怎么样能尽快瘦腰瘦腿还有脸
- 怎么样能尽快瘦腰瘦腿还有脸
- 问：病情描述: 身高170体重120左右想瘦到100斤左右 曾经治疗情况和效果: 没有 ......
- 答：你好，一般情况下最有效的减肥方法，就是平时一定要注意节食。然后要最好多运动。像你这个身高的话，其实上120斤是比较好的，如果讲到一百斤的话，可能就会稍微偏瘦了。......
- 什么简单的运动最能瘦腿瘦腰？脸怎么瘦啊？
- 问：......
- 答：病情分析：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。医生询问：......
- 如何瘦脸，瘦腿，瘦腰 出了吃药
- 问：国字脸，水桶腰，肥腿......
- 答：指导意见：你好，这种情况是需要加强锻炼，控制饮食就可以了！医生询问：......
- 瘦臂，瘦腿，瘦腰，瘦脸，瘦臀
- 问：......
- 答：不要服用减肥药物，应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。......
- 怎么瘦腿·瘦脸·瘦腰·瘦胳膊？
- 问：......
- 答：对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时......
- 我想瘦腿，假如吃了这种瘦腿瘦脸的产品，会
- 问：我想瘦腿，假如吃了这种瘦腿瘦脸的产品，会不会出现腿没有瘦下来反而把脸给瘦了。......
- 答：病情分析：很高兴能帮助到你，减肥要通过健康正确的方法，不可以吃减肥药，因为减肥药的副作用较大，对身体的肝肾伤害都比较大。指导意见：你好，建议你通过控制饮食，加强体育锻炼减肥，瘦腿可以通过做蹲立起减肥，祝您健康......
- 什么运动能尽快瘦腿瘦腰
- 问：......
- 答：每天做有氧运动减脂，有氧运动减脂效果好，可以每天慢跑或者骑车40分钟左右。多做腿和腹部练习如卷腹、下蹲起立、仰卧蹬车、平板支撑等。减肥只运动是效果不明显的，一定要注意每天摄入的量。......
- 我就是腰粗腿粗该怎样瘦
- 问：病情描述:我就是腰粗腿粗该怎样瘦......
- 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。......
- 我想要瘦腰瘦腿瘦小肚腩
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 不要吃任何减肥药，应该怎么减......
- 答：指导意见：你好，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。......
- 怎样才能瘦腿？瘦脸?
- 问：......
- 答：指导意见：针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的，减肥是瘦全身的，脸上也会跟着瘦的，饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果......
- 您好！网上有一些瘦脸，瘦腿精油，结合刮痧
- 问：您好！网上有一些瘦脸，瘦腿精油，结合刮痧，有作用吗？......
- 答：这个疗效也是不明显的，不建议你随随便便尝试......
- 怎么样瘦手臂，腰，腿（特别是小腿）
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 小腿粗 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答：如果想瘦腿的话，建议买一些精油涂抹在腿上，然后用刮痧板反复的刮，最后用保鲜膜裹住平常多站少坐要多主动促进腿部脂肪的燃烧，非常有效果，可以尝试。......
- 怎么才能快速的瘦身，尤其腰和腿……不吃药
- 问：怎么才能快速的瘦身，尤其腰和腿……不吃药，不动手术……......
- 答：最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。......
- 怎样能瘦脸瘦腿最快瘦全身，我是中学生，请
- 问：怎样能瘦脸瘦腿最快瘦全身，我是中学生，请专家给我出出招吧......
- 答：您好，任何药物减肥都有副作用， 减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的......
- 什么办法可以瘦腰又瘦腿。
- 问：什么办法可以瘦腰又瘦腿。......
- 答：你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你现在才17岁，正处于生长发育的年纪，建议你尽量不要选择药物或节食减肥。可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽，游泳，慢跑了......
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