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怎么煅练臀部

怎么煅练臀部??
问:患者性别:  问题描述:臀部扁平较宽......
答:可以跑步锻炼,建议多吃蔬菜 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-25
请问,右桡骨远端粉碎性骨折手术后怎样煅练
问:病情描述:  患者女,43岁。2月10日摔伤,2月17日在平谷县医院做的手术,用两块钢板固定。医生说,手术秀成功,不会留下残疾。现在感觉右手没劲,右小......
答:病情分析:你确定是只有桡骨远端骨折吗?怎么你说用了两块钢板那?是不是尺骨还有骨折那?针对你现在的表现现意见如下:意见建议:你说现在感觉右手没劲,右小臂肌肉松弛,略细。是因为没有康复训练引起的,现在是康复的关键时候了,从骨折到现在有三周了,现在正是锻炼......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-03-06
怎样煅练心脏
问:患有心脏病,怎样煅练心脏  想得到怎样的帮助:怎样煅练心脏......
答:朋友您好,建议顺序渐进进行长跑锻炼,效果不错的。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-31
煅练肩膀上的肌肉
问:病情描述:  我看我肩上的骨头突出得特别厉害!骨头比周围高出八毫米左右了!别人稍微强壮点的都没那么明显~  想得到怎样的帮助:&n......
答:病情分析:你好,要想快速锻炼肩部的 肌肉,可以多做一些锻炼肱二头肌,和胸大肌的动作就可以的,就像铅球、举重运动员等。意见建议:可以多做一些举重的动作,或者把把单杠等,注意适当 的运动,不要运动过度造成肌肉的;拉伤 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-09
跑步煅练,什么时间比较好
问:听人说:早上跑步不好,因为空气中的含氧量不高,浊气很浓。  真的是这样吗?  下午跑步更好吗?  想要得到的帮......
答:病情分析:你好,晨练的最佳时间是早晨太阳出来后半小时左右。意见建议:这个时段空气中的粉尘经太阳照射大都尘埃落定,空气质量较好。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-12-26
骨折愈后应该怎么煅练
问:病情描述:  12岁的小女孩左小腿胫腓骨折,伤愈后1年了,现在左小腿比右小腿细(骨折时打的石膏)将来能不能两条腿长的不一般长。  ......
答:病情分析:你好!很高兴能为你解答。从你的描述来看,考虑肌肉萎缩,那是打石膏的并发症。一般骨折不会导致腿长不一样的。意见建议:建议让孩子多锻炼患肢体,比如说做蹲下站起的动作,骨折后最主要的是功能锻练。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-12-01
韧带断裂手术后如何保养煅练
问:病情描述:  2010 10 12韧带断裂 杭州市建德第2医院  曾经治疗情况和效果:  手术治疗 ......
答:病情分析:根据你的描述你上述情况属于韧带断裂之后手术治疗后如何恢复的问题,存在上述损伤的话,你及时选择了手术治疗,那么应该问题不大意见建议:术后的话,应该选择石膏等外固定了,一般来说固定3周左右就好了,之后的话,选择循序渐进的加强关节功能锻炼,避免负......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-11-08
怎样煅练自己
问:我和老婆分开大约要半年.我也决定在这半年不会做对不起她的事.更不会手淫什么的,请问医生排精怎 么办.还有就是在这段时间怎样煅炼我下面鸡鸡有控制能力和同房时的持久性,以前同......
答:你好,正常的生理需要还是可以的,自慰可以缓解压力,但是不要过于频繁,一周不要超过三次。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-08-20
强直性脊柱炎怎么治疗?如何煅练?能治愈吗
问:全部症状:臀部到腰的部位,间歇性疼痛,两年中共疼3次,疼痛程度可以忍受,每次3至5天好  发病时间及原因:去年第一次,至今年已有3次,天气阴天时就疼&......
答:您好,你的情况,目前建议最好结合当地中医,外贴膏药,内服中药治疗,同时多休息不要劳累即可   提问人的追问 2010-7-19 10:35:00谢谢医生,我在网上看,此病好象没有治愈的,真的不能好了吗?平时还做运动器械的锻练,以后......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-07-19
我的身体很差煅练才好啊。
问:全部症状:很瘦,很容易突发感冒  发病时间及原因:2010-6-8 晚上下大雨,打地铺睡  治疗情况:  想......
答:病情分析:您好,提高身体免疫力首先是从运动方面做起,一定要多锻炼,补锌能提高身体免疫力预防感冒意见建议:补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、等,生活要有规律,睡眠要足。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-06-10
膝关节镜手术后康复煅练
问:前进行关节镜半月板修复和增生清理手术  想要得到的帮助:请问手术后应如何进行康复煅练以及注意事项,是否可热疗?......
答:病情分析:这位朋友你好:关节镜手术后功能锻炼十分重要,直接影响到关节功能的恢复.意见建议:至于康复锻炼,注意以下几点:1,多锻炼,少走路,术后两天可以下地,一月后可以完全负重.2,股四头肌功能锻炼,(1)床上锻炼伸膝-屈髋-屈膝-伸膝-屈伸髋动作(2......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-12-12
做仰卧起坐煅练是否会倒至腰椎间..
问:之久,本月初突然感到腰痛,经CT检查,确诊腰椎间盘澎出.请问这是不是因我的煅练而导致的?该怎么治疗?......
答:病情分析:你好这样的情况在做仰卧起坐时用力不当是可能发生的意见建议:如果做CT检查已经确诊可以通过牵引按摩治疗来缓解的生活护理:这样以后自己不可以在做仰卧起坐了也避免弯腰提过重的东西 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-11-24
手指骨折手术后怎样煅练恢复功能
问:手指骨折手术后怎样煅练恢复功能,左手中指骨折后肌键和神痉线以基本恢复.现在就是伸曲不自如.请专家给与指导,谢谢.患者.......
答:你好,根据你所描述的这种情况,你现在该到康复锻炼的时候了,平时要多注意活动,可以适当的做一些热敷治疗。这样,对你恢复正常的功能还是有好处的。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-08-20
手臂骨折半年多仍未复原要如何煅练
问:问题描述:手臂骨折半年不能伸直.......
答:您好这位朋友,时间太长.多形成了肌肉僵硬,建议用中药熏蒸患肢,然后再做功能锻炼. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-07-04
6~8小孩要怎样煅练身体才合适
问:问题描述:体质较差,经常咳嗽,......
答:不要盲目,要循序渐进,加强营养 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-06-04
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