怎样可以在家里减肥
- 喝减肥茶真的能减肥吗？怎样才能在家里
- 问：喝减肥茶真的能减肥吗？怎样才能在家里就可以减肥？ 病情描述: 男18岁胖工作原因没时间运动 曾经治疗情......
- 答：病情分析：减肥药减肥茶还是不要吃的好，副作用很大的，而且一旦停药，反弹的很明显。指导意见：想减肥就多多注意饮食的搭配吧，还要多锻炼身体，有充足的睡眠，保持良好的心态。健康才是人最重要的资本。......
- 自己家里采摘的新鲜荷叶可以用来减肥吗吗？
- 问：......
- 答：你好，你说的情况我已经基本了解。一般来说减肥最有效的方法是运动，尤其是慢跑，建议你多参加体育活动，多锻炼。希望我的回答能够帮助到你。......
- 请问有什么减肥运动适合在家里做？我体重1
- 问：请问有什么减肥运动适合在家里做？我体重170斤，请问在家里做什么有氧运动比较好，原地踏步走可以吗？ 病情描述: 请问有什么减肥......
- 答：我吃芬兰艾森吃了2个月瘦了10公斤，本来以为会拉个半死,结果还好并没有发生.从没有吃过中?提炼的东西所以一开始只有凭着试试看的心理.没想到真的瘦了，大腿，小腿，腹部的都很细很细滴，嘿嘿我都没想过，不过瘦太快对身体不好吧，我吃的是芬兰艾森，一周瘦了5斤......
- 我想减肥但是又控制不住吃，光靠在家里活动
- 问：我想减肥但是又控制不住吃，光靠在家里活动可以吗......
- 答：肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗，尽可能做其他的有氧运动。适当控制饮食。......
- 在家里做什么运动可以较快减肥！
- 问：本人家里没有什么健身的器材，希望能给我出几个减肥的方法！本人目前的体重是200多斤，希望能给我个详细的减肥方案，比如做什么运动，做几组之类的，每日吃什么之类的详细方案！......
- 答：病情分析： 你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食 指导意见： 同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，......
- 请问冬天在家里原地跑步能减肥吗？我腹部有
- 问：请问冬天在家里原地跑步能减肥吗？我腹部有好多攒肉 病情描述: 请问冬天在家里原地跑步能减肥吗？我腹部有好多攒肉 &n......
- 答：病情分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。 指导意见：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的......
- 在家里一个月怎样减肥
- 问：怎样减肥 曾经治疗情况和效果: 在家里一个月怎样减肥 想得到怎样的帮助: 在家里一......
- 答：病情分析:最好的减肥办法是运动和饮食相结合，不要依赖减肥药，很难有真正的效果的。指导意见:建议您多做点跑步和游泳之类的锻炼，另外，饭后快步走，也是减肥的好办法。饮食上要注意少吃高热量、高脂肪食物，多吃点冬瓜、绿豆芽、辣椒、花菜、苹果等，对您的情况是有......
- 在家里原地踏步走可以减肥吗？我是那种肉肉
- 问：在家里原地踏步走可以减肥吗？我是那种肉肉比较紧实的，不好减......
- 答：半小时的运动量，稍微出汗才会有效果。 ......
- 在家里做什么运动能减肥？
- 问：病情描述: 不用出门在自己家里做什么运动能减肥？ 想得到怎样的帮助: 在家怎样减肥？ &nbs......
- 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和......
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