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腿运动不灵活

我做踢腿运动时,就是躺在床上腿..
问:我做踢腿运动时,就是躺在床上腿一伸一曲的,做的多了,结果现在大腿好疼,不能走路了好像是肌肉伤了!......
答:你好,适当的做按摩,热敷一下看看情况.适当休息一下. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-25
怎样运动能瘦腿..
问:怎样运动能瘦腿......
答:你好朋友别担心,注意积极参加体育锻炼,针灸都可以减肥的啊.减肥一:腿部运动  1,每天做120下蹬自行车的运动  2,经常走路  3,躺在床上抬腿等运动 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-24
我上身不胖,就是腿有点粗,能否介绍一些在室内就可以做的瘦
问:患者性别:  患者年龄:  问题描述:医生好,我上身不胖,就是腿有点粗,能否介绍一些在室内就可以做的瘦腿运动,最好要比较简单的方法......
答:你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-23
站着腿关节和臀部酸疼蹲着躺着运动都不疼
问:问题描述:感觉不是骨头疼 像是在肌肉里 ,急问这是什么病,怎么治疗......
答:你的情况需要做个腰椎CT检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-22
在运动中为什么突然会腿抽筋!比..
问:在运动中为什么突然会腿抽筋!比如(打篮球)......
答:你好,这通常与热身运动不足或是过度的疲劳导致肌肉痉挛等有关 的. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-22
一周(7天)运动,腿疼痛,怎么..
问:一周(7天)运动,腿疼痛,怎么办?运动量较大????......
答:你好考虑是骨质增生的情况,口服 芬必得治疗就可以,希望我们的回答给你带来帮助 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-20
畸形腿做什么运动可以治疗?
问:问题描述:我有O型腿,很影响美观.我已经19岁了,还可以纠正吗?  要做什么运动可以纠正?......
答:“O”型腿的矫正方法具体如下:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次.(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次.(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-18
X型腿能运动吗
问:患者年龄:六岁  问题描述:以前因为体格小,后来吃的多,长胖了,腿也变型了......
答:上述情况可以运动,建议医生指导下矫正 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-17
孩子半边身体有运动障碍,腿站不直.
问:的时侯发现有半边身体有运动障碍,严重时全身无力,一会儿就好了,腿老是站不直,向后仰,我们看过好多医生,去过好多医院做了好多检查就是查不出问题,我想请你们帮帮我,谢谢......
答:你好!应做头颅CT检查,和微量元素检查. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-15
我想运动矫正O型腿我20岁了还..
问:我想运动矫正O型腿我20岁了还能矫正吗?......
答:你好~可能需要考虑手术治疗. ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-04-13
腿上长骨刺适合做那些运动?才能..
问:腿上长骨刺适合做那些运动?才能减轻病症......
答:你好这个避免剧烈运动就可以,希望我们的回答给你带来帮助 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-31
我从七岁开始运动后就腿痛,膝关..
问:我从七岁开始运动后就腿痛,膝关节等关节处更痛,有时都站不起来,疼痛刚缓解若稍动一下,就会更痛,现在我已经22岁了,请问这是什么原因......
答:你好,根据你的提问, 考虑和半月板损伤有关系.建议看医生进一步确诊治疗.需要注意休息. 希望回答可以对您有帮助,感谢您支持有问必答,愿可以继续得到您的支持,祝你身体健康. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-29
瘦腿最有效的运动
问:患者性别:  患者年龄:  问题描述:瘦腿最有效的运动......
答:就是运动,爬楼梯是不错的选择. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-27
运动引起的腿痛腿胀
问:问题描述:在激烈的跑步过后,约有8到24小时内,腿就会肿,活动不自由发麻,会痛......
答:你好注意休息,可以用芬必得,和舒筋活血的药物,沈阳红药做治疗!愿我的回答能给你带来帮助! ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-26
脑出血后,左侧胳膊腿不能运动怎么办
问:脑出血后,左侧胳膊腿不能运动怎么办......
答:你好,需要进行功能锻炼,药物控制血压. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-21
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