初学者如何练习臂力
- 早上跑步后，现在晚上想练习臂力，水都提不
- 问：早上跑步后，现在晚上想练习臂力，水都提不起来，怎么回事......
- 答：病情分析：您好，您要提多重的水呢？练习臂力也要循序渐进，一点一点来，逐渐加量啊，不可能一口吃个胖子的。指导意见：建议您把为什么要练习臂力叙述下，并且还有其他的方法练习臂力，找最适合自己的方法为妙。 ......
- 我是学武术的，昨天练习的时候，不小心刀割
- 问：我是学武术的，昨天练习的时候，不小心刀割到肌肉部位，肌肉都一下子隔断了，还伤到了骨头，到医院缝了30多针，希望能早点好起来，求大师，帮我安排下理疗方案，比如有宜吃什么，忌......
- 答：病情分析：你好，上述情形，如短期恢复期间，尽量多些休息休养，少些剧烈运动，指导意见：有上述情形，饮食方面少吃有刺激性辛辣食物，戒酒戒烟，饮食方面可适当补充些鱼肉，鸡蛋， 提问人的追问 2013-01-15 19:46:43大......
- 脚伤我昨天去学轮滑，一直练习。鞋重又大，
- 问：病情描述:我昨天去学轮滑，一直练习。鞋重又大，弄的我脚踝上方一点的位置的肉磨痛，红肿了，肉都好像熟了一样，更是发烫，当晚我就用热水敷了一下，第二天起来，发现脚那边有点黑了......
- 答：哦，你昨天应该用冰敷的，不需要特殊的东西涂抹的。如果一定要涂抹，就买点三型安尔碘，涂抹消毒，保持局部干燥就可以了。 回复人的回复 2012-12-06 00:40:27具体不知道你这种消毒剂。但是你要看下不要太强的消毒液，有......
- 我是学彩妆的学生，因为平时要练习妆面所以
- 问：病情描述:我是学彩妆的学生，因为平时要练习妆面所以经常使用化妆品，导致脸部和眼睛周围过敏。过敏的地方是一块一块的红疙瘩，很痒，眼睛的周围也有红疙瘩，流眼泪也会痛，洗脸的时......
- 答：病情分析：你好，根据你的情况主要是化妆品过敏。指导意见：首先，应停止接触化妆品。第二、在过敏处后水彻底的清除，残留的化妆品。第三，口服抗过敏药，如氯雷他定片。通过上诉治疗后，一般1-3天内可以恢复正常。不建议在过敏处涂药膏什么的。......
- 我朋友是学护理的，现在正练习扎针，手肿了
- 问：我朋友是学护理的，现在正练习扎针，手肿了，怎么可以消肿？？？？......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述是打针打肿了手。指导意见：你好，不用担心，建议你可以用温水敷敷，慢慢会吸收消肿的。 ......
- 学舞蹈练习下腰引起青枝骨折
- 问：......
- 答：病情分析：学舞蹈练习下腰引起青枝骨折这种情况需要注意休息，结合应用促进愈合药物观察指导意见：建议注意休息，局部制动，引水渠等适量补钙加强营养，应用健骨胶囊促进愈合 ......
- 我是在学驾驶的时候练习坡道起步拉手刹的时
- 问：我是在学驾驶的时候练习坡道起步拉手刹的时候可能拉伤肌肉了，整个右手臂都很酸疼，但是还要继续训练。 病情描述: 患者女，21岁，......
- 答：病情分析：你好，可以擦点红花油，再贴骨痛贴膏就能好很多。再坚持几天就不会痛了，这样不会对手臂有不好的后果。指导意见：建议：可以擦点红花油，再贴骨痛贴膏就不会那么疼了。再坚持几天就不会痛了。医生询问：你好，请问还有其他什么不舒服的症状吗？谢谢。 ......
- 有天我去领孩子学舞蹈孩子练习压腿孩子很痛
- 问：有天我去领孩子学舞蹈孩子练习压腿孩子很痛就哭了起来哭了一阵之后我发现孩子左眼周围还有右眼下方出现好几块血点不知道是怎么回事而且很明显这是什么状况啊我想咨询一下能不能下去......
- 答：你好，这个是由于韧带拉伤所形成的，只要是孩子的腿筋拉开了就好了，而且只要恢复了以后，宝宝压腿就可以压下去了，这一点你是可以放心的，平时可以给他多按摩一下。......
- 我是学舞蹈专业的，每天要练习，这段时间得了滑膜
- 问：我是学舞蹈专业的，每天要练习，这段时间得了滑膜炎，医生说是轻度的，大约有十几毫升，请问我该怎么治疗呢，能痊愈吗？......
- 答：你好，根据你当前介绍的，这种症状。现在我的分析。是由于滑膜炎引起的关节腔积液。我现在的建议是。可以口服一下活血化瘀的药物。如果积液多。可以抽一抽。同时可用封闭疗法治疗。......
- 我是一个残疾人我现在在学驾驶平时练习时都
- 问：我是一个残疾人我现在在学驾驶平时练习时都没有问题了可是一到考试就怯场我该怎么才能克服自己的自卑心理呢......
- 答：病情分析：你好对于你说的这种情况的话我建议你话最好是出做心理辅导是比较好的指导意见：对于你时候的这种情况这个关键给自己找到信心就行了 你可以在考试之前做一下放松远动如果深呼吸 以及心理暗示法都是可以&nbs......
- 我是一位初三的女生我的数学和英语学
- 问：病情描述:我是一位初三的女生 我的数学和英语学得很不好 有下过决心努力学 可是就是听不进去 有......
- 答：病情分析：你好，学习数学就要学会举一反三，最根本的就是要理解指导意见：英语靠的就是背单词还有就是平时要坚持每天做题，培养语感......
- 你好，我：女，22岁，学护理，正在实习，
- 问：你好，我:女，22岁，学护理，正在实习，实习了十个月后体检发现乙肝两对半:HbsAg:0.13S/CO阴性HBsAb:11.77S/CO阳性HBeAg:0.15S/CO阴......
- 答：病情分析：你好，从以上数据上提示乙肝人乙肝病毒，现在乙肝病毒基本已经消失，这里你要考虑病毒是否变异！ 指导意见：医生不清楚病情是无法盲目诊断的!盲目告知是对患者不负责任，建议您直接点击“咨询”按钮与我直接交流，为您提供更详细的分......
- 请问该如何提高理解力和记忆力,我学文科,
- 问：请问该如何提高理解力和记忆力,我学文科,谢谢!......
- 答：你好，根据你的描述考虑，你目前是文科生，想提高自己的阅读能力以及记忆力，目前建议先规律好作息时间，保证充足的睡眠质量。同时在学习的过程中，需要多看多读多想，可以口服一些安神补脑液，多吃一些坚果类的食物，可以促进大脑的生长发......
- 就是这些天做完客以后学习学不进，头脑有点
- 问：病情描述:就是这些天做完客以后学习学不进，头脑有点昏曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 我妈给我买了金思力和科耐，我想......
- 答：病情分析：厌学是每个孩子身上都存在的问题，只不过是轻与重的问题。孩子主要是因为成绩不好被老师批评而失去了对学习的信心。应该从树立对学习的自信心入手，不要太强逼着学习，找回自信。另外和老师说一下这个情况，让老师在平时的教学中多帮助。我觉得没有必要和她讲......
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