慢跑减肥需要多长时间才能有效果
- 埋线减肥多久有效果
- 问：病情描述: 我现在21岁，我一直都是不喜欢运动的，，现在我觉得全身都胖了不少，我想问下该怎么减肥效果好啊？埋线减肥可以吗？ 想......
- 答：指导意见：你好，埋线减肥的与治疗医院有关：是一种通穴位埋线减肥是一种不错的减肥方式，它是一种通过刺激穴位来达到减肥效果的减肥方式。在做埋线减肥时，一定要冷静地选择医院是非常有必要的。......
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共有6人回答 | 提问时间:2012-05-10
- 运动减肥多久有效果
- 问：病情描述: 我现在在做运动减肥，已经坚持半个多月了，没有见到太大的明显的效果，真是有些灰心了 想得到怎样的帮助: &......
- 答：你好，根据你的描述，运动减肥半个月就会有效果，只是变化不很大，长期坚持下去就会有明显的效果，运动减肥同时一定要控制自己的饮食，不要大吃大喝，也不要摄入高热量，高油脂的食物，尤其是晚餐不要摄入过多，可以把晚上的主食改用一个苹果代替。......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-04-29
- 什么减肥最有效果…无副作用
- 问：什么减肥最有效果…无副作用......
- 答：根据您的描述和情况考虑您可能有体重超重，需要积极控制体重，减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，循序渐进，注意饮食，少吃甚至不要吃高热量的食物。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-28
- 跑步减肥多久有效果
- 问：病情描述: 现在运动减肥有很多，最简单的就是跑步，跑步减肥要对久才回有效果呢，跑步真的能减肥吗？只要减哪里的肉肉呢 想得到怎样......
- 答：指导意见：减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，大概的计算方法是这样的。用220-你的年龄=你的最大心律，一般至少达到60%的这的数值到80%，这样对脱脂减重效果最佳。，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-17
- 减肥腰带有效果吗
- 问：病情描述: 你好医生我现在是个大胖子了，从生了孩子后就一直都在减肥，可是没什么用肥没减反而长了好几斤，现在都130斤了，朋友说有个什么减肥腰带可以试......
- 答：你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，你想要咨询减肥的问题，减肥腰带之前没有听说过，不过没听说过也很正常，因为现在减肥的产品实在太多，但是我在吃，介绍你还是要以锻炼和节食为主。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-15
- 什么减肥最有效果
- 问：病情描述: 我是一名在校大学生，由于高中的时候一直忙于学习，就很少有时间锻炼，导致身体严重的变形。我想减肥，我想问一下什么减肥手段的建安费效果最好了......
- 答：指导意见：你好，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少三次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-15
- 听说有种叫抽脂减肥，有效果吗？
- 问：......
- 答：您好：吸脂最重要是达到塑身的目的：哪个部位脂肪囤积多，那么就去除这部位多余的脂肪，并不是以吸脂量多取胜，而是保留适当的脂肪!无痕紧肤吸脂塑形针对的是脂肪囤积的本质原因——深层脂肪，确保术后不反弹，保障实现术后皮肤紧致平滑。吸脂的效果是非常好的，不过，......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-04-10
- 减肥产品有效果吗
- 问：病情描述: 你好我是一位年轻的女孩最近一下比从前胖了好多了啊，这样怎么行了啊？请一下我这么胖还可以减肥 捡的回去，吗？如果我在这样一直的胖下去我以后......
- 答：减肥不是靠急就可以减肥成功.是要养成健康的生活习惯.要有恒心你还怕减肥不成吗：饮食配合运动等于成功！1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病2、每天保证八小时的睡眠。有一个好的睡眠才有更好的精神3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜因为晚上消耗的能量少所有不宜吃太饱免......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-07
- 蜂蜜减肥法有效果吗
- 问：病情描述: 自己刚刚毕业才参加工作，上班后才发现在学校的生活太安逸，自己胖了很多，身上的肉更是多的不行，很想减肥，吃药怕有副作用，抽脂又不安全，听朋......
- 答：你好，蜂蜜减肥不可靠的，根本不存在这个说法的，你要减肥你平时就要加强运动的，然后多注意饮食，尽量控制饮食的，也可以考虑针灸减肥的......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-03-29
- 吃排油素能减肥吗
有效果吗
- 问：病情描述:吃排油素能减肥吗
有效果吗......
- 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-03-29
