什么食物含纤维最高
- 什么食物含纤维最高，怎样防便秘
- 问：什么食物含纤维最高，怎样防便秘......
- 答：指导意见：治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。 ......
- 请问现在市场上有哪几种食物含蛋白质最高，
- 问：请问现在市场上有哪几种食物含蛋白质最高，请指点。谢谢！......
- 答：病情分析：蛋白质高的食物有很多的。指导意见：比如我们平时吃的鱼肉，豆腐，等都会蛋白含量比较高的。豆腐是植物蛋白。......
- 那些食物含钙最高？一天最多要吃多少含钙食
- 问：那些食物含钙最高？一天最多要吃多少含钙食物？最为合理......
- 答：病情分析：钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸（草酸能影响钙的吸收），然后再烹调。如：甘蓝菜、花椰菜、菠菜、......
- 吃什么食物含蛋白最高
- 问：病情描述:吃什么食物含蛋白最高......
- 答：病情分析：指导意见：你好，你的情况建议食用牛奶,面包五谷杂粮等,祝你健康 ......
- 什么食物含蛋白质最高，孕妇可以食用
- 问：病情描述:什么食物含蛋白质最高，孕妇可以食用......
- 答：病情分析：小虾蛋白质就很高，此外就是鸡蛋、鱼。指导意见：你好，怀孕早期可以吃自己爱吃的食物，注意少食多餐，可以吃蔬菜类的食物，只要有进食就可以满足胎儿的需要，怀孕前三个月胎儿吸收的营养是很少的，即使吃饭很少也不影响胎儿的发育的，可以喝一些豆浆类的食物......
- 请问什么食物含鳞最高
- 问：病情描述:请问什么食物含鳞最高......
- 答：你好，很高兴为你解答，含磷最高的食物有很多，例如南瓜籽，奶酪，鲑鱼，瘦肉，蛋类，坚果类风食物中磷的含量都很高。希望可以帮助到你。......
- 请教一下，哪些食物含酸性最高的？谢谢
- 问：请教一下，哪些食物含酸性最高的？谢谢......
- 答：你好，酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，如鱼、肉、米饭、酒、糖等。多吃酸性的食物，对人体有很大的帮助。酸性食物可以促进铁的吸收，增加血红蛋白。......
- 缺铁怎么补，什么食物含铁最高
- 问：......
- 答：1,这情况是孩子贫血，主要是因为营养不够造成的。可以让孩子服食蛋黄泥，猪肝泥等。还有深绿色蔬。可以服用补血口服液，铁剂 ......
- 什么食物是含钙最高的？
- 问：什么食物是含钙最高的？......
- 答：病情分析：你好：钙对人体的生长发育很重要，如果小孩缺钙会导致佝偻病，成人会导致骨质疏松。所以在要注意饮食均衡。指导意见：你好：建议你多吃骨头汤和每天喝一包牛奶。钙质多得到补充。 ......
- 含硒最高的食物是什么
- 问：含硒最高的食物是什么......
- 答：像一些新鲜的蔬菜水果，颜色比较鲜艳的叶子，蔬菜地瓜含硒都是比较高的。该微量元素缺乏容易出现，有身体免疫力下降，同时补充该微量元素，对于防止癌症都是有一定的好处的，所以平常要注意饮食营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜水果。......
- 请问哪些食物含钙量最高
- 问：请问哪些食物含钙量最高......
- 答：病情分析：食物中含钙量多的一般有如豆制品、牛奶、海带、虾皮、动物骨头等。指导意见：但增加这些食物食用量时，也建议增加户外活动，因为这会增加接触太阳的机会，太阳的紫外线会增加皮肤合成维生素D的能力，维生素D可以促进肠道及骨骼对钙的吸收。 ......
- 什么食物含钙量最高？
- 问：......
- 答：蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右，经常吃这些蔬菜能补钙。另外如果宝宝需要服用补钙制剂的话最好选择安全性高刺激性小的酪蛋白钙，伊分子酪蛋白就是不错的补钙制剂最适合......
- 那些食物含钙量最高？
- 问：......
- 答：你好，含钙高的的食物有黄豆，牛奶。含锌高的食物有牡蛎，瘦肉，核桃，花生。保证充足睡眠，多运动，补充营养，多吃鸡蛋，瘦肉，牛奶等。......
- 请问哪些食物含膳食纤维，吃了可以减肥
- 问：......
- 答：你好，膳食纤维减肥就是吃消耗体内脂肪的吸油食物，比较吸油的蔬菜水果有黄瓜，西红柿，梨，糖分比较少的，还有很多。会有效果的......
- 什么食物含微生物b3最高
- 问：......
- 答：指导意见：食物有肝肾、牛、羊、猪肉鱼、家禽类、花生、无花果、麦芽、全麦制品麦麸、米糠小米等。 ......
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