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秋冬季节怎么进行户外锻炼不感冒

秋冬季节怎么进行户外锻炼不感冒
问:病情描述(主要症状、发病时间):  想秋冬跑步,但很容易出汗,然后一吹风就感冒,有什么办法,请大家支招  想得到怎样的帮助:&nb......
答:病情分析:您好,呼吸方法须得当,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。指导意见:要避免着凉,要适当穿得暖和些,戴上帽子和手套,如果风太大,要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-06-09
哮喘病人怎样在秋冬季节进行耐寒锻炼?
问:病情描述:  爷爷患有中度哮喘每到秋冬季节,极易着凉感冒,引起哮喘发作,请问平时能做些什么运动来增强体质吗?......
答:病情分析:很高兴为您解答,等到秋冬季节是主要保暖,出门戴个口罩。指导意见:平时可以做做广播体操,练练太极拳。还可以口服些提高抵抗力的药物如免疫白蛋白等。医生询问:......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-01-25
我在秋冬季节膝盖关节凉不舒服请问是什么原
问:我在秋冬季节膝盖关节凉不舒服请问是什么原因怎样恢复谢谢我在秋冬季节膝盖关节凉不舒服请问是什么原因怎样恢复谢谢......
答:病情分析:你好,这种情况应该是局部受凉引起的气血不和的症状。指导意见:建议你可以针灸理疗一下,效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循环。平时注意局部保暖。也可以用火针治疗一下。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-08
本人20一到秋冬季节脸上颜色就不均匀花一
问:病情描述:本人20一到秋冬季节脸上颜色就不均匀花一块白一块的求医师解答曾经治疗情况和效果:  无遗传病史想得到怎样的帮助:  希望......
答:病情分析:根据您所说的情况,您可能是供血不足所致,建议到中医院找中医治疗。指导意见:根据您所说的情况,您可能是供血不足所致,建议到中医院找中医治疗。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-08
我每到秋冬季节有时着急.闷热不出汗上身会
问:我每到秋冬季节有时着急.闷热不出汗上身会像针刺一样的痒。为什么?怎么治疗?......
答:你好,这个情况是因为过敏因素引起的,如果过敏源持续存在就会导致反复发作病情 医生询问: ......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-11-16
肝癌的患者可以进行锻炼不?
问:病情描述:我已经得了肝癌有一段时间了,这几天也在积极的治疗了,可是总是会没有太好的效果了,现在经常会有肝区疼痛的症状出现了,还总是会食欲不好了。想得到怎样的帮助:肝癌的患......
答:你好,肝癌的病人吃东西要注意一些问题,不要太油腻,尽量选择一些清淡的东西来吃,炒菜的时候不要放很多的油,不要挑食,任何食物都可以吃,每天可以锻炼一下身体啊,跳绳,散散步对身体都是有好处的。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2015-07-25
体质虚的孩子怎么进行户外锻炼?
问:自己的孩子还很小的时候,就不爱锻炼,所以,在很多时候,带着孩子一起去医院进行检查,结果就是孩子的体质虚。  想得到怎样的帮助:  ......
答:你好,体质虚后需要多多锻炼,为了自己的病情,有的时候多多吃些蛋白质类的食物,这样对您的早日康复非常的有帮助。......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-08-22
秋冬季节锻炼方式
问:病情描述:我体质很差,经常容易感冒,而且手脚总是冰冷冰冷的。容易出虚汗。想在秋冬季节锻炼身体,什么锻炼方式适合秋冬季节呢?是去健身房好,还是不去好呢?......
答:您现在还是气血虚引起的,您可以服用活血的药物治疗的,常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等,平时多吃补血养血的食物,如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等,平时还要多参加运动的。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-03
血液病患者可以进行户外锻炼吗?
问:我女儿前不久因为经常会出现晕倒的现象,而且脸色异常的苍白,去医院检查医生说是有先天性的白血病,不知道为什么会得这个病,她很喜欢爬山,我现在都不敢带她去户外运动了。&nbs......
答:你好,血液病患者是可以进行户外锻炼的。血液病是有很多的,如果是白血病,怕的就是抵抗力下降导致的感染,锻炼是必要的,但是要适量,不要感冒了导致严重的感染控制不住。另外贫血和骨髓瘤的患者也是这个样子的。主要是防止骨折的风险。还是不要为好。 ......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-11-15
注射狂犬病疫苗第二针第四天可以锻炼不
问:病情描述:注射狂犬病疫苗第二针的第四天可以去运动不?我有运动的习惯,1号被狗咬伤,打的疫苗,现在第二针打完第四天,可以去健身房锻炼不?需要医生帮助提供远程诊断:注射狂犬病......
答:病情分析:你好朋友根据你的描述,你这种情况可以去健身房锻炼的。指导意见:在注射疫苗的这段期间,注意饮食尽量清淡一些。尽量避免吃刺激性辛辣食品及烟酒类的。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-04-06
一直努力锻炼不方便手脚,不知道为什么不放
问:我这几年一直努力锻炼不方便手脚,不知道为什么不方便手,骨头很痛,痛得难受这是为什么啊,还有不方便脚一站就很软,感觉要倒下一样这是为什么啊,......
答:病情分析:你好,这种情况无法确定病因,具体病情需要进一步检查。指导意见:你的情况是平时正常还是只有锻炼的时候这样呢,建议及时去正规医院做个全面的检查。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-03-15
大腿肌肉痛不是缺乏锻炼不是关节损伤
问:病情描述:做过核磁共振 关节骨痛没问题 但腿外侧痛的部位肌肉是硬的 特别痛 大概有几年了需要医生帮助提供远程诊断:该吃什么药......
答:病情分析:哪你平时避免风寒才对,应该好好用药治疗才好,我给你开药指导意见:你可以去药店买威灵骨刺膏,藤黄健骨丸,炎疼喜康片,金施尔康片,按药店里的药师指导用药......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2016-01-29
两腿疲乏无力早泄锻炼不能缓解反而更疲劳
问:很多年前两腿酸软无力,腰有时也酸或疼,有时晚上睡觉后腰很凉。上楼腿无力,经常锻炼不能缓解。手脚热出汗,大便不成型,睡眠能一觉到天亮但是做梦奇多,食欲没问题,早泄,房事后奇......
答:指导意见:你好,这种情况考虑属于脾肾两虚,可以口服还少胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,适当增加运动,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-01-02
每年秋冬季节就干咳几个月不见好
问:病情描述:大概3个多月前感冒,落下的咳嗽。吃药、挂水、炖冰糖雪梨各种方法都试了,就是不见好,验血、胸部CT均正常。只要说话一紧张、受一点凉风、喝一丁点凉水,咳嗽就明显加重......
答:指导意见:目前你描述的症状,考虑是由于紧张焦虑,引起的咳嗽、咳痰等症状,因为你完善相关检查,基本都是正常的,建议平时不要过于紧张和焦虑了,建议可以吃些疏肝解郁的中药治疗。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-01-01
秋冬季节长疖子一直得不到方法根治怎么办?
问:从今年九月份开始长第一个,长在腰部下面,之后每月都会长一个直到现在!位置都是在腰和屁股大腿上,急求方法!......
答:你的情况已经详细阅读了,根据你说的这个情况??,这个家子其实就是本身软组织的感染首先你要看一下你的血糖是不是正常的,一般糖尿病的病人比较容易出现这个情况,如果你的血糖是正常的你可以去看一些中医,可能你的体内肝火比较盛也容易出现这个情况,来一个注意饮食......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2015-12-07
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