如何有效简便地瘦腿和减小肚子
- 怎样瘦腿和肚子
- 问:问题描述:......
- 答: 您好这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢. ......
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提问时间:2009-02-04
- 我腿很胖有什么简单有效的瘦腿方法吗
- 问:我身高1.59就55公斤 好胖啊 特别是腿 有没有什么简单有效的瘦腿方法啊......
- 答:你好,紫菜除了含有丰富的维生素A,B1,B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效.芝麻中含有的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多.香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却......
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提问时间:2008-10-12
- 如何快速有效的瘦腿
- 问:总是自己的大腿很粗壮,穿裤子显得很臃肿~~ 但是却不是肥肉~全身其他地方却不是肥~
......
- 答:你好
减肥的方法就是坚持不懈的运动!
不要辛辣油腻的饮食!
祝健康!
祝苗条! ......
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提问时间:2008-04-25
- 瘦脸瘦腿,肚子和臀部
- 问:今年16了。 身高170,体重68公斤。 看起来不是很胖。 但脸上肉肉很多,不知道怎么减下去。 ......
- 答:你好,以你的身高体重,并不是很胖,你可能属于上半身瘦,腿部肌肉多的体型,这是先天性的身材特点,应该是很健康的体型。不建议喝减肥茶,减肥茶不会只瘦局部,没必要损害健康去减肥。建议你可以去健身房,学习瘦腿操,多进行局部锻炼,可能有一定效果。......
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共有2人回答 | 提问时间:2006-11-29
- 瘦腿最有效的运动
- 问:患者性别: 患者年龄: 问题描述:瘦腿最有效的运动......
- 答:就是运动,爬楼梯是不错的选择. ......
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提问时间:2009-03-27
- 最有效的简单瘦腿方式是什么?
- 问:问题描述:本人腿粗..量过..粗66厘米.. 在网上找了一分钟瘦腿操:瘦整个大腿:以立正的姿势站着,两手放在身体两侧.弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,......
- 答:平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题. ......
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提问时间:2009-03-09
- 怎样瘦腿快速又有效..
- 问:怎样瘦腿快速又有效 ......
- 答:您好 只要每天检查做跳绳和呼啦圈运动就可以了.适当的练习瑜伽可以不让皮肤发硬.跳肚皮舞也不错的效果的,有什么不明白的可以随时提问的好吗,我们会及时热情的为您回复的. ......
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提问时间:2009-02-11