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快肌纤维比例高的人如何减肥

快肌纤维比例高的人如何减肥..
问:快肌纤维比例高的人如何减肥......
答:平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-10
我因为压力很大,节食减肥导致四个月不来例
问:我因为压力很大,节食减肥导致四个月不来例假,现在一直在喝中药,每天也吃很多蔬菜水果,黄豆,红枣,肉我因为压力很大,节食减肥导致四个月不来例假,现在一直在喝中药,每天也吃很......
答:病情分析:你好,你这个考虑是内分泌失调,激素分泌异常等因素导致的月经不来,需要用黄体酮来调经的。长胖和你吃的多有关系。指导意见:你这个可以吃5天黄体酮,一般停药后3~7天会来的,在月经来的第2~3天在去检查一下性激素分泌6项的。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2014-01-24
生产三个月后,可以做剧烈运动,减肥吗?例
问:生产三个月后,可以做剧烈运动,减肥吗?例如跑步,跳绳等,会对奶水有影响吗?生产三个月后,可以做剧烈运动,减肥吗?例如跑步,跳绳等,会对奶水有影响吗?......
答:病情分析:这种情况要注意分娩后三个月也是可以适当的多运动的。指导意见:但是要注意,应该是循序渐进的进行,不要过于疲劳,应该进行科学合理的运动。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-11-10
怎样在一个月内快速减肥呢?请高人指点指点
问:怎样在一个月内快速减肥呢?请高人指点指点,谢谢!......
答:病情分析:首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。指导意见:减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-03-29
怎样可以快速有效的减肥、求高人赐教?
问:怎样可以快速有效的减肥、求高人赐教?......
答:病情分析:您好是不能的咱们减肥最主要的是弄清楚自己的体质,脂肪细胞含量,大小,指导意见:排列情况这样才能知道最佳的治疗方式,盲目的减肥容易反弹,时间长了也就顽固了,造成更难减下去......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-03
您好。我孩子18岁,暑假节食减肥,现在两个月例
问:您好。我孩子18岁,暑假节食减肥,现在两个月例假没来,吃了半个月中成药,但现在还没来,想问问医生,孩子在北京,我们该咋办呀。现在有必要看妇科,做B超之类的检查吗?......
答:你好,根据患者病情需要考虑为营养失衡所致的月经不调的情况,目前主要还是需要采取中药辅助调经治疗的,祝患者早日康复。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-17
例假期减肥
问:病情描述:  我从小就比较肥胖,很多人都叫我胖妹,我很想摆脱这个名子,试过了很多方法,吃减肥药、运动、节食等都没有见什么效果,而且有些还有副作用,听朋......
答:你好,这位朋友。控制体重的方法最佳是合理饮食,加上多运动。而在例假期间不建议你控制饮食。因为月经期间体质弱,容易生病。当然控制体重的方法贵在坚持。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-08
例假期怎么减肥
问:病情描述:  本人一直在减肥,减肥效果不是很好啊,试了很多种的药,但是都会反弹,所以现在再试运动减肥!开始觉得还好啊,但最近例假期来时,感觉吃不消,例......
答:如果说在月经期间您还是不要来减肥,这样的话对于您的这个身体状况影响还是非常大的,尤其是你月经不调的这个情况。你还是以身体健康为主要目的。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-05-02
求高人指点减肥方法
问:我140斤想瘦到120 我一个月晚上不吃饭能瘦下来吗?对身体有害吗?哪位高人还有更好的方法啊......
答:减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。   常用减肥方法有:①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-12-09
想了解怎么能健康减肥医生
问:150高100斤重要怎么减肥才算健康减肥......
答:病情分析:你好,饮食上控制加上适当运动,不要跟过分节食,引起身体其他问题指导意见:建议可以适当的控制饮食,加上适当运动,饮食上多吃水果蔬菜,少吃面食主食,晚上少吃,七点后不要进食......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-05-11
你好我是肥胖患,者我想减肥我就肚子大,大
问:你好,我肥胖患者我想减肥我。肚子大。我大也粗。我屁股也大你看看我怎么减肥呢......
答:病情分析:您好一般来说身体肥胖是因为内分泌失调或者是饮食不规律造成的指导意见:建议您平时注意少吃多餐,尽量不要暴饮暴食,适当运动,可以做做仰卧起坐有助于减少腹部赘肉......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2016-05-10
拔罐减肥半年减肥50斤,对身体有害吗?
问:我妈妈今年46岁了,减肥前是170斤,现在146斤,在店里拔罐减肥45天了,减肥24斤,然后还想再减24斤,我就是想问下减肥50斤对身体有害吗?比如心脏,肝肺什么的,等您......
答:你好,拔罐减肥只要身体没有其他不适的异样反应,能够承受的住一般就是问题不大,拔罐结合针灸来减肥效果会更好一些,针灸通过疏通经络,调理肠胃,化痰消脂,起到减肥效果。同时配合适当运动,更加不易反弹。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-05-10
我想减肥,简单快速的
问:病情描述:我很懒,但是想找一些很简单,减肥效果又好又快的方法需要医生帮助提供远程诊断:减肥法......
答:病情分析:您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。指导意见:针灸拔罐。您好患者朋友,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-05-10
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