晚上只吃一个苹果会的胃病吗
- 减肥晚上吃苹果
- 问：下来能不能瘦了呢。 想得到怎样的帮助: 请问晚上吃苹果能减肥吗？......
- 答：你好，建议你一定要控制饮食，少吃糖分多的和油大的食物，还有一定要坚持每天做运动，比如瑜伽，有氧运动，晚上做效果会更好，可以吃红豆，牛羊肉，鱼等食物，也可以吃苹果，桃子，西瓜，等食物来帮助减肥。......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-05-09
- 晚上吃苹果真会胖吗？
- 问：病情描述:晚上吃苹果真会胖吗？......
- 答：你好，如果只是单纯的吃苹果，这样是不会发胖的，因为苹果中含有较多的碳水化合物和部分膳食纤维，可以保证人体每天的基本能量供应，膳食纤维可以促进肠道蠕动，而且碳水化合物都会随着活动而很快的消耗掉，所以很不容易发胖。但是睡前不适合吃苹果，对胃不好，一天中最......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2012-05-09
- 晚上吃苹果会减肥吗
- 问：病情描述: 最近刚生完孩子，由于坐月子的原因，体重猛增，因为现在身体还是比较虚弱，所以还不能出去外面运动减肥，所以想通过一些饮食来减肥，听朋友说晚上......
- 答：指导意见：苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果是美容佳......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2012-05-08
- 晚上吃苹果减肥么
- 问：病情描述: 人到中年啊，就容易发福，去年我生了个宝宝，在月子体重直线上升，为了恢复身材我是想尽办法，可是收效甚微，什么仪器啊减肥药啊等等都没啥作用，......
- 答：减肥首先还是要注意饮食，严格限制高热量、高脂肪和盐类的摄入。进行科学规律的有氧运动可以帮助燃烧脂肪，比如慢跑、单车、游泳等形式都可以，但一定要持之以恒。......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-05-02
- 晚上吃苹果好吗？我每天晚上都吃。
- 问：......
- 答：晚上吃苹果是一个非常好的一个习惯，而且苹果里面含有很多的维生素，这种情况来讲的话，对身体都是有很大的好处的，一个医学名词叫eatoneappleadaykeepthedoctoraway......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2012-04-25
- 每天早上喝牛奶中午吃饭晚上吃苹果
- 问：每天早上喝牛奶中午吃饭晚上吃苹果还会吃减肥药这样会有用吗？
想得到怎样的帮助: 怎么可以把大腿给嗖下来？？？？？？？？？？？......
- 答：你好，根据你的描述，早上喝牛奶，中午吃饭，晚上吃苹果，这种减肥方式，有一定的效果，但是不可以达到局部减肥，中午吃饭要控制总量，首选高蛋白的鸡肉和牛肉。一定要配合运动，每天坚持，每周坚持3到4次的有氧运动。......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-04-21
- 晚上吃苹果能减肥么
- 问：病情描述: 我从小到大比较肥胖，并且还偏爱吃甜食，现在差不多要大学毕业了，我怕我这样的身材很难找工作，所以我决定减肥，平时运动加食疗来减，早上我就吃......
- 答：指导意见：你好，晚上吃苹果是可以减肥的，但是也要注意避免出现营养不均衡的情况。运动的话一定要注意达到适当的心理，如用220-你的年龄=你的最大心律，一般至少达到60%的这的数值到80%，这样对脱脂减重效果最佳。，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2012-04-17
- 晚上吃苹果减肥吗
- 问：病情描述: 大夫您好，本人还在读研究生，年龄26岁，身高1.59米，体重80公斤，很胖很烦恼，很郁闷。我想减肥来着，因为体重已经影响到我的生活了。可......
- 答：指导意见：您好，很高兴为您解答问题，如果想要减肥的话，可以早饭吃饱，中午饭吃好，晚饭可以少吃，可以吃黄瓜西红柿来充饥，苹果不如黄瓜热量少。如果不吃饭可以吃苹果。希望我的回答对您有帮助，祝早日康复。......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-04-16
- 减肥晚上吃苹果好吗
- 问：病情描述: 我很喜欢吃苹果，平常我什么时候都要吃苹果，因为苹果也能减肥。但是自从我胃疼以后我的妈妈就不让我吃苹果了，但是我最近几天很想吃苹果啊，晚上......
- 答：女性咨询减肥相关问题。您好，看了您的描述，目前科学减肥为适量节食坚持跑步锻炼效果最好，平时多吃点新鲜蔬菜水果很好，苹果是可以吃的，没有危害。......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-04-16
- 晚上吃苹果减肥
- 问：病情描述: 在很多人晚上吃苹果以为是可以减肥的呀其实不是有那么的简单是要保养才是最好的选择我们可以去努力呀 想得到怎样的帮助:......
- 答：指导意见：您好，运动可以让体重降下来，但重点在于坚持，同时还要控制饮食。建议您尽量不要吃含有过多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁，坚持锻炼，慢慢体重可以降下来的。......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2012-04-15
- 晚上吃苹果能减肥吗
- 问：病情描述: 你好，我比较胖的，听说晚上吃苹果减肥比较好的，是不是这个样子啊。我现在也不敢乱吃东西了 想得到怎样的帮助:&nbs......
- 答：你好，很高兴帮助你吃苹果，是没有减肥作用的，晚上吃苹果减肥的是不吃晚饭，用苹果来充饥，而不是苹果减肥。我减肥还是要靠控制饮食，不吃零食，不吃甜食，适当的运动......
点击查看详情 >>
共有4人回答 | 提问时间:2012-04-15
- 晚上吃苹果会发胖吗.
- 问：......
- 答：你好，晚上吃苹果，这个不会发胖的，晚上注意多吃些水果蔬菜，不要吃甜性的食物或面食，容易长胖，平时注意适当增加锻炼，不要暴饮暴食。......
点击查看详情 >>
共有7人回答 | 提问时间:2012-04-02
