早餐喝燕麦粥_热门健康问答

早餐喝燕麦粥: 问：病情描述: 听到一些人说早上喝燕麦粥对身体有利想得到怎样的帮助: 请问有科学依据么？......; 答：病情分析: 你好，燕麦有大量的蛋白、纤维和大量碳水化合物。相比那些低纤维，高碳水化合物的谷物早餐，燕麦能提供更长、更持续的能量。指导意见: 所以早晨服用对身体......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-04-12

天天早餐喝燕麦粥有利于减肥吗？: 问：，工作忙没时间做饭就和燕麦粥。治疗情况:利于通便想得到怎样的帮助:谢谢帮助，非常感谢。......; 答：病情分析: 您好，燕麦粥相对于米饭和馒头来讲，其营养既高又热量较低。意见建议: 建议，只要每天摄入的热量不过量，天天早餐喝燕麦粥是有利于减肥的。 ......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2011-03-08

早餐吃燕麦加蛋中午吃粥晚上喝汤吃粥: 问：病情描述:早餐吃燕麦加蛋中午吃粥晚上喝汤吃粥然后在运动会瘦么我正在减肥中还有我吃那么多要运动多久才会瘦曾经治疗情况和效果: ......; 答：病情分析：你好，减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼。可以列一个计划表，不要急于求成。指导意见：控制饮食的热量与脂肪，在膳食中应减少肥肉，常吃蔬果。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。多做做有氧运动，例如慢跑、爬山、快走等。......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-27

健身玩喝燕麦粥或者燕麦片有什么作用啊？: 问：病情描述:就是想咨询对肌肉的帮助大吗？锻炼前吃好还是锻炼后补充好呢？曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 对肌肉的作用......; 答：病情分析：年轻男性，健身，增加肌肉。指导意见：麦片主要是淀粉类食物，进入身体转化为能量，如果想增加肌肉，建议补充蛋白，比如牛奶、蛋白，也可以吃蛋白粉，同时进行力量性锻炼。......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-09-13

早餐牛奶燕麦粥是增肥还是减肥啊？: 问：病情描述:因为运动量比较少，本人也挺懒的吃饭了就不动，曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 天天......; 答：病情分析：你好，是不能节食减肥的，会影响健康的，而且有反弹可能指导意见：合理的饮食有助于减肥，所以你现在建议最好少食多餐，多吃粗纤维的食物，同时需要注意结合运动锻炼才可以的......

点击查看详情 >> 共有7人回答 | 提问时间:2013-09-13

糖尿病二级病人能否喝燕麦粥？什么可以作为: 问：糖尿病二级病人能否喝燕麦粥？什么可以作为主食？多吃什么好？糖尿病二级病人能否喝燕麦粥？什么可以作为主食？多吃什么好？......; 答：病情分析：你好，糖尿病患者是不建议喝粥的指导意见：粥类属于升糖比较快的食物，是不建议喝粥的，主食馒头米饭都可以......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-08-16

喝燕麦粥是不是可以瘦身？: 问：我是一个胖子，一直都很胖，现在想谈恋爱，可是身材一直，是我心里的痛，听说喝燕麦粥可以减肥，我想要试试，可是又怕不好，现在想了解一下，喝燕麦粥可不可以瘦身。 &n......; 答：你好，燕麦自身的营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。燕麦的功效也十分多，它可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，经常食用燕麦对糖尿病患者也有非......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-24

特别想知道经常早餐喝燕麦牛奶吃一根香蕉一: 问：病情描述:特别想知道经常早餐喝燕麦牛奶吃一根香蕉一冷一热会不会伤胃啊？我也是听一个我们县的大夫说的，结果被弄糊涂了，然后一直都后怕，整天紧张死了，这个是不是就像每天都可以......; 答：指导意见：那么这种情况的话是需要排除一些消化性溃疡，慢性胃炎还需要排除一下，胆结石，胆囊炎等疾病的，是需要进行一些相应的检测，根据具体的检测结果的分......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-01-14

医生，特别想知道经常早餐喝燕麦牛奶吃一根: 问：病情描述:医生，特别想知道经常早餐喝燕麦牛奶吃一根香蕉一冷一热会不会伤胃啊？我也是听一个我们县的大夫说的，结果被弄糊涂了，然后一直都后怕，整天紧张死了，这个是不是就像每天......; 答：病情分析：您好，香蕉性寒，适合燥热体质享用，但脾虚泄泻者却不宜。若您平时经常会有月经较多，腹泻等脾虚症状，建议不要多食。此外，香蕉含钾离子较多，如果空腹吃，可能会影响到胃酸的分泌，进而引起轻微一过性的心率失常，所以还是尽量不要在空腹时吃香蕉。燕麦含纤......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-01-14

早起一杯白开水后，马上喝燕麦粥，: 问：病情描述:刚起床，喝了一杯白开水，过后就喝燕麦粥，会不会把胃撑大阿，开水有没有起到清肠的作用阿，......; 答：你好，你的这个情况，这样吃没有什么害处，但是也不会把胃撑大，也不会起到清肠的作用。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-04

一天三次喝燕麦粥几天能见到减肥成果: 问：......; 答：您好，燕麦是一种营养非常丰富的食物，它含有丰富的亚油酸，而这种物质不仅可以降糖降血脂，还可以通便。燕麦是粗粮，含有丰富的植物纤维，可以帮助人们清理肠道。坚持才会有效，具体要看个人。......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-17

请问早餐喝燕麦片配什么吃即营养又能减肥: 问：请问早餐喝燕麦片配什么吃即营养又能减肥也要长高!谢谢 ......; 答：你好，根据你所描述的这个情况的话，平时合理的搭配好自己的饮食，多吃一些优质蛋白质，例如于乳制品鸡蛋，等等。合理的安排自己的运动时间，因为你现在还处在一个生长发育阶段，不建议刻意进行节食减肥......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-10

点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-23

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2012-03-11

有胃病的人晚上可以喝燕麦粥或者是芝麻糊吗: 问：有胃病的人晚上可以喝燕麦粥或者是芝麻糊吗？病情描述: 患者男，20岁。身体状况良好，但是有胃病，每天晚上睡觉前一定要吃些热的......; 答：病情分析：您好，这种情况可以喝一些，不过最好稀一点，不要加糖比较好。指导意见：因为您主要是为了起到温胃和胃的作用，如果食用量过多，营养过足，又会引起胃继续消化，晚上也得不到休息，是不利于胃病康复的，祝您身体健康！医生询问：提问人的追问 2012-......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-02-22