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快步走有益于瘦身吗

怎样运动可以瘦身?
问:全部症状:体重140  发病时间及原因:5年 原因不详  治疗情况:没治疗过  想得到怎样的帮助:请专家帮忙指......
答:建议主意一下几点:1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-03-15
重庆产后瘦身的有效方法有哪些?
问:病情描述:  生完孩子后,一直瘦不下来  想得到怎样的帮助:  产后瘦身的方法......
答:建议主意一下几点:1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-14
有点胖,长时间喝瘦身茶有效吗?
问:全部症状:有点胖,长时间喝瘦身茶有效吗?  发病时间及原因:咨询  治疗情况:无  想得到怎样的帮助:有点胖,......
答:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-14
喝瘦身茶可以减肥吗?
问:有点胖,长时间喝瘦身茶有效吗?  想得到怎样的帮助:我想确认一下有没有副作用......
答:病情分析:你好 对于你的情况 一般是没有什么太大帮助意见建议:喝瘦身茶 主要是对于有便秘的人有帮助而对于没有便秘的人是没有什么帮助的这种茶 是没有什么副作用的 是属于一种中成药 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-13
使用瘦身精油会影响月经吗?
问:病情描述:  为了减肥在网上买了瘦腿和瘦妖精油,每天都用,是从经期前两天开始用的,然后就没来,一直到现在都退了一个礼拜了。  想得......
答:病情分析:你好,使用瘦身精油会影响月经来潮的,是需引起注意。意见建议:你的情况是属于瘦身引起的内分泌失调而导致了月经退后来潮了,这种情况下建议是及时停止使用瘦身精油,恢复到正常的饮食,待身体恢复正常后才会有月经来潮的,需注意下,祝好。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-12
静脉曲张袜能否瘦身
问:病情描述:  平时经常穿静脉曲张袜能否对瘦身起到效果。  想得到怎样的帮助:  穿静脉曲张袜对身体有没有好处。......
答:病情分析:你好:根据你的描述,现在想咨询静脉曲张的弹力袜能否瘦身以及对身体的影响;静脉曲张弹力袜是一种预防和治疗作用的医疗用品,主要是靠它的弹力作用压迫下肢浅静脉,使静脉里面的血流经过深静脉回流入下腔静脉,从而减轻或防止下肢静脉曲张的症状,对于瘦身没......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-10
运动不但不瘦身还容易反弹怎么办?
问:病情描述:  运动不但不瘦身还容易反弹怎么办?每天去健身房运动,但瘦一两斤后,一天又长回来了,坚持了一个星期了,体重还是没变。  ......
答:在运动减肥的同时,也要饮食搭配,饮食要以清淡为主,并且在运动半小时内不要过多的补充水分。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-10
大腿与腰腹比较胖,看电视广告的瘦身鞋,有没有科学道理
问:全部症状:大腿与腰腹比较胖,看电视广告的瘦身鞋,有没有科学道理,是不是穿上瘦身鞋做运动有双倍瘦身效果。  发病时间及原因:  治疗......
答:病情分析:建议不要相信这种广告。意见建议:建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-10
运动消耗的瘦身减肥
问:病情描述:  请问一下早晨慢跑半小时和中快速骑车一小时,哪一种的运动量更大些消耗的更多?  想得到怎样的帮助: &nbs......
答:病情分析:你好 这位朋友  这个应该根据自己的体能来选择,不过如果是减肥的话 应该选择慢跑的方式,因为剧烈运动后会容易引起饥饿,饭量增大,减肥效果不好意见建议:所以减肥运动可以选择慢跑的,另外要调节饮食,特别是......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-10
穿瘦身内衣全套对身体。阴道有影响吗?
问:病情描述:  这阵子老是穿瘦身衣,差不多二个多月,到了前二天,阴道痒,白带也多起来!  曾经治疗情况和效果:  ......
答:病情分析:你好,这是阴道炎的表现,建议去医院做妇检,看看什么性质的阴道炎,再对症治疗意见建议:穿紧身洁净内裤不会直接导致阴道炎,但是会加重阴道炎,是阴道炎不宜痊愈   提问人的追问 2011-3-8 22:20:12还有,刚才忘了......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-08
静脉曲张袜真的能瘦身吗?
问:全部症状:听说常穿静脉曲张袜,时间久了,腿就真的变细很多,一般第一次穿上就立刻能瘦几厘米,这是真的吗,有科学依据吗?  发病时间及原因: &......
答:效果还是一般的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康! ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-08
怎样运动才能瘦身?
问:全部症状:体重150  发病时间及原因:5年,原因不详  治疗情况:没治疗过  想得到怎样的帮助:请专家帮忙指......
答:建议主意一下几点:1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-08
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