描述:我用针灸减肥减的例假不来了怎么办呢......
答:病情分析:你好,针对你说的情况来看,你的情况主要是痰湿凝滞引起的月经不调指导意见:建议你的情况你尽量要用汤药进行台历效果比较好,或者用妇科调经片和黄体酮胶囊服用调理一下。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-16
特别肥胖想减肥减不下来最严重的是喝水都胖
问:病情描述:特别肥胖想减肥减不下来最严重的是喝水都胖(腹部)希望医生能帮助我减肥。曾经治疗情况和效果:  减不下来想得到怎样的帮助: &nbs......
答:病情分析:您好!根据您的情况,考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。指导意见:建议:减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-02-08
110斤'想减肥减到96斤。要用什么减肥
问:110斤'想减肥减到96斤。要用什么减肥方法减最快最有效?主要是我不运动'天天做的。吃了睡'睡了吃......
答:病情分析:你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的指导意见:针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-02-06
短时间内能减下10斤的减肥方法
问:短时间内能减下10斤的减肥方法......
答:病情分析:你好,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。指导意见:建议你在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-02-03
减肥减不下来,越吃越胖。主要胖的是大腿
问:病情描述:减肥减不下来,越吃越胖。 主要胖的是大腿和臀部曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助:  告诉我一些在家里......
答:建议在家里可以做一些局部运动的减肥操,坚持做才能看到效果,并且平时少吃盐,能站就别坐,多吃一些对下半身减肥有益的水果。  祝您健康......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-29
年年减肥,年年胖,减肥减的血压低,请问怎
问:病情描述:年年减肥,年年胖,减肥减的血压低,请问怎么减肥。曾经治疗情况和效果:  服用补气益血的中药,还有参芪颗粒。想得到怎样的帮助: &n......
答:如果通过您的减肥,然后通过饮食控制,而导致血压低,这种情况一定要注意减肥,一定要慎重的在这个年龄段一定要多吃些高蛋白的饮食,适当的去多参加体育活动或者是锻炼身体,尽量不要这个节食的特别厉害。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-01-28
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