晚上睡觉前喝什么有助于睡眠
- 晚上睡觉前喝什么有助于睡眠？
- 问：患者性别:小冉 问题描述:最近这两天,总也是休息不好,感觉睡眠不是很踏实,还做梦. 晚上喝些酸奶有助于睡眠吗? &n......
- 答：病情分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。指导意见：睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物......
- 晚上睡觉前喝一点白酒对身体好吗，我睡眠不
- 问：病情描述:晚上睡觉前喝一点白酒对身体好吗，我睡眠不好曾经治疗情况和效果: 晚上睡觉前喝一点白酒对身体好吗，我睡眠不好想得到怎样的帮助: &......
- 答：少量饮酒是对身体是有好处的。能够起到活血通络安神的效果。你最好可以每晚喝一点干红。干红内里面没有糖。可以软化血管，有利于提高睡眠。 ......
- 晚上睡觉前喝一杯纯牛奶可以有助于睡眠长高
- 问：晚上睡觉前喝一杯纯牛奶可以有助于睡眠长高美容,这些是真的吗 ......
- 答：病情分析：你好，晚上和点牛奶是好的，但是纯牛奶不要喝得太多，因为这时候来讲纯牛奶不容易消化。指导意见：这时候可以适当的喝一些酸奶，比较容易消化，乳酸菌对于消化也比较有利，但是对于美容效果一般的，祝你健康！ ......
- 晚上睡觉前喝热牛奶能提高睡眠质量吗？
- 问：病情描述: 晚上睡觉前喝牛奶能提高睡眠质量吗，如果能帮助睡眠的话，是喝牛奶好还是喝酸奶好呢，听说酸奶的营养价值比牛奶的更高一些，那能不能长期饮用呢？......
- 答：病情分析：其实晚上喝牛奶的的确确有提高睡眠质量的作用。但是不是所有的人都能有这样的作用。指导意见：如果你对这个很有兴趣，鲜牛奶或是酸奶都可以。你可以根据你的情况和爱好选其中一种就可以了，这个方法完全可以长期饮用。医生询问：如果我的回答你还有不明白的地......
- 晚上睡觉前喝热牛奶有助于睡眠吗
- 问： ......
- 答：晚上睡觉前喝杯热牛奶有助于睡眠.牛奶中真正辅助睡眠的成分是他的蛋白质，亦即氨基酸。无论液态鲜牛奶或者是固态物的奶粉都能够实现辅助睡眠的作用。 ......
- 每天晚上睡觉前喝20到30ML红酒，有助
- 问：每天晚上睡觉前喝20到30ML红酒，有助于美容和睡眠吗？这样对身体有伤害吗？谢谢 病情描述: 不是经常性的失眠，但是睡觉经常......
- 答：病情分析：您好，睡前和红酒对身体的害处很小，相反的确具有美容和助睡眠的作用。指导意见：但是红酒切记不要放的时间太长，尤其不要喝温的红酒。在杯子里时间长于半小时就不要喝了，容易滋生细菌。红酒喝冷藏的较好。 ......
- 1周半的孩子，晚上睡觉前喝奶好吗？
- 问：1周半的孩子，晚上睡觉前喝奶好吗？1周半的孩子，晚上睡觉前喝奶好吗？ ......
- 答：病情分析：根据您上述描述的情况不知道您家宝宝平常吃的是母乳还是奶粉呀？不知道您给宝宝喝的是什么牛奶呀？指导意见：我考虑一般晚上如果跟吃饭的时间间隔长的话，我考虑您是可以喝奶的，希望能够帮助到您。 ......
- 牙疼晚上睡觉前喝了一杯可乐，现在牙
- 问：现在疼的要命，有没有什么办法可以减轻疼痛，受不了了！！......
- 答：病情分析：这个一般就是有炎症的现像有药的就吃点止痛药，和消炎药就可以达到治疗的效果就会好的指导意见：一般可以吃一些像阿莫西林，和头痛粉这些，就可以达到止痛的效果就会好起来的。......
- 为什么有些人晚上睡觉前喝水，早上起来时嘴
- 问：为什么有些人晚上睡觉前喝水，早上起来时嘴或者眼睛会浮肿呢？为什么有些人晚上睡觉前喝水，早上起来时嘴或者眼睛会浮肿呢？......
- 答：病情分析：这个是很正常的现象，晚上喝水，导致体液增多，不能按时排泄，就产生了浮肿。指导意见：这个是很正常的现象，晚上喝水，导致体液增多，不能按时排泄，就产生了浮肿。......
- 晚上睡觉前喝很多的水，半夜也不会起来上厕
- 问：晚上睡觉前喝很多的水，半夜也不会起来上厕所，正常吗？？？晚上睡觉前喝很多的水，半夜也不会起来上厕所，正常吗？？？ ......
- 答：你好，很高兴为您解答，根据你描述的症状，属于正常现象，但是建议您避免在晚上喝过多的水，以免增加肾脏的负担。不要憋尿，多吃水果蔬菜。 ......
- 牛奶早上喝好，还是晚上睡觉前喝好？
- 问：牛奶早上喝好，还是晚上睡觉前喝好？牛奶早上喝好，还是晚上睡觉前喝好？ ......
- 答：你好，牛奶建议还是在晚上睡觉前喝，因为牛奶有助于睡眠，并且人在睡觉时血液中的钙会下降，所以睡前和牛奶可以为人体补充钙，早上属于人的排泄最佳时间，牛奶可能还没有被人体充分吸收，就会被排出体外。 ......
- 晚上睡觉前喝一杯水有利于健康吗？？？？？
- 问：晚上睡觉前喝一杯水有利于健康吗？？？？？ ......
- 答：你好，很高兴能为你解答问题，根据你描述的这种情况，喝水对身体当然有好处，但如果因为睡前一杯水而影响睡眠，则不适合和睡前喝一杯水。 ......
- 胆结石患者可以晚上睡觉前喝牛奶吗
- 问：我前几天胃里面总觉得特别胀，还总是打嗝，消化不良的感觉，后来去医院，医生说是胆结石，我一直有睡前喝一杯牛奶的习惯，因为我睡眠不是很好，但是我不知道胆结石适合晚上喝牛奶吗&......
- 答：目前大部分的胆囊结石主要是由于胆盐以及胆固醇比例失调所造成的，因此，应当尽量避免进食高脂食物，夜间睡前尽量不要饮用牛奶。......
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