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睡觉多梦易醒怎么办

睡觉多梦易醒怎么办
问:了,怎么办?  想得到怎样的帮助:  睡觉多梦易醒怎么办?......
答:你好,根据你的描述,可能由于工作生活压力大,思虑过重,身心疲惫等导致,心主神明,建议睡前一个小时不要考虑事情,数100个数,或者深呼吸,都有利于促进睡眠。......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2012-05-28
睡觉多梦易醒怎么办
问:每天睡觉都做特别多的梦,醒来以后特别累,还感觉头晕,健忘  ......
答:多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平时放松心情。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-03-23
左耳耳鸣,晚上睡觉多梦易醒怎么办?
问:正在服用尼莫地平片,每日一次  想得到怎样的帮助:  左耳耳鸣、多梦易醒和偏头痛三者之间有联系吗?应如何治疗?......
答:你这情况可能是神经性耳鸣,该病尚没有彻底治愈的方法和特效药物,可在医生指导下针对发病原因用中药进行治疗,可改善症状。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-01-15
睡觉多梦易醒怎么办????
问:......
答:梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-08-09
睡觉多梦易醒怎么办?
问:BR>详细病情及咨询目的:晚上睡觉几乎天天晚上都会做梦,而且很容易醒,一点点动静就吵醒了,这样有两三年的时间了,为什么会天天做梦呀?醒来也感觉好累的,该怎么办呀?&nbs......
答:加强锻炼,可服用安神补脑液或枕中健脑液。      ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2006-11-27
晚上睡觉多梦易醒还掉头发我现在该怎么办?
问:晚上睡觉多梦易醒还掉头发我现在该怎么办?  ......
答:病情分析:你好,比较容易掉头发,或者最近压力比较大,导致担心过度,焦虑,所以才会在梦中体现出来。指导意见:建议让自己轻松点,如果现实生活中真的出现这样的状况,学会面对,积极寻找解决问题的方法,焦虑解决不了问题。在吃点安神补脑的食物或者药,调理一下,更......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-10
经常失眠多梦易醒怎么办?睡觉时间睡不着起
问:经常失眠多梦易醒怎么办?睡觉时间睡不着起床后又想睡,有时困啦睡在床上闭着眼感觉好舒服但就是睡不着。  ......
答:病情分析:您好,您说的情况应该是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好,考虑事情比较多,或者比较劳累等有关系的;指导意见:平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-07-07
晚上睡觉多梦易醒睡觉轻怎么办
问:......
答:多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-01-08
晚上睡觉多梦易醒该怎么办,男30岁
问:病情描述:  晚上睡觉多梦易醒该怎么办,男30岁  想得到怎样的帮助:  咨询...... &nbs......
答:梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-16
失眠多梦易醒整天想睡觉怎么办?
问:失眠多梦易醒整天想睡觉怎么办?......
答:多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平时放松心情 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-07-07
不定时犯困总是想睡觉怎么办晚上多梦易醒
问:病情描述:  七年前过了暑假后白天不定时犯困一直到现在了去县医院看过  曾经治疗情况和效果:  没用 ......
答:病情分析:你好:治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,意见建议:采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常.祝健康!......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-09-12
睡觉梦多,易醒怎么办..
问:睡觉梦多,易醒怎么办  ......
答:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素  等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-02-19
晚上睡觉多梦,易醒,还哭怎么办
问:病情描述:晚上睡觉多梦,易醒,还哭怎么办  ......
答:考虑缺钙了可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-12
近几个月来睡觉一直是易醒多梦怎么办
问:问题描述:难以入睡,睡后多梦且易醒......
答:克服失眠的心理调适方法:  一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.  二,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.  三,创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2008-12-02
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