练瑜珈拉伤如何治疗
- 练瑜珈拉伤如何治疗
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 练瑜珈劈叉时,由于用力过猛,只听咯噔一声,从此左腿及臀部始终感觉有根筋牵制着疼,现在时隔有一月,还没好,练愈加硬做......
- 答:病情分析:拉伤一般是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。指导意见:建议您可以服用活血化瘀的药物,配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗,您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。医生询问:......
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提问时间:2012-01-29
- 我一年前练瑜珈拉伤左腿膝盖内侧,经理疗和
- 问:我一年前练瑜珈拉伤左腿膝盖内侧,经理疗和服药仍不见好,在此期间有反复拉伤,现在该怎么办治疗?谢谢!......
- 答:指导意见:你好,你说的这情况是可考虑是可吃些舒筋活血的中药来调理的 ......
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提问时间:2012-08-11
- 练瑜珈拉伤韧带上梯用力带痛半年医治不好求助。
- 问:我有练瑜珈跟教练学过后,在家一直要练但后来不小心引大起大腿内痛,走快路上梯拿重物两腿侧感觉刺痛,初时两个月没怎理会没什么大不了搽点药酒会自然好,也停止瑜珈。 现时已经医......
- 答:建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2007-10-05
- 练瑜珈能丰胸吗?
- 问:听说练瑜珈能丰胸,我准备报一个瑜珈班去,因为我胸部比较小,穿什么衣服都是平平的,总是看上去身体不完美,先问下情况,谢谢。 想得到怎样的帮助:&nbs......
- 答:你好美胸瑜珈. 双手合掌互推放在胸前 首先,不管是坐着或站着, 先将双手合掌,放在胸前微微施力互推, 手肘打开,让双手呈一直线,丰胸法 让胸......
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共有2人回答 | 提问时间:2014-01-02
- 25岁还能练瑜珈吗25岁还能练瑜珈吗
- 问:25岁还能练瑜珈吗25岁还能练瑜珈吗25岁还能练瑜珈吗......
- 答:病情分析:25岁还可以练习瑜伽的,对健康有好处,指导意见:瑜伽功属于一种比较好的运动,类似于中国的太极运动,就是再大一些也是可以练习的......
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提问时间:2013-12-28
- 取环后多长时间能练瑜珈
- 问:可以练 ?感觉没啥呀曾经治疗情况和效果: 瑜珈并不是摆体式,是根据自己身体量力而行。想得到怎样的帮助: 专业地知道,......
- 答:病情分析:你好这个情况考虑是建议休息1-2周时间,考虑暂时不能锻炼,最好2周时间后锻炼,指导意见:不要有心理负担。注意个人卫生,取环后一个月内避免同房 ......
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共有6人回答 | 提问时间:2013-12-27
- 练瑜珈浑身乏力性冷淡是练习不正确吗?
- 问:练瑜珈浑身乏力性冷淡是练习不正确吗?练瑜珈浑身乏力性冷淡是练习不正确吗? ......
- 答:病情分析:你说的情况考虑是过劳引起的指导意见:建议要适当运动,检查是否有妇科炎症引起的冷淡 ......
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提问时间:2013-11-06
- 来例假能练瑜珈吗
- 问:来例假能练瑜珈吗......
- 答:病情分析:来例假可以练一些动作较小的瑜珈动作。指导意见:瑜珈不是剧烈运动,只要你自己没有不适感,平常也练的,是可以在经期适当的去练的。......
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提问时间:2013-10-25
- 腰椎间盘膨出的人可以练瑜珈吗?
- 问:腰椎间盘膨出的人可以练瑜珈吗?......
- 答:腰椎间盘突出的人还是可以做瑜伽的,但是一些高难的动作还是不建议的。不要要注意腰部疼痛的话,以后就要注意休息,不要再做练习,要注意减轻对腰部的压力。......
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提问时间:2013-10-08
- 腰锥间盘彭出可以练瑜珈吗
- 问:腰锥间盘彭出可以练瑜珈吗......
- 答:病情分析:您好,根据你所描述的情况,腰椎间盘突出症是需要多休息的,不适合练瑜伽的,最好是多卧床休息,一般卧硬板床。指导意见:存在您的这种情况,建议您注意休息,可以选择局部的理疗,比如腰椎的针灸,牵引,红外线等,配合积极补钙,药物腰痛宁等来治疗。......
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共有2人回答 | 提问时间:2013-09-17
- 现在月经来完了,流产50多天能不能练瑜珈
- 问:你好,现在月经来完了,流产50多天能不能练瑜珈了???......
- 答:病情分析:病情分析:根据你的描述,流产如果是小月份休息15天就可工作和劳动了。指导意见:意见建议:现在月经来完了,流产50多天可以练瑜珈,但要循序渐进,不要着凉。......
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共有7人回答 | 提问时间:2013-07-08
- 练瑜珈能丰胸吗?
- 问:我有位朋友最近交了个男友,两人很甜蜜,但朋友看起来好像有心事似的,过后我们单独聊聊,原来她想要丰胸,可是她胸不小啊,只是欠点自信. 想得到怎样的帮助......
- 答:病情分析:你朋友胸部不小,还是想通过瑜伽丰胸,这也是提升自信的一种方式。指导意见:你好,在瑜伽动作当中,是有一套美胸瑜伽的,这是有助于丰胸的辅助瑜伽。动作有几套的,你让你朋友观看网上的视频教学学习一下,很简单的。......
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共有2人回答 | 提问时间:2013-06-30
- 我正准备怀孕,可以练瑜珈吗?
- 问:现在这段时间准备怀孕,老公说要我去运动一下会更好,所以准备去健身房练瑜珈,请问这样可以吗?谢谢…......
- 答:病情分析:您好,根据你的描述你这种情况是完全可以的,孕前准备是需要从身心方面做准备的。指导意见:你这种情况是可以练瑜伽的,不要担心,适当的运动对身体健康是很有帮助的。希望能够帮助您,愿健康快乐!......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-06-16
- 听说练瑜珈可以有丰胸的效果?
- 问:我自从跟老公结婚后,发现原来只要是男人都会喜欢大胸女人,我最近听说练习瑜珈可以丰胸,也不知道是不是真的,这里有人知道这个事情吗。 想得到怎样的帮助:......
- 答:你好,坚持练习瑜珈,根据正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。 ......
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提问时间:2013-05-29