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怎么样有效地把腿上的多余脂肪减掉

怎样才能减掉胳膊和腿上的脂肪肥肉
问:患者性别:  患者年龄:  主要症状:  发病时间:  化验检查结果: &nbs......
答:建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,减胳臂可以采用做哑铃的方式,减腿部肥肉可以采用骑自行车......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-08-25
怎么把脸上和腿上的肉减掉
问:病情描述:  怎么把脸上和腿上的肉减掉   想得到怎样的帮助:  怎么把脸上和腿上的肉减掉 ......
答:减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:    对你的减肥,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-14
我腿粗,想把腿上的肉减掉
问:病情描述:  腿粗,走起路来很难看  想得到怎样的帮助:  把腿上的肉减掉就行,......
答:管住嘴,迈开腿。节食加运动是最好的减肥方法。每天跑步30分钟以上,直到大汗淋漓为止。一日三餐定时定量,坚持下去定见成效。 ......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2010-10-31
我的腿疼和腿上那个脂肪瘤有关系吗????
问:患者年龄:  病情描述:  我今年30了不能干重活,这和腿上那个脂肪瘤有关系吗  曾经治疗情况和效果:&nbs......
答:病情分析:  你好,关于你的述说,是可以考虑与脂肪瘤有关系的!  意见建议:  建议您最好是可以去医院做彩超检查,或者是做手术对症治疗!愿我的回答能给你带来帮助!  &n......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-09-19
怎样才能把肚肚上的赘肉和腿上的肉减掉
问:全部症状:体重胖  发病时间及原因:  不记得了,肚肚上的赘肉和腿上的肉让我苦恼  治疗情况:自己天天不吃饭,......
答:病情分析:你好,你肯定也知道,要想减肥没有一定的毅力是减不到肥的,你这样不吃饭还是不行了,营养会跟不上的。意见建议:你或许也知道,运动时最好的减肥的方法,你不吃饭还是会减肥的,只是你减肥后身体也就垮了,建议你还是不要这样,可以吃饭的 只是晚上可以不吃......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2010-05-10
腿上的脂肪瘤怎么治?
问:化验检查结果:说是脂肪瘤  曾经治疗情况和效果:打了消炎针抽了水第一次补充提问:(2009-9-3 10:52:20)在小腿上看不出明显瘤体,但觉得肿......
答:脂肪瘤首选手术治疗 . 如果瘤体影响正常的生活的话选择手术治疗 , 如果还没影响正常的生活的话建议中医中药治疗外用加内调,维持内分泌平衡 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-09-03
经常做什么运动能减腿上的脂肪
问:问题描述:上下身形态比例不协调,上身纤细,腿有点粗......
答:您好,您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,您可以加强腿部锻炼,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量,尽快将腿部脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,多吃香蕉,苹果,西瓜可以瘦腿美腿.   ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-07-28
我要用1个月,把腿上的肥肉减掉
问:我的上身 很瘦,腿上的肉却很胖  所以,我要减肥  我不喜欢运动,更不要 节食,也不要吃药  帮帮我呢......
答:你好建议您可以做每天早起跑步做减肥就可以的!注意清淡饮食就可以的! ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-07-08
腿上的脂肪血管瘤好治疗吗?
问:问题描述:腿上张的脂肪血管瘤.不痛,由小抱块慢慢长大,切除时呈亮色.......
答:你好,血管瘤最适合的方法是微创介导治疗配合高频电极术,治疗方法创伤小,痛苦少,治愈后不留疤痕,不复发,血管瘤建议到血管瘤专科医院就诊. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-06-18
腿上肌肉怎么减掉
问:患者性别:不是男的  问题描述:大腿上有肌肉......
答:病情分析:你好,从你说的情况来看,如果大腿上的肌肉比较多,应该还是脂肪层太厚。意见建议:建议你保持良好生活习惯,多进行体育活动,注意均衡营养,不吃辛辣刺激油腻油炸食物。多吃水果蔬菜,晚上最好只吃少量食物或者只吃水果,利于瘦身。......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-01
如何科学,短时间内有效的减掉腿上的肉!
问:全部症状:腿上的赘肉比较多,想减掉赘肉  发病时间及原因:  治疗情况:  想要得到的帮助:科学,简单,在临睡......
答:病情分析:你好!减腿上的赘肉可以采取跪膝法。意见建议:从中医的角度来讲,腿上的赘肉比较多,是由于腿部的经络淤阻不通畅了,所以疏通腿部的经络就可以恢复到正常的胖瘦。跪膝法很简单但是坚持很关键,就是跪着,屁股坐在脚后跟,跪着走,两种动作接替做,每天睡前做......
点击查看详情 >> 共有15人回答  | 提问时间:2010-05-23
如何有效的减掉腿上的赘肉,最好在一个月内
问:内让腿上的赘肉下去......
答:病情分析:您好!要在一个月内把腿上的赘肉减下去并不是没有可能的,可以通过运动和饮食来做到,但要记得坚持!饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.意见建......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2010-05-22
怎样更有效的减掉我腿上的肌肉,尤其腿。
问:治疗情况:  想要得到的帮助:帮帮我减掉我一身多余的肉......
答:病情分析:要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。养成健康的生活方式很重要,不仅可以减肥,更重要的是有个健康的身体。意见建议:一、合理饮食:严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯。记住“过犹不及”这句话,每餐只吃六七分饱,所......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-05-06
腿上的过敏性紫癜有效控制方法是什么
问:全部症状:  发病时间及原因:熬夜或心情沉重时容易出现,且有些感觉腿肿痛  治疗情况:  想得到怎样的帮助:控......
答:一般还是选择药物治疗,常用的有息斯敏、扑尔敏、氢化可的松、地塞米松。祝您早日康复! ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-13
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