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张辛苑减肥法

西柚减肥法好吗
问:......
答:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-19
黄瓜鸡蛋减肥法能瘦吗
问:病情描述:  现在  曾经治疗情况和效果:  没有  想得到怎样的帮助: &nb......
答:病情分析:您好:身体肥伴主要受遗传因素,平时饮食因素,身体锻炼等情况有关。黄瓜,鸡蛋是有减肥的作用,但自己不可能长期只吃黄瓜鸡蛋的。指导意见:平时应注意控制饮食,不要吃过多的甜食或油腻性食物,饮食要有规律,不要暴饮暴食,平时可以多吃些含糖份较少的水果......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-18
使用苹果牛奶减肥法的同时,每天做瘦身操一
问:使用苹果牛奶减肥法的同时,每天做瘦身操一个小时,跳绳2000下一个月减多少斤  病情描述:  我150斤反弹吗......
答:病情分析:您好,这个减肥没有一个固定的标准,不是说别人能减10斤,你就能减10斤,这个和体质有关系指导意见:没有什么方式就一定的说能减肥多少斤,这是不可能的。你这个做法只能说有可能起到减肥的效果,但是具体能减多少,谁都不知道......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-18
月经期减肥法有用吗?说月经期吃的再多也不
问:月经期减肥法有用吗?说月经期吃的再多也不会胖是这样吗?可以放肆地吃各种甜食,因为不吸收。  病情描述:  我是月经之前或是平常特别......
答:病情分析:朋友你好,从医学的角度没有这样的说法,月经期女性的身体比较敏感,一些非同往常的刺激都可能导致体内雌激素的分泌紊乱,从而导致月经失调的情况。并且月经期因为自己出现子宫内膜的剥脱、出血,女性需要更多的能量和营养物质去补充丢失的。指导意见:所以朋......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-16
本人150斤,使用两次21天减肥法和两次
问:本人150斤,使用两次21天减肥法和两次12天减肥法可以减多少斤  病情描述:  每天也运动......
答:病情分析:您好,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。至于您使用21天减肥法和两次12天减肥法可以减多少斤还是不好确定的指导意见:建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-16
台湾mm减肥法管用么
问:病情描述:  我是一个漂亮的MM,一直没能找到男友,我感觉我的身体现在变得越来越胖了,以前也没事啊,最近不知道怎么的,我想要减肥,但不知道台湾哪里的减......
答:我是瑜伽教练,减肥要有个好心态,这是首先的    但是我很矛盾的是,我喜欢运动,喜欢锻炼,可是也喜欢吃,所以很难瘦,加上体质的原因很容易胖,所以也长期减肥奋斗中    减......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-15
7天断食减肥法
问:病情描述:  你好,我是一名受肥胖困扰多年的女孩子,之前吃过减肥药物,可是吃了之后头晕 恶心,呕吐,停药后就反弹更厉害了,现在朋友给推荐一种7天断食减......
答:减肥没有捷径,还是需要控制饮食,加上适度的运动,运动要长期坚持,而且运动量一定要足够每次都要出汗为止,饮食吃八分饱,少吃甜食和油腻的食物,注意多吃蔬菜水果等粗纤维的食物......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-15
用高蛋白减肥法需要注意哪些事项
问:想得到怎样的帮助:  应该注意哪些这个减肥法只能用多久减完后怎么复食......
答:病情分析:首先要明确减肥是一项长期工程。指导意见:一定要控制饮食,多运动,长期坚持。如果只是坚持一段时间,把体重减下来,再恢复饮食,肯定会反弹的,不管是你用什么检查方法......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-14
21天减肥法平台期
问:姐姐就要结婚了,所以她在减肥,为了陪她我也跟她一起减,用的是21天减肥法,已经到了第10天了,之前都瘦的蛮好的,可现在好像到平台期了,都不怎么瘦了,好苦恼啊,特别是姐姐,......
答:指导意见:您好,到了平台期,建议您更改减肥方式,可以控制饮食加运动减肥,避免吃零食和饮料,避免暴饮暴食,多吃蔬菜,每天慢跑一小时,就会在瘦下去。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-14
林海峰断食减肥法
问:病情描述:  身为一个女性,恐怕没有什么比让自己肥胖更痛苦的事情了,但我就是每天都要面对这样的困境,吃了不少的减肥药,也去医院检查了很多次肥胖的原因,......
答:你好,根据你所描述的这个情况的话,减肥药都是有一定副作用的,不建议你再吃了,建议,平时的话就是通过合理的安排自己的饮食,少吃热量高的食物,例如肯德基,煎炸类,烧烤类的食物,这些东西就不要吃了,晚上也不要去吃夜宵,适当的安排自己的运动量。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-14
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