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睡觉的姿势怎样才容易入睡呢

我睡觉比较容易入睡但是每次到..
问:我睡觉比较容易入睡 但是每次到凌晨4.5点时就爱翻身 翻来覆去 梦境不断 已经有提一年多了 白天感觉很疲劳而且有时还不舒服 但我又在上学 每次上课就爱趴在桌子上 或者用手......
答:你好!这种情况见于神经衰弱引起,建议应用脑力宝或安神补脑液进行调理治疗即可 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-02-09
睡觉时容易入睡,多梦
问:睡觉时容易入睡,多梦,每天能记住做的什么梦。睡着时易动,不舒服。白天易疲倦。记忆力不好。从小一直头顶疼。   本次发病及持续时间:从小一直这样......
答:服用镇静剂改善睡眠,调节植物神经功能紊乱,如谷维素10mg一日3次,维生素B族. ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2008-02-19
晚上睡觉做好多梦,不容易入睡,导
问:晚上睡觉做好多梦,不容易入睡,导致白天头疼,眼睛不舒服,太阳穴疼的厉害,我晚上九点就躺床上了,好长时间才能睡着,如果不躺下,头疼的受不了.女,26,谢谢大夫.......
答:这种情况建议服用谷维素,安神补脑液调理 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2008-12-24
晚上睡觉时不容易入睡,一睡觉马上做梦?
问:今年27岁,女性,晚上睡觉时不容易入睡,一睡觉马上做梦,请问身体有问题吗.......
答:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素  等试试.白天一定不要睡觉,吧睡眠留在晚......
点击查看详情 >> 提问时间:2008-11-17
睡觉前吃什么食物容易入睡
问:我个人比较难以睡着,在睡觉前,吃什么食物,对入睡有帮助?......
答:您好。根据您提供的情况,睡前可以喝一杯温牛奶,有助于睡眠。难以睡着的话,可以用点儿精油熏香,听轻柔音乐,保证环境温馨。远离手机。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2006-08-18
我很容易入睡,但晚上总发梦,白..
问:我很容易入睡,但晚上总发梦,白天集中不了精神做事,很苦恼,请帮帮我.......
答:你好;您的情况可以用健脑补肾口服液治疗看看.也可以用安神宝颗粒. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-28
晚上睡觉姿势对健康有影响吗?
问:晚上睡觉的姿势对身体健康会有影响吗?......
答:你好,根据你的提问, 没有影响的.不需要担心. 希望回答可以对您有帮助,感谢您支持有问必答,愿可以继续得到您的支持,祝你身体健康. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-28
容易入睡,但是一入睡就老做梦,..
问:容易入睡,但是一入睡就老做梦,记忆力也不好是什么问题啊......
答:你好:不要紧张,这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量. ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-04-28
什么姿势容易受孕?..
问:什么姿势容易受孕?......
答:你先不要着急,首先建议男女双方禁欲三到5天,在排卵期同房试试,男上女下姿势,并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎,女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.性生活过于频繁也可能影响受孕的. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-25
右胸口疼和睡觉姿势有关吗
问:问题描述:今天右胸口感觉疼......
答:有关系的  可能压迫导致的  注意休息可以缓解的啊 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-24
胸部外扩什么样的睡觉姿势可以改变?
问:问题描述:......
答:这除了进行手术矫正是没有其他办法可以治疗的.建议到正规的整形美容医院做个详细的检查再确定治疗方案. ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-04-24
我很容易入睡,但整晚做梦发到天亮该怎么办?
问:岁  问题描述:整晚做梦......
答:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-23
胃溃疡病人怎样的睡觉姿势比较好..
问:胃溃疡病人怎样的睡觉姿势比较好?......
答:这个 没有固定的标准的.注意什么姿势舒服就睡什么姿势 . ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-23
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