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怎样在考试之前头脑十分活跃

最近几天脑子胡思乱想,就因为考试前每给同
问:最近几天脑子胡思乱想,就因为考试前每给同学讲一个题,一晚没睡,考试没考好,现在朋友问我一个问题即使我知道我也不确定,心里总是想着这些小事,怎么办?......
答:病情分析:你好,你这是压力太大引起的。指导意见:每个人的生活都不是一帆风顺的,家家有本难念的经,压力人人都有,关键是要善于排解,以免自己被压力压垮。建议你多运动,多找好朋友倾诉一下,这样就会好很多。同时多参加集体活动,开阔心胸..晚上多使用热水泡脚......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-01-31
考试前多长时间喝氨基酸有效果??????
问:考试前多长时间喝氨基酸有效果??????????......
答:病情分析:子宫内膜增厚又称子宫内膜增生症,是指子宫内膜在炎症、内分泌紊乱,或某些药物的刺激下引起子宫内膜过度生长的一种疾病。指导意见:治疗;子宫内膜增生的治疗目前有三种方法:激素替代疗法、子宫切除术、中医辨证施治。积极医院检查治疗为好,......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-31
考试前失眠是怎么回事?
问:我从中学开始,我每逢考试都会失眠,每次都是考试前的一个星期就开始失眠了,那段时间还会经常发梦,导致我的精神状态很差,这种情况有好几年了,一直都没有治疗过。 &n......
答:你这是考试压力增大所致。最重要的是调节好自己的心态正确面对考试。不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-30
考试前一晚上该吃些什么
问:考试前一晚上该吃些什么......
答:病情分析:您好,您的这个情况,考试的时候比较容易紧张,所以会出来紧张性的胃肠疾病。指导意见:建议您最好吃清淡的,不要吃油腻的,不要吃辛辣刺激性的。以免引起第二胎的腹泻。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-27
一年级孩子考试前早饭吃啥好?
问:一年级孩子考试前早饭吃啥好?......
答:病情分析:您好,孩子考试前的早餐主要是保证营养充分,而不能吃的太多,以免加重消化道负担,避免导致孩子瞌睡,指导意见:您好,建议孩子早餐吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶就可以了,最多再一片面包,这样就足够补充孩子需要的热量和蛋白质,具体也要根据孩子日常的饭量调整......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-25
考试前该如何调解心态有助于睡眠
问:考试前该如何调解心态有助于睡眠......
答:病情分析:您好:考试前可以做点容易的卷子,把基础的东西熟悉熟悉再熟悉,这样有助于建立考试的信心.指导意见:还是根据平时的作息时间来学习,晚上睡觉之前喝点纯牛奶泡个热水澡有助于睡眠.......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-01-21
小孩上高二,压力很大,每到考试前就会左边
问:病情描述:小孩上高二,压力很大,每到考试前就会左边心跳特别厉害,有时候失眠、冒汗,握笔都发抖,甚至有的控制不住,是什么问题?考试结束后病情好点曾经治疗情况和效果:&nbs......
答:应该让孩子懂得如何在现在的年龄段愉快的面对学习,建议你带孩子到心理门诊,进行心理测试后,与医生当面的心理咨询效果会好些.如果孩子没有时间,可以电话预约时间......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-18
过几天就要考试了,考试前早上应该吃什么?
问:病情描述:过几天就要考试了,考试前早上应该吃什么?曾经治疗情况和效果:  问考试嘛,怎么会有治疗呢?想得到怎样的帮助:  告诉我考......
答:病情分析:你好,建议考试前增加营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾等,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃过于油腻的食物,祝健康。指导意见:还应注意多休息,保证充足的睡眠,保持心情愉悦,避免精神紧张、压力过大等,祝健康。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-01-15
请问考试前早餐吃什么好?请问考试前早餐
问:病情描述:请问考试前早餐吃什么好? 请问考试前早餐吃什么好?   请问考试前早餐吃什么好?   请问......
答:病情分析:您好,早饭是一定要吃的。指导意见:早饭与需要增加蛋白的摄入,一定要吃饱,可以吃鸡蛋牛奶,考试之前最主要是加骚紧张。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-15
考前拉肚子。考试前能用药吗,啥药合适。谢
问:病情描述:考前拉肚子。考试前能用药吗,啥药合适。谢谢曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  看看有啥药可用,谢谢......
答:病情分析:你好,很高兴为您解答疑问。  拉肚子的话考试前能用药的。指导意见:建议吃点诺氟沙星胶囊,复方地芬诺酯片。效果很好的。多喝热稀饭,多喝开水。别吃凉东西。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-15
考试前肚子痛。。。。。。。。。。。。。。
问:病情描述:考试前肚子痛。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助: &......
答:病情分析:您好,考试前肚子疼痛的现象,应该是您心理作用的,有些太紧张了,要适当的放松心情的,不然这样影响到您的发挥的。指导意见:就当是平时的普通考试测验一类的,再一个生冷刺激一类的食物不要吃了可以用点健脾胃的。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-13
考试前为了使大脑不会犯困,兴奋,喝什么饮
问:病情描述:考试前为了使大脑不会犯困,兴奋,喝什么饮料好一些?曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助:  告诉我答案......
答:病情分析:你好,看了你描述的情况,你这个是可以选择红牛的指导意见:一般都是会选择红牛之类的饮料的啊!或者是选择脉动的啊......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-13
考试前焦虑症怎么办
问:马上就要期末考试了,整学习、复习功课的,可我还是很担心自己没有复习好,晚上都睡不丰觉,已经达到严重失眠的状态,真怕考试那天会病倒,想着积极抓紧时间复习应考,但达不到最佳状......
答:亲,不问收获,但问耕耘!只要把知识学到了,将来能运用到实际生活中,就是成功的,分数只是某一阶段的检验而已,把分数看的太重,是不是有急功近利的嫌疑呢?!放松心情,只问耕耘!加油吧,会有好的回报的!可以吃点安神补脑液。......
点击查看详情 >> 共有7人回答  | 提问时间:2013-01-12
考试前吃什么食物增加智力啊?马上期末考
问:病情描述:考试前吃什么食物增加智力啊? 马上期末考试了,请问吃什么能增强智力和记忆力啊?谢谢!曾经治疗情况和效果:  背过的好忘记。想得到怎......
答:病情分析:这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理,注意多休息和保持心情愉悦。指导意见:平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-11
小学生考试前吃什么最好
问:小学生考试前吃什么最好......
答:病情分析:按上述情况一般孩子考试前最好是多休息,适当给孩子调理身体一些补脑的饮食就会好一点了!多喝水注意保暖注意饮食!指导意见:可以吃点核桃等类似饮食调理对孩子是最好的!或者是给动物脑浆调补一下!......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-01-11
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