怎样减掉上身的肥肉
- 怎样减掉腿部肥肉我不胖上身很瘦而腿
- 问:怎样减掉腿部肥肉 我不胖上身很瘦 而腿很肥 怎样减掉腿部肥肉? 老郁闷啦......
- 答:朋友您好,就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。 ......
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提问时间:2011-07-20
- 如何减掉肚子肥肉
- 问:......
- 答:您好,建议你养成健康科学的饮食和生活方式,多做一些有氧运动,比如跑步,游泳等,同时自觉的控制饮食,避免暴饮暴食,减少高脂肪高热量食物的摄入,少吃油炸油腻等垃圾食品。重要的是需要一段时间和过程,需要不懈的努力。......
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提问时间:2012-05-08
- 男人怎样才能减掉胸部肥肉
- 问:病情描述: 肥胖 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答:您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-03
- r如何健康减上身肥肉
- 问:h3>第1次补充提问:(2012-03-17 08:59:23)我的上身鼓鼓的,腰上的肉多,背上的肉多还有肚子更是惨不忍睹,嘿嘿我现在在减肥,就是节食加运动,还可以吧减了......
- 答:你好,最有效的减肥方法就是运动减肥,加上饮食控制,你做的很好,减肥是需要循序渐进,持之以恒的,只要继续努力,一定会取得很好的效果。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-03-17
- 减掉腹部肥肉该用什么方法最有效?
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 大腹便便的人该用什么方法减肥才有效果?
曾经治疗情况和效果: 想得到......
- 答:病情分析:你好,根据你的咨询是肥胖症。这个情况下建议还是积极对症治疗。需要看看体质。指导意见:一般情况下控制饮食和多活动锻炼。另外根据情况针灸按摩或者服用左旋肉碱治疗看看。祝健康。医生询问:......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-01-10
- 怎样减掉上身
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 我的上身比较胖,就在腋窝后侧......
- 答:病情分析: 你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼, 指导意见: 合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类。燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入......
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提问时间:2012-01-04
- 减掉肚子肥肉
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 请问,有什么好方法,减掉肚子肥肉
曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的......
- 答:一、热身活动10分钟,至全身微微出汗后,再用保鲜膜捆扎腹部5-6层。二、平卧位做腹肌运动。脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习:完......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-12-09
- 请问,有什么好方法,减掉肚子肥肉
- 问:......
- 答:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康! ......
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提问时间:2011-08-22
- 怎样减掉上身的肉,腋下的
- 问:病情描述(主要症状、发病时间):我身高1.53体重89,上身很胖特别是腋下的肉比较多,下半身到时不胖 曾经治疗情况和效果: 想......
- 答:病情分析:很高兴为您解答,人身体是一个整体,全身瘦了,腋下才会瘦的,指导意见:可以多运动,适当控制饮食,也可以按摩腋下局部,不要吃减肥药物,容易导致神经性厌食。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-08-16
- 怎么才能减掉小肚子肥肉?
- 问:怎么才能减掉小肚子肥肉?......
- 答:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-07-30
- 为什么我上半身胖下半身瘦?怎么减掉上身的
- 问:为什么我上半身胖下半身瘦?怎么减掉上身的脂肪?......
- 答:你好, 可能是神经内分泌功能失调,您应该去医院进一步检查,明确病因在治疗 祝你康复。不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。 ......
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提问时间:2011-07-21