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饮食减肥套餐

太胖了,想让帮忙制定一周有效的减肥套餐
问:病情描述:  就是以前吃得比较猛,所以身上就长了不少肉。  曾经治疗情况和效果:  以前没有减过肥 ......
答:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-02
一周减肥套餐
问:病情描述:  我朋友平时170多斤,肚腩很大了,但是最近需要穿正装上班,平时穿惯运动服了,但是穿正装很辛苦,急切需要一周减肚腩套餐……但是要健康套餐…......
答:病情分析:  您好根据您的情况来看,正确的减肥是运动在控制饮食。  意见建议:  您可以按照这样一个规定来吃的:一荤多素;炒菜最好做到低油、低糖、低盐、高纤维;蔬菜应选择当地、当季、盛产的;......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-01-20
求一份一个月减肥套餐
问:女今年26岁,我的工作是整天坐着.我想要一份不吃油的减肥套餐,最好加点原地运动的动作.谢啦!......
答:早上,馒头加稀饭;中午,青菜加米饭;晚上尽量少吃或不吃。原地的动作有跳绳,深蹲等。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-11-03
康宝莱减肥套餐有效果吗
问:病情描述:  听别人介绍的 不知道有用 吗  想得到怎样的帮助:  问问有效果吗......
答:您好,建议您不要过分相信市面上的减肥产品或减肥药品。减肥方面,推荐采用适当节制饮食,结合多运动锻炼的健康的减肥方法,也可以试用针灸按摩减肥,这些方法对身体没有副作用。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-10-13
瘦瘦减肥套餐减肥好不好的
问:病情描述:  瘦瘦减肥套餐好不好的 有没有 效果   想得到怎样的帮助:  想 知道怎样减肥......
答:根据您的描述,最好选择运动减肥,上述情况多会引起反弹的,可以选择瑜伽运动......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-09-26
碧生源减肥茶好不好还是瘦瘦减肥套餐好
问:我想知道那个更好1点 ~~~~~~~~~~~~~有谁可以告诉我  想要得到的帮助:我想知道那个更好1点 ~~~~~~~~~~~~~有谁可以告诉我......
答:病情分析:您好,都是一样的,不要盲目的使用吧,如果有便秘的情况是可以的。意见建议:肠胃不好的人群如果喝的话容易加重腹泻的,要注意一引起的,想减肥,注意节食,适当的体育锻炼。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-05-20
瘦瘦减肥套餐好不好的我想去订购
问:我很胖 想减肥 我想 试1下 瘦瘦减肥套餐 有没有用  想要得到的帮助:我想 试1下 瘦瘦减肥套餐 有没有用......
答:病情分析:您好您的情况考虑食疗也是可以的意见建议:海米炒豆芽,豆芽300克,海米30克,葱,姜各5克,盐,味精,料酒,花生油各适量,花椒粒10粒,1,将绿豆芽洗净,葱,姜切丝,海米料酒浸泡。2,炒锅内放入花生油,烧至四成热时加入葱,姜,花椒,海米少炒......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-05-20
减肥套餐怎么做有用吗?效果怎么样?
问:全部症状:  发病时间及原因:  治疗情况:我现在用的是御淑堂减肥组合 一个星期我就瘦了4斤, 没发现什么不好的反应,我现在想问下......
答:病情分析:减肥最成功的地方在于节食加运动,您如果应用减肥产品瘦了的话就注意有无反弹,要注意瘦身速度不要太快,否则会有皮肤松懈的情况出现意见建议:注意适当运动是减肥成功的关键,注意节食,如果能做到这两点,再加上减肥产品就非常好了 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-12-16
适合学生的减肥套餐
问:主要症状:  发病时间:  化验检查结果:  曾经治疗情况和效果:应为减肥节食.有长时间的胃病.所以想求得合理......
答:肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-10-29
我的减肥套餐这样安排可以吗
问:我155,体重却有116斤,我很苦恼,所以决心减肥,我打算这样  早上:一杯蜂蜜,加一个苹果,一碗紫菜蛋汤  中午:冬瓜白萝卜粥&......
答:你好,不知道你的年龄,无法精确计算你的标准体重,但应该超重在15斤左右.不论用什么方法减肥,总的原则就是摄入量要小于消耗量,身体内多余的脂肪才会代谢.但减肥切忌忽略健康,人体每天要摄取足够的维生素,矿物质,碳水化合物,蛋白质才能正常工作,才不会因为减......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-08-23
酷秀靶向全身减肥套餐
问:问题描述:我正在服用酷秀靶向减肥丸,我吃了八天瘦了将近10斤,(八天前称的时候比现在称多穿了一件外套),别的没什么反应,就是觉得口很干,呼吸也好像有点点困难,不过我前几年......
答:你好,建议暂停服用较好,以免不良反应加重,影响身体健康 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-17
麦斯1+1减肥套餐有什么副作用..
问:麦斯1+1减肥套餐有什么副作用?成分是什么?......
答:你好,最好不要盲目使用什么减肥药.很多减肥药添加的一些药物是不能在成分上标明的. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-04
循环饮食减肥法
问:患者年龄:  病情描述:  请问有人知道什么是循环饮食减肥法吗?这种方法有效吗?对身体有伤害吗?  想得到怎样......
答:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-14
减肥怎么控制饮食
问:病情描述:  正确的描述举例:患者男,23岁。此前身体状况良好,此次病情,超重,请问需要怎样控制  想得到怎样的帮助: ......
答:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-03-14
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