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如何消除疲劳

运动后如何消除疲劳
问:运动后如何消除疲劳......
答:病情分析:你说的情况考虑是要及时补充水分指导意见:还有多种维生素,要注意强度,不要运动过度,引起乳酸堆积......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-11-30
我最近特感疲劳,请问如何消除疲劳?
问:病情描述:腿脚酸软浑身乏力僵直!一动就汗流不停,精力不集中健忘,严重失眠曾经治疗情况和效果:  名中药,西药脑心舒等都不管用想得到怎样的帮助:&nbs......
答:您好,根据您叙述的症状倾向于神经衰弱的表现,建议到正规的专科医院详细的诊断一下,采用中医的方法来治疗,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合现代的心理疗法来......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-07-06
紧张的学习后如何消除疲劳?
问:紧张的学习后如何消除疲劳?......
答:病情分析:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。指导意见:试着睡前1小时左右喝香蕉奶昔(自......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-06-23
坐久了,如何消除疲劳
问:病情描述:  坐久了,如何消除疲劳。主要表现为想睡觉等  想得到怎样的帮助:  请专家支招......
答:病情分析:你好,这种情况一般的情况往往是和久坐的情况有关的。意见建议:一般的情况往往是可以采用按摩的治疗一下的。多是可以改善的。另外是可以采用中药、理疗等治疗的。注意保养的。适当的起来活动一下的。不要长时间一个姿势的。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-29
如何消除疲劳!
问:病情描述:  很容易疲劳犯困是怎么回事啊?而且好打盹好睡觉!  想得到怎样的帮助:  很容易疲劳犯困是怎么回事......
答:您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康! ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-20
如何消除疲劳
问:病情描述:  每天干苦力活,腰酸背痛的  想得到怎样的帮助:  怎么样可以缓解腰酸背痛的症状......
答:您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康! ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-07
如何消除疲劳。
问:病情描述:  旅途奔波,腰酸背痛,  想得到怎样的帮助:  希望得到帮助......
答:您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康! ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-09
怀孕50天该怎样保健?如何消除疲劳?
问:全部症状:怀孕50天了,食欲不振,该如何保健?  发病时间及原因:左腹部用手挤压时疼痛  治疗情况:  想要得......
答:你好:    从你叙述的情况分析,食欲不振与早孕反应有关,要多吃水果、蔬菜,少食多餐,少吃辛辣刺激性食物、油腻性食物。 h ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-06-27
咨询介绍如何消除疲劳的方法
问:全部症状:咨询介绍如何消除疲劳的方法  发病时间及原因:  治疗情况:  想要得到的帮助:请专家帮助......
答:病情分析:如果你容易疲劳,就和你的体质有一定的关系。意见建议:首先你要有足够全面的营养,另外你可以订一个计划,多运动,按时睡眠,调理好你的身体,慢慢就改善了。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-06-12
如何消除疲劳和治疗心
问:如何消除疲劳和治疗心脑血管疾病......
答:你好!坚持长期低盐低脂清淡饮食,适当坚持锻炼身体,最好是间断献血1-200毫升血. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2007-09-07
男性做爱后如何消除疲劳
问:BR>其它:......
答:你好,平时要有一种健康的性生活方式,性生活绝对不可过于频繁,过于频繁的性生活会对精力体力造成影响,建议你平时要注意加强营养,而且要注意锻炼身体,提高自身的体质。......
点击查看详情 >> 提问时间:2006-06-01
如何消除眼部疲劳?而且怎么样使眼睛度数下
问:如何消除眼部疲劳?而且怎么样使眼睛度数下降?如何消除眼部疲劳?而且怎么样使眼睛度数下降?......
答:病情分析:眼睛疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊在日常生活中,其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用。指导意见:平时一定要注意用眼习惯,每2个小时就要休息10分钟,多做下眼保健操,适当用点滴眼液,鱼肝油对眼睛有好处,另......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-11-05
如何消除锻炼后的疲劳
问:病情描述:是在锻炼后,有种精疲力尽的感觉,这种感觉能持续一天以上,这是为什么?曾经治疗情况和效果:  干完活不锻炼没有这种感觉想得到怎样的帮助:&nb......
答:病情分析:锻炼要循序渐进,不可操之过急,刚开始的时候会出现肌肉酸痛等情况是正常的,要坚持。指导意见:适当的活动锻炼,长期坚持,改善体质,逐渐的提高机体的免疫力,减少不适的出现。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-09-26
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