一个星期减几斤合理
- 想两个星期减20斤，该怎么达成目标，我1
- 问：想两个星期减20斤，该怎么达成目标，我1.72米，140斤......
- 答：病情分析：您好，很高兴为您解答，您现在要减肥，您现在的身体还在发育时期过度的减肥会影响身体的发育，建议您还是遵循循序渐进的原则减肥指导意见：您可以通过运动和控制饮食进行减肥，每天多吃纤维素含量高的芹菜，苹果，苦瓜，胡萝卜等食物，少吃油腻的食物，此外每......
- 我13岁我125斤我想2个星期减10斤我
- 问：我13岁我125斤我想2个星期减10斤我的肚子大，胸也大。这是办什么 ......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述，你是13岁，125斤。想要两个星期减掉10斤。因为肚子和胸部都比较大。指导意见：你好，其实胸部都没有必要减，以后你就懂得为什么了。而你想要减肥的话两个星期减掉5公斤不太现实。6-7斤还是可能的，。建议你按照我下面的去做。......
- 一个星期减10斤，不运动，吃药，减大腿，
- 问：一个星期减10斤，不运动，吃药，减大腿，减腰......
- 答：病情分析：您好，你现在才15岁，如果是使用药物对身体是有伤害的。合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体.指导意见：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝......
- 学生怎样快速减肥，一个星期减10斤，我身
- 问：病情描述:学生怎样快速减肥，一个星期减10斤，我身高170，,体重170斤曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 我想一......
- 答：病情分析：你好，减肥需要运动结合饮食的调整指导意见：你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物 ......
- 我想一星期减6斤怎么减
- 问：我想一星期减6斤怎么减 ......
- 答：病情分析：这个不是以您的意识为转移的，过速减肥是有害的。你要注意。指导意见：建议您每天进行20分钟的晨起慢跑，再有吃饭7分饱，晚上清淡少吃，禁止一切小吃零食饮料。 ......
- 一星期减5斤的餐单是什么？
- 问：病情描述:我想瘦想瘦，求帮助，不要和我说不要减肥的话语，你不懂胖子的痛 ......
- 答：你好建议1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适......
- 怎样可以即不影响长高而可以一个星期减10斤？
- 问：怎样可以即不影响长高而可以一个星期减10斤？......
- 答：如果想在这么短的时间内想减这么多,只能是做个全身抽脂了,全身吸脂是将肥胖区域(如腹部、臀部、四肢等)的皮下脂肪细胞吸出体外，使该区域脂肪细胞的数量大大减大，故能取得快速持久的减肥重塑体型效果 ......
- 最近体重2星期减了10斤。。。
- 问：病情描述: 前端时间得了传单。住院7天。期间食欲不是很好。出院后食欲不振，乏力，恶心，打嗝，体重下降。这两星期经常喝水，尿尿次数也多。 &......
- 答：病情分析：您好，身体出现消瘦多见于胃肠道疾病、甲亢、糖尿病和慢性消耗性疾病引起，另外平时生活压力大，思虑过多也可以出现消瘦。指导意见：最好到医院内科就诊检查一下，看身体有无疾病存在。目前注意休息，饮食以清淡食物为主。 ......
- 该怎样才能一个星期减10斤
- 问：......
- 答：指导意见：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。 ......
- 有什么方法可以一个星期减15斤的？
- 问：病情描述:有什么方法可以一个星期减15斤的？......
- 答：你好，根据你描述的情况。联系晚上不吃饭。并且每天坚持一个小时的体育锻炼。也可以做瑜伽进行更好的。减肥效果。一定要加油哦。......
- 怎样一个星期减20斤不用吃减肥药不用运动
- 问：病情描述:怎样一个星期减20斤不用吃减肥药不用运动......
- 答：您好，可以针灸理疗减肥,配合饮食控制,加上运动锻炼效果较好的. ......
- 怎么一星期减5公斤不用管反弹只要方
- 问：怎么一星期减5公斤不用管反弹只要方法不要什么针灸药物的......
- 答：病情分析：您好，减肥不宜过快，对健康不利，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,指导意见：饮......
- 怎么在一星期减5公斤其他不要说什么
- 问：怎么在一星期减5公斤其他不要说什么少吃多运动......
- 答：病情分析：你好，很高兴能帮助到你，你的情况只有通过体育锻炼，控制饮食减肥，吃减肥药会对身体有副总用。指导意见：你好，建议你每天都要坚持一定的锻炼身体，饮食上要多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，祝您健康。......
- 我要一星期减5公斤怎么做不要说多运动
- 问：我要一星期减5公斤怎么做不要说多运动少吃 ......
- 答：（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询） ......
- 我很胖！希望能不用药物就能一个星期减20
- 问：病情描述:我很胖！希望能不用药物就能一个星期减20斤:能快速一点的曾经治疗情况和效果: 试过节食！运动！都失败了想得到怎样的帮助: &nb......
- 答：病情分析：没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,指导意见：如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!......
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