晚上喝牛奶能长高吗_热门健康问答

晚上喝牛奶能长高吗?什么时候喝最好？: 问：晚上喝牛奶能长高吗?什么时候喝最好？晚上喝牛奶能长高吗?什么时候喝最好？......; 答：病情分析：身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，指导意见：尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-11-08

晚上喝牛奶能长高吗: 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 怎样能长高 &n......; 答：病情分析：要长高主要是看钙的吸收，晒太阳能促进钙的吸收。指导意见：所以最主要的是要补充钙的来源、多运动、适度晒太阳。晚上喝牛奶可以提高睡眠质量，所以当然是可以的。......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-03-02

每天晚上9点喝牛奶能长高吗: 问：病情描述:我17岁了，但是身高却158，非常困扰，请问医生我坚持锻炼，喝牛奶最高可以长到多少？: 需要医生帮助提供远程诊断: ......; 答：关键你需要到医院做一个骨骼片子，如果没有闭合，咱们通过喝牛奶，按时休息，关键是多参加多种有营养的运动，比如跑步，游泳就可以促进身高的发育，如果已经闭合了，那就不可能再长高的......

点击查看详情 >> 提问时间:2015-05-31

每天晚上9点左右喝纯牛奶能长高吗: 问：病情描述:您好，我今年16岁，每天晚上9点左右喝纯牛奶能长高吗，现在大约为157m左右，会长胖不。那每天哪个阶段喝纯奶对长高有益。对了，还有我每天都做锻炼，但我发现我的大......; 答：每天晚上9点左右喝纯牛奶的话，那么是具有增强身体营养的，这种作用是在一定程度上是具有长高的这种作用的。女性想要长高的话，那么一般的情况下是受到个体的一些生长发育方面的一些因素影响的，包括一些营养的因素，一些生长激素的这种相关的因素的，是需要适当的喝一......

点击查看详情 >> 提问时间:2015-11-28

晚上喝全脂纯牛奶能长高吗？会发胖吗？: 问：病情描述:我今年12岁，身高163，但有些偏胖，最近在减肥，可还想长高，听说晚上喝牛奶有利于长高。不知道会不会发胖？接下来要开学了，我想早上一杯无糖豆浆或咸豆浆，鸡蛋一个......; 答：病情分析：您好，牛奶并不会对长高有什么特别的效果。指导意见：关键是营养均衡，多做拉伸性和跳跃性的运动，注意早睡早起，晚上睡前可以喝一杯低脂高钙牛奶，要提前半小时喝。......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-08-21

晚上喝牛奶还能长高吗？: 问：现有163cm请问到十八岁之前每晚喝一瓶纯牛奶能长到163吗？......; 答：这位咨询者你好。根据你所提出的问题回答，建议到医院查x线片。看看骨骺线是否闭合，如果已经闭合了，就不会长高了。如果没有闭合，可以睡前喝纯牛奶。打篮球，做运动促进长高。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-12-16

晚上喝牛奶会胖吗？能长高吗？牛奶要几点喝: 问：晚上喝牛奶会胖吗？能长高吗？牛奶要几点喝最好晚上喝牛奶会胖吗？能长高吗？牛奶要几点喝最好......; 答：病情分析：你好，如你所述，一般来说，牛奶里含的蛋白质较多，所以是不会长胖的。指导意见：但是建议你可以喝纯的牛奶，不要带甜味的。牛奶里有钙质，对生长发育也是有好处的。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-11-25

晚上喝牛奶对骨骼怎样的好处。能长高吗？会: 问：晚上喝牛奶对骨骼怎样的好处。能长高吗？会变胖吗晚上喝牛奶对骨骼怎样的好处。能长高吗？会变胖吗......; 答：病情分析：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.指导意见：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-11-24

晚上空腹跑步后喝牛奶能减肥长高吗: 问：病情描述:您好请问下我晚上下班后空腹去体育场跑步跑半圈走半圈能减肥吗？跑步回家后和纯牛奶能长高吗？......; 答：病情分析：科学合理的锻炼对减肥和促进生长均有积极的作用，应该正确的理解和对待。指导意见：根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，促进生长，减轻体......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2015-02-26

晚上喝牛奶长高吗？: 问：晚上上完晚自习都10点了，能喝牛奶吗？有效吗？......; 答：病情分析：喝牛奶可以利于睡眠补益阴血指导意见：如果属于阴血不足喝牛奶可以补益进而促进骨骼发育等医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，身高体重怎么样......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-10

请问晚上喝牛奶会长高和长胖吗，我18岁，: 问：请问晚上喝牛奶会长高和长胖吗，我18岁，我买的是脂肪比例占20％的奶粉，......; 答：指导意见：你好朋友别担心,这种情况不需要担心的，会有利于身体的 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-18

晚上喝牛奶会长高吗，又会不会影响到长胖。: 问：......; 答：病情分析：你好，你说的情况看年龄已经23岁，晚上和牛奶也不会长高了，而且牛奶脂肪含量不多，不会长胖的指导意见：其可以晚上饮用，具有安神的作用，利于睡眠，所以这个习惯属于是好习惯，可以晚上饮用一杯热奶。医生询问：......

点击查看详情 >> 共有7人回答 | 提问时间:2012-01-26

早晚喝牛奶长高: 问：请问今年我都16啦！可个子只有165在人群中我好低的样子我想早晚各一瓶高钙低脂奶可以长高多少一年？......; 答：你好，关于身高问题，先要拍一个骨龄片，看看你的骨龄是几岁，还有多少生长空间，如果你的骨骺已经闭合了，那么就没有生长空间了，如果你的骨骺没有闭合，那么你就还有生长空间。合理饮食，充足的睡眠，多做跳绳，打篮球等运动有助于长高。......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-12-16

刚18岁，男，喝牛奶长高快还是吃钙片，或: 问：刚18岁，喝牛奶长高快还是吃钙片快，或者是两样一起，什么时候吃吸收好？？......; 答：病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质. 指导意见：如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-09-03