拍打能减肥吗脂肪多的地方拍打能
- 我的腿粗腰上的脂肪也多走路跑步脚还痛不锻炼我越来越
- 问：病情描述: 我的腿粗腰上的脂肪也多 走路跑步脚还痛 不锻炼我越来越胖了 想得到怎样的帮助:&n......
- 答：建议主意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
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提问时间:2011-03-24
- 拍肚子减肥
- 问：肚子那么大了，好郁闷哦。我现在每天都跑去健身房做运动，希望可以瘦下来一点，但是好像没什么用，听我一个老友说每天拍一下肚子可以减肥，是真的吗？ 想得到......
- 答：指导意见：你好，单纯的拍肚子不一定能够减肥。建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-04
- 拍肚子可以减肥吗
- 问：病情描述: 同学说拍肚子可以减肥，是真的吗？我的肚子上好多赘肉哦！看上去真的有点像游泳圈了。我们现在下课都一起拍肚子，正好用课间时间也不浪费 。就是......
- 答：你好，拍肚子也是可以起到减肥作用的，建议您平时可以少吃主食，多吃新鲜蔬菜以及水果，配合适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来能够达到很好的瘦身效果。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-03
- 拍肚子能不能减肥
- 问：病情描述: 每天都能看见女朋友躺在床上然后使劲的拍自己的肚皮，还说这是很管用的方法，可是很快的减掉腹部多余的脂肪。还煞有其事的说要扣着拍，不能直接拍......
- 答：你好，根据你的描述，腹部的脂肪比较多，建议你加强运动，每天晨跑30分钟，然后做局部按摩运动，这样才有助于消除腹部的脂肪，同时控制一日三餐的饮食，不要暴饮暴食，只要6分饱就好，尤其是晚上的主食，可以不吃，改吃一个苹果代替。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-02
- 拍肚子减肥吗
- 问：病情描述: 你好大夫，我想咨询一些问题，我今年不到三十岁可是却又了臃肿的身材，为这个连个女朋友都没有啊，我也想减肥，但是听说减肥产品；里面都是激素不......
- 答：你好，这个没有的作用的还是需要通过控制饮食，增加运动量，才有减肥的效果，而且需要坚持一段时间才有效果，我需要三个月以上的呢。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-03-24
- 拍肚子减肥法
- 问：病情描述: 医生你好:我是一位26岁的女人，最近有一件事困扰了我很久，我不知道要怎么样解决它，希望你能帮助我走出困境，我现在还是很肥胖。我要怎么样才......
- 答：你好，减肥的最好办法就是控制饮食的基础上加强体育锻炼。所谓的控制饮食就是尽量少吃含蛋白质高的食物。每天坚持一到两个小时的体育锻炼。......
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提问时间:2012-03-22
- 脂肪酶减肥
- 问：病情描述: 自从生了孩子以后体重迅速增加，现在都超过160了。最近一直在寻找比较好的减肥方法。 想得到怎样的帮助: ......
- 答：你好，脂肪酶只能起到辅助减肥的效果。想要减肥必须管住嘴，合理的控制饮食是减肥的必要条件。有时间还需要多运动，用来紧致肌肤，塑造体型。......
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提问时间:2012-05-14
- 脂肪瘤减肥
- 问：病情描述: 因为常年的肥胖最近身体有点难受总是呕吐吃不下，犯有乏力还有全身疼痛，所以自己去做了检查 想得到怎样的帮助:&nbs......
- 答：你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感.减肥不能消除脂肪瘤.脂肪瘤是由增生的成熟脂肪组织形成的良......
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提问时间:2012-05-14
- 脂肪肝想减肥剧烈运动右半边肚子又点不
- 问：脂肪肝想减肥剧烈运动右半边肚子又点不适
病情描述: 单位体检脂肪肝中度想减肥就和朋友一起打羽毛球平时没运动过打了一个小时之后......
- 答：合理的调节饮食结构，控制体重。尽量不要吃，过于油腻，含热量和含脂类过高的食物可以适当的增加一些体育锻炼，或者做一些有氧运动加速脂肪燃烧。养成规律的作息习惯。......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-05-13
- 脂肪酶能减肥吗
- 问：病情描述: 我是个很注重外表的男生，可最让我头疼的就是我的肚子上全是肉，其他地方都很瘦，穿衣服总穿不出样子来，我要怎样才能减肥呢？ &nb......
- 答：事实上是可以的他能将脂肪降解为代谢废物从体内排出 但人工化学产生的酶不会被人体有效的吸收所以现在市面上一些天然植物提取酶 对减脂还有有很好的效果的 也比较科学多吃些生的蔬菜水果坚果种子富含各种酶，比如如菠菜、海藻等 。......
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提问时间:2012-05-13
- 产后减肥的同时如何能够让脂肪里面的毒素排
- 问：产后减肥的同时如何能够让脂肪里面的毒素排出来的呢，而不进入血液影响到母乳的质量呢......
- 答：病情分析：脂肪里面没有什么毒素好排的呀。只要减肥用的不是药而是通过锻炼的，那就不用担心母乳质量，如果用药，建议还是等断乳后再减肥吧。指导意见：大部分人只要没有肥胖的家族史，在断乳后一年内基本上都能恢复到与孕前差不了多少的身材，不需要做药物的减肥。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-12
- 燃烧脂肪减肥产品
- 问：病情描述: 你好，，自从生了宝宝啊，这个身材完全变了呀的吗，，怎么办呢，好难看的额，怎么减肥呢，我也很想回到以前那种 身材啊，多么自信啊，怎么减呢。......
- 答：你好，根据你的描述，建议你养成科学运动加饮食控制的方法进行减肥，每天运动半个小时以上，同时控制一日三餐的饮食，不要暴饮暴食，多以蔬菜水果为主。......
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提问时间:2012-05-11
