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产后肥胖在家做什么运动能减肥

我因为产后肥胖每天做蹲马步的动作减肥
问:我因为产后肥胖 每天做蹲马步的动作减肥 每晚还要出去散步一小时 大概有一周了 现在感觉膝盖疼 下楼疼......
答:病情分析:  你好,你的症状是减肥过程中操之过急引起的肌肉反应。  指导意见:  建议你用毛巾热敷一下会缓解疼痛的,以后锻炼要循序渐进,不要操之过急。 提问人的追问 2011-7-7 17:......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-07-07
引产后多久可以做运动减肥
问:......
答:根据你的描述引产恢复期是三个月的.三月内需要注意不要剧烈运动.不要同房.注意饮食.不要吃生冷辛辣海鲜的东西.避免受凉.三月后可以做任何事情的......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-08-04
产后护理子宫做哪些运动最合适?
问:......
答:目前一定要注意休息,可以合理的运动,但是运动的幅度不可以太大,另外可以多吃有营养的食物,如鸡鱼汤来促进恢复的。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-04-23
产后多久能做扭扭腰运动
问:曾经治疗情况和效果:  无  想得到怎样的帮助:  产后多久能做扭扭腰运动......
答:你好,一般产后的后期恢复时间大约是在1~3个月左右,每个人的后期恢复情况是属于不同的,可以选择热敷理疗以及可以外用涂抹红花油来进行治疗的,针对于病情的后期恢复巩固治疗效果才是属于比较明显的。多注意观察......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-03-22
剖腹产后多久可以做收腹运动?
问:......
答:一般要在产后两日之后方可使用束腹带,束腹带可以帮助剖腹产妈妈承托腰骨,减少腹部弯曲引致伤口的痛楚。需注意使用束腹裤要在医生的指导下;束腹裤和束腹带最好只在日间使用,不要过紧,确保血液循环运转良好;不要太晚使用,一般1-6个月内比较有效。每天使用时间不......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-03-21
剖腹产后多久能做运动?
问:病情描述(主要症状、发病时间):  剖腹产后多久能做有助于减肥的运动,如呼拉圈,瘦身操之类的。   曾经治疗情况和效果: ......
答:病情分析:  你好,一般是需要三个月以后做减肥计划的!、建议你,可以做,少食多运动,  指导意见:  可以做呼啦圈运动和瑜伽练习,再就是可以做早晨口服一杯蜂蜜水做对症治疗!愿我的回答能给你带......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-12-11
请问剖腹产后多久能做仰卧起坐等运动,我恢
问:请问剖腹产后多久能做仰卧起坐等运动,我恢复的挺好的。  病情描述:  剖腹产后多久能做仰卧起坐等运动,我恢复的挺好的。......
答:病情分析:你好,这种情况对时间要求并不严格,一般情况下主要看刀口处还有没有痛痛感或者宝宝3个月以后指导意见:关键是要注意运动的循序渐进,力度慢慢的提升,次数慢慢的增加就可以,也就是说适量做就没问题,祝你好运再见......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-09-30
产后多久可以做吸脂减肥?
问:......
答:由于产后做吸脂减肥的大前提是停止哺乳后,顺产女性最好在产后半年以后,剖腹产女性最好在产后一年以后,这样有利于身体恢复。由于每位妈妈的身体素质等情况不同,产后多久可以做吸脂减肥,还是要检查之后才能确定.......
点击查看详情 >> 共有9人回答  | 提问时间:2011-09-09
产后多久才能做吸脂减肥啊
问:......
答:哺乳期不可以做吸脂,产后如果不给宝宝哺乳的话建议要在半年或者一年后在吸脂,因为产后肥胖有可能在半年后会恢复到怀孕之前状态。所以不要急于吸脂。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-08-25
那阴道收缩术产后多久可以做呢
问:病情描述:那阴道收缩术产后多久可以做呢......
答:你好,建议你在产后三个月左右做就可以了,祝你健康!......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-20
产后一个月做爱后,每天都出一点血,但出的
问:产后一个月做爱后,每天都出一点血,但出的不多......
答:你好,根据你的病情描述产后一个月同房时间有点早,如果同房后阴道出血,最常见的原因是宫颈糜烂或阴道炎引起。建议你去医院检查一下。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-20
女人顺产后多久可以做爱,要注意些什么
问:......
答:顺产42天可以同房,剖腹产3个月后可以性生活   提问人的追问 2012-05-19 13:54:25但是现在已经顺产后70天了,怎么下面还有血......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-19
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