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瘦女怎么样才能增肥

女,22岁,158CM,35公斤如何增肥
问:女,22岁,158CM,35公斤如何增肥......
答:病情分析:你好要注意休息和应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.指导意见:另外建议检查是否......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-20
要增肥食谱性别:女年龄:28病情
问:要增肥食谱性别:女   年龄:28   病情描述:   167CM,91斤,是否偏瘦,要增加多少才标准 &nb......
答:病情分析:这个先适当多吃点高脂食物。不过不要吃辛辣刺激食物,还有就是,你是脾虚,要注意少吃多餐指导意见:这样吸收更好。并且就是,不要激烈运动。服食健脾丸,或者归脾丸,含淀粉的东西要多吃,所以像土豆,米饭,面制品之类的晚上多吃更好......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-20
身体偏瘦吃什么药能增肥啊,女21岁
问:......
答:指导意见:你好,主要就是需要进行饮食来补充营养,并加强体育锻炼,增强体质  如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-12-26
吃什么菜可以增肥
问:病情描述:  我是一个十分的瘦弱的人。我上一次和女朋友回家,未来的岳母说我太瘦了,十分的不满意,所以我想要长胖,有什么好的食物吃了可以增肥? ......
答:我建议你每餐吃全饱,多吃含热量高的食物如油炸,膨化,奶油等。 晚上吃点蛋糕当宵夜,睡觉前喝杯全脂牛奶(既能帮助睡眠还可以增肥),中午吃完午饭睡个小觉,总之,只要有条件,吃饱就躺,不能躺就坐,保持好的心情也是很有必要的。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-21
想增肥,男,21岁,我买了一罐蜂蜜,本来想要增
问:想增肥,男,21岁,我买了一罐蜂蜜,本来想要增肥的,听这里说说我到怕了,增肥不成反而还减肥的怎么办啊???我买的时候人家说是对肠胃好的,调节好肠胃,增肥就容易多了,到底是......
答:你好,偏瘦的人吃不胖并不是吃得少或吃的不好,主要是胃肠功能较弱,消化吸收不好,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是一种病态的消瘦。建议找中医调理.   提问人的追问 2012-05-21 11:47:24那蜂蜜到底是减肥还是增肥......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-21
瘦弱想找个药物来增肥
问:瘦弱想找个药物来增肥......
答:应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-21
适合22岁女孩的增肥药品
问:适合22岁女孩的增肥药品......
答:打算增肥少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-20
真有增肥药吗性别:男年龄:25病
问:真有增肥药吗性别:男   年龄:25   病情描述:   我有1.70kg切只有50kg  &nbs......
答:病情分析:您好,一身体胖瘦与遗传因素有关,如果家族中都比较清瘦,这样你肯定不会胖。  首先先要排除因甲亢、肝病、糖尿病,结核,肾病以及肿瘤等多种慢性消耗性病。指导意见:如果身体是健康的,只是单纯的消瘦,可以通过饮食来改善,这个没有......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-20
睡觉前半个小时喝牛奶会增肥吗?还有把胶原
问:睡觉前半个小时喝牛奶会增肥吗?还有把胶原蛋白粉兑到牛奶里面喝可以吗?......
答:你的情况这一般有可能的。平时注意合理均衡饮食,适当运动......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-20
增肥产品,是真的还是假的。我
问:增肥产品,是真的还是假的。我真的晕啦,我40岁才80斤,我真的好痛苦 ......
答:建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-19
从小就很瘦,求增肥
问:病情描述(主要症状、发病时间):  从小一直形体消瘦,想增肥   曾经治疗情况和效果:  吃得不算少,就是不胖......
答:病情分析:你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.指导意见:多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-18
纯奶加白糖可以增肥吗
问:......
答:如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划动物脂肪的热含量是很高的,但是乙肝患者是忌食油腻的.所以本人还是觉着平时吃饭可以适当......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-18
人生健脾开胃补丸能吃吗?能增肥吗
问:......
答:你好人生健脾开胃补丸能吃,对调理脾胃是有效果的啊   提问人的追问 2012-05-18 21:20:41我在网上买的说能增肥的而且效果很快是否含激素呢......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-18
我怎么增肥,170CM才100斤
问:病情描述:我怎么增肥,170CM才100斤......
答:应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-18
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