如何克制紧张心里虚晃遇到陌生人紧张
- 遇陌生人，人多之地会紧张，端水会抖，说话
- 问：病情描述:遇陌生人，人多之地会紧张，端水会抖，说话会噘。说话就会嘴巴乱动，会往上噘，鼻子也会动。吃饭也是，紧张的时候（痉挛时）是一点控制不住，说的每一句话都会。请问有办法......
- 答：病情分析：首先你问问自己把这个陌生人当做什么人来看待了，自己是不是把他对自己的看法看的太重要了呢；了解到这些了你可以通过做深呼吸来缓解自己紧张的心情，平时也可以多做做运动，增强自己的身体素质，这对于提高心理素质有一定帮助。指导意见：这样只能缓解表面上......
- 昨天今天不知道受多少次压力，心里虚，朋友
- 问：昨天今天不知道受多少次压力，心里虚，朋友说出的话我不知道是听朋友的，还是听医生的，心里把话说出来，不明白的文字会去想......
- 答：你好，很高兴为你服务，据你描述情况看，你是有什么不舒服症状吗？身体有不舒服还是应该听医生的建议，有不明白的情况应该与接诊大夫沟通，需要做检查或治疗后尽早治疗尽早康复，以免延误病情。......
- 为什么遇陌生人好脸红？
- 问：病情描述:遇见陌生人以及客户说话没底气，好脸红？很困扰…......
- 答：你好，其实出现这种情况的话大多是由于自己自信不够、缺乏人与人之间交际经验、想要解决这个问题最简单也是最有效的方法就是多多和身边的人员接触、学习和周围的人从简单的打招呼开始锻炼、争取有更多的机会能在公众场合说话。简单的说就是缺乏锻炼，只要多一些锻炼的机......
- 二个月前,我因头发蒙、人虚晃无法工作,布
- 问：前,我因头发蒙、人虚晃无法工作,布满厚白舌苔、吞口水有异物感、喉部不时发出声响,经过相应的检查又无异症而被诊断为神经官能症,现在上述症状虽有减轻但仍还存在、神经官能症的症......
- 答：病情分析：神经官能症一般是检查不出器质性病变才定出的病名。指导意见：你这种情况最好是去找个中医当面给你看一下，然后吃些中药治疗，效果是比较好的，也可以去针灸治疗。 ......
- 心阴虚，吃药没有好转，白天心里虚什么都怕
- 问：心阴虚，吃药没有好转，白天心里虚什么都怕没底，晚上心脏不舒服睡不着，心里不安，已经两个月......
- 答：病情分析：你好很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等； 原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等指导意见：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分......
- 您好，身体很虚。遇冷就难受，请介绍一种维
- 问：您好，身体很虚。遇冷就难受，请介绍一种维生素c补充的最好方法......
- 答：你好，补充维生素C可以在日常饮食中，多吃个一些水果蔬菜如西红柿、青椒、柠檬、猕猴桃等维生素C含量高的食物。或者可以每天服用天然维生素C进行补充。......
- 宝宝喜欢打头，一、遇陌生人逗她玩时。二、
- 问：宝宝喜欢打头，一、遇陌生人逗她玩时。二、想让别人注意她时。三、你不明白她要表达的意图时。四、恼怒时。 病情描述: 第五、有时玩......
- 答：病情分析：您好，考虑孩子可能是缺乏微量元素有关系的可能是缺钙缺锌指导意见：建议化验微量元素看看，如果孩子缺锌吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌，缺钙吃点小儿伊可新配合吃点碳酸钙或是醋酸钙观察看看，平时注意饮食均衡营养不要偏食 提问人的追......
- 就是害怕见到陌生人，心里很紧张，不知道该
- 问：病情描述:就是害怕见到陌生人，心里很紧张，不知道该怎么办曾经治疗情况和效果: 没治疗过该服用什么药物想得到怎样的帮助: 希望把......
- 答：病情分析：你好，你需要克服自己的心理障碍，这不是吃什么药可以解决的，这得你自己多锻炼锻炼，可以自己的心理障碍。指导意见：你应该尝试着多和别人交流，你必须克服自己，你想想，以后不管干什么都要认识好多的人，面对很多的陌生人，如果你一味的紧张，那对自己的影......
- 每当我和陌生人说话时，心里很紧张，一紧张
- 问：每当我和陌生人说话时，心里很紧张，一紧张就结巴，甚至连话都说不出口，连自己想说的话都说不出口，真没用，不过我之前也尝试很多方法，都一无是用。......
- 答：病情分析：你好，这种情况主要是过于紧张引起的，与平时交际比较少有直接关系指导意见：建议你平时多参加集体活动，多与朋友交流和沟通，慢慢的这种紧张情绪就可以改善......
- 阳虚体质，体质较差，房事时心里易紧张，导
- 问：病情描述:阳虚体质，体质较差，房事时心里易紧张，导致早泄，怎么办？曾经治疗情况和效果: 暂未治疗，只是加强锻炼想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答：病情分析：你好，早泄是指性交时间很短（性交时间3–5分钟左右算正常）即行排精，不能维持正常性生活的一种病症。指导意见：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.暂时可以试试早泄湿巾，避孕套等还是会缓解，合理保养，......
- 看见陌生人的时候，心里紧张。说话结巴
- 问：病情描述:就是小时候跟别人学口吃了。有一点点口吃看见陌生人以后。心里也狠紧张，说话结结巴巴。有种气不够用的感觉。以前是结巴但是心里不觉得痛苦，难受。现在随着慢慢的长大。和......
- 答：您好您这种情况，主要还是心理障碍造成的口吃，您可以通过后天的锻炼克服掉这个缺点的，勇敢点，大胆点，越是不敢去和陌生人说话，就越要去抓住机会和陌生人说话，这样慢慢的就会克服掉口吃这个坏毛病的。我原来和您差不多，主要是不敢喝女生说话，读高中了都不干，越是......
- 和陌生人说话时结巴，心里紧张慌乱。
- 问：病情描述:和陌生人说话时心里紧张慌乱，结巴。有种想说说不出来的感觉，呼吸也有点紊乱。喉头发不出声。以前的话说话也是结巴，但是不感觉难受。现在一天天长大，这种感觉就有了。......
- 答：您好，您这是由于过度紧张导致的。其实您多多锻炼就好了，发言之前做充分的准备，要是还紧张就做适量的运动，给自己积极的心理暗示，这样的话就不会了，或者开场的时候讲点缓和气氛的话题也会很有帮助的！ ......
- 我一遇事心里紧张脸就红，血液往上涌。浑身
- 问：病情描述:我一遇事心里紧张脸就红，血液往上涌。浑身热，胃有不舒服感。曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 先咨询一下是......
- 答：通过你的描述，如果突然会出现这种情况，主要是由于心理因素造成的，平时一定要养成良好的生活习惯，尽量要调整好情绪，放松心情，避免过度紧张焦虑，适当多参加体育锻炼来缓解情绪，保持健康的生活节奏。......
- 我的脸部有红血丝，如果遇上心里紧张呀，天
- 问：病情描述:我的脸部有红血丝，如果遇上心里紧张呀，天冷或热，自己的皮肤一下就变红了曾经治疗情况和效果: 么有治疗过想得到怎样的帮助: &nb......
- 答：指导意见：你好，脸红主要是因为皮肤中的毛细血管持续性扩张而造成的,首先应该找出病因，进行针对性地防治。 ......
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