早上起来可以运动吗
- 早上几点起来运动最好，可以吃点东西吗？
- 问：病情描述: 运动大小和身体有没有直接关系 想得到怎样的帮助: 请专家给予解答......
- 答：你好，一般起床时间6点，因人而异，运动前半个小时喝杯温水，运动亮的大小出汗，不疲劳为宜 ......
- 早上做运动的问题，，
- 问：病情描述: 早上做运动的问题，，为什么我躺着听到提前响起的闹钟需要起来做俯卧撑和仰卧起坐。。。想到的是累啊坚持了有10天左右了 ......
- 答：病情分析:你好，这是条件反射，慢慢的形成的， 由于你一听到闹钟响，就会回忆起做俯卧撑的劳累，这是正常的反应意见建议:近一你继续坚持，什么都一样，贵在坚持的， ......
- 请问早上空腹运动好吗？
- 问：全部症状: 请问早上空腹运动好吗？ 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮助......
- 答：病情分析: 您好 一般空腹运动对身体是不怎么好的 意见建议: 我建议您 晚上吃完饭后半小时在运动时最好的 ......
- 早上做什么运动最好？
- 问：全部症状: 早上做什么运动最好？ 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮助:......
- 答：病情分析:你好，研究表明，早晨进行轻松的慢跑运动，能增强呼吸功能，可使肺活量增加，提高人体通气和换气能力，慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8～12倍。意见建议:建议你早上起来就去慢跑，这样的运动方法更为大众化，而且不需要太多的投入。 ......
- 老年人早上运动好还是晚上运动好
- 问：患者年龄: 病情描述: 请问老年人早上运动好还是晚上运动好？听说早上运动空气质量不好，真的吗？ 想得到怎......
- 答：您好 一天之计在于晨；最好还是选择清晨运动锻炼为宜。 ......
- 男11周岁，早上起来有痰，运动后有气喘、
- 问：病情描述: 早上起来有痰，咳嗽，运动后胸闷 想得到怎样的帮助: 怎么治好并不再次复发......
- 答：中医认为，痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成 痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮......
- 早上适合做什么运动？？
- 问：早上适合做什么运动？？现在要加强段练呀 想得到怎样的帮助:做工什么过去！！！......
- 答：你好我看了你的问题也就是说为了你的身体健康造成需要锻炼做一些运动。现在公园里，晨练的各种动作都有。你现在三十岁。我的建议是早晨走步对你的身体健康有帮助......
- 早上起来之后需要运动一下吗
- 问：全部症状:早上起来之后需要运动一下吗，我早上通常不怎么运动就上班了。 发病时间及原因:2010.08. 治疗情况:无治疗情况。......
- 答：当然，早上运动是最好的，睡了一个晚上，身体正需要调理清醒一下，适当运动，有助于健康，也让你一天的心情和精神变好。 ......
- 右下腹及腰部在突然起身和早上刚运动时痛
- 问：来，在弯腰或坐后起身时，直起腰来困难，腰痛、右下腹有种拉扯痛，平时，腰部，主要是右腰部也有胀痛感，有时重有时轻。早上走路时，右腹痛感明显。 曾经治疗......
- 答：病情分析:您好，根据您所说的情况，如果是肾结石就会出现腰部不适，带着腹部不适。意见建议:建议您到泌尿科检查，照一个肾脏B超，检查是否有肾结石，排除一下，好吗。 ......
- 早上起床后，做什么样的运动，对身体好呢
- 问：就没有运动过了 治疗情况:没有 想得到怎样的帮助:想知道早上起床后，做什么样的运动对身体好......
- 答：病情分析: 其实早晨不是运动的最佳时间，最好是下午运动，如果你想要早晨运动的话，如果去户外，那么一定要等到太阳出来之后。不要太剧烈，散散步就好。意见建议: 室内运动的话，选择一些简单的动作，拉伸拉伸就行，反......
- 早上运动好还是傍晚？
- 问：全部症状:全天那一段时间运动比较好呢 发病时间及原因:我是一个比较爱运动的人，以前经常早上起来晨跑！ 治疗情况:现在听人说早上......
- 答：病情分析:你好，冬天做有氧运动建议你最好在下午四点左右意见建议:因为早晨温差较大，易感冒，冬天不适合晨练 ......
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