脾气很不好心情特别低落怎么办
- 我一直很自卑总觉得自己不好心情有点低落
- 问:......
- 答:指导意见:主要考虑为患者心理负担过重、压力过大所致,主要还是以自我调理为主,业余时间多参加一些有益的文体活动和社会活动,多与人交流,慢慢改善。医生询问: 提问人的追问 2011-11-28 16:33:49我一直是这样 人际......
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提问时间:2011-11-28
- 我儿子2岁半脾气不好心情不好老摔东西,最
- 问:我儿子2岁半脾气不好心情不好老摔东西,最近回老家十天气晕过去2次,急死人了,请问我该怎么办谢谢 .5 病情描述: &......
- 答:随着孩子年龄的增长和家长的教育,这种现象会慢慢消失的,需要注意的就是不要让孩子摔杯子或碗之类的东西,要让他明白什么东西可以玩,什么东西坚决不能碰,防止孩子受到伤害。 ......
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提问时间:2011-06-13
- 最近心情特低落,也没有不开心的事?
- 问:病情描述: 就是坐立不安的。干什么都感觉不对劲? 想得到怎样的帮助: 怎么调节心情。有没有什么听了开心的......
- 答:病情分析: 从你描述的症状来看,主要是精神焦虑的表现。 意见建议: 坐立不安是精神焦虑的典型表现,多与精神压力大或者精神刺激,胡思乱想等有关,您可以积极进行自我心理疏导,放松身心,同时......
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提问时间:2011-03-27
- 月经期量特少经常伴有头痛心烦意乱疲乏脾气不好
- 问:月经期量特少经常伴有头痛心烦意乱疲乏脾气不好就感觉好像是什么东西堵的慌大概快一年了有什么好的办法好几个大夫看过开的药都没效果妇舒丸当归补血口服液。。。。。......
- 答:您好!月经过少常见于卵巢分泌雌激素不足,子宫内膜发育不良,服用避孕药、身体虚弱、贫血等原因引起,建议到妇科检查,明确病因再治疗。......
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提问时间:2012-05-17
- 心情有点低落或不好的时候就会很想吃东西,
- 问:心情有点低落或不好的时候就会很想吃东西,过后又会很有罪恶感,很后悔。这种情况该怎样克服呢?谢谢!......
- 答:病情分析:您好,根据您的描述,您上述情况属于心情有点低落之后存在的问题,存在上述症状个人觉得如果有条件旅游的话,是个不错的主意,真的很有用的!再糟糕的心情也会好起来的!指导意见:如果是工作压力大,那就通过其他的事情来减少自己的压力,运动,音乐,美食,......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-11
- 心情不好的时候怎办?
- 问:病情描述:心情不好的时候怎办?......
- 答:你好,要想改变你的不良情绪。应该多参加有氧运动,增强体质缓解紧张。尽量让自己和家人以及身边的朋友多交流,说出自己的想法和情绪,而不是都压在心理。走出家门,多参加聚会或者集体活动,敞开心扉接触外面的世界。另外,培养自己的兴趣爱好很重要。快乐是需要学习的......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-21
- 您好医生。我经常情绪低落。脾气不好。一点
- 问:您好医生。我经常情绪低落。脾气不好。一点小事也能让我心烦躁一正子。心里想的也特别多。想事想多了都会感......
- 答:病情分析:脾气不好是肝气不舒引起的压抑。指导意见:吃龙胆泻肝丸和柴胡舒肝丸,多参加户外运动,别总想不顺性的事,睡觉时想想自己做的高兴事情,就好了 医生询问:个人资料不详。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-03-06
- 心情总是不好啊,咋办,有点焦虑
- 问:......
- 答:病情分析:自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.指导意见:减轻压力的方法:1、腹式呼吸:深呼吸,而且动作愈慢愈好,吸气时肚子会慢慢胀起来,憋住5秒才呼出,吐气时肚子再慢慢沉下去,如此重复几次。这是东西方共通的舒压方式,气功、喻咖等都是用这种腹......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-01-26
- 我脾气不好,容易发脾气。咋办呢
- 问:......
- 答:你好,容易烦躁的人应常吃贝类,虾,蟹,鱼,海带等海产品,同时还要多吃富含VB的食物,如大蒜,油菜,土豆,茄子,南瓜,黄花菜,香蕉,玉米等.脾气不好时需要多补充钙,多吃牛奶,乳酸,奶酪.失眠烦躁时应多补充钙和磷,多吃大豆,牛奶,鲜橙,菠菜,栗子,葡萄,......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-01-13
- 最近脾气非常不好,特爱动怒。几乎每天都
- 问:最近脾气非常不好,特爱动怒。几乎每天都在因为小事情发脾气,和老公关系也不是很好
......
- 答:病情分析您好!通过描述,可以看出,你的身心处于焦虑状态下,人在焦虑状态难以接近与被接近,严重影响与人的交往,加重焦虑,需要健康指导。意见与建议可以先通过药物调节如逍遥丸等,饮食上多清淡,避免刺激性。选择适合自己的放松技巧如选择适合自己的放松运动瑜伽等......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-12-29