怎样更快的进入睡眠
- 不能如愿地迅速进入睡眠眠，以早..
- 问：不能如愿地迅速进入睡眠眠,以早醒为主的睡眠时间缩短......
- 答：您好我建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡......
- 在睡觉将要进入睡眠状态时，突然惊醒
- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述:在睡觉将要进入睡眠状态时,突然惊醒,何故?......
- 答：你好一般是不会有影响的!建议你可以用安神补心丸做调理! ......
- 不能进入深度睡眠，常做梦且说梦话
- 问：患者年龄:九岁半 问题描述:我女儿经常夜间睡眠不好,爱做梦且说梦话,且现在有两侧太阳穴疼且头重,并有黑眼圈,脑CT和脑电图视力及鼻科检查无问题,请各......
- 答：你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复. ......
- 婴儿吃奶时进入睡眠状态头部颤抖..
- 问：婴儿吃奶时进入睡眠状态头部颤抖是什莫原因......
- 答：你好,以上考虑是缺钙引起的,建议检查后及时补充 ......
- 进入睡眠后梦多怎么办？
- 问：详细病情及咨询目的: 我每当进入睡眠后就会接连不断的做梦（不管是晚上睡觉还是午休），所以睡觉的质量......
- 答：每个人都做梦.但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉.那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦. 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“......
- 怎样迅速进入睡眠状态
- 问：问题描述:我每天晚上不知道怎么的老是失眠......
- 答：在排除器质性疾病和精神科疾病后,应该深入了解病人的心理状况,看其是否在工作,学习或家庭生活中存在持久的精神紧张因素.有时,心理因素因涉及患者隐私而不易发现,为此,需以心理学的方法有针对性地进行心理治疗.心理治疗的目的,主要是帮助患者寻找造成失眠的心理......
- 如何能够进入深睡眠呀
- 问：问题描述:如何能够提高睡眠质量......
- 答：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安......
- 我睡眠总是进入浅的状态是怎么回事
- 问：问题描述:我有过一次失眠后就一直是浅睡眠总是睡不香......
- 答：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以......
- 38岁月经量少睡眠质量差是否进入更年期
- 问：问题描述:月经有规律,但量少,而且睡眠质量差.......
- 答：引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,......
- 我最近睡眠不好，很难进入睡眠状..
- 问：我最近睡眠不好,很难进入睡眠状态,每天只有早上三四点钟免强进入睡眠状态,而且多梦,大脑很难进入休息状态,不知该如何解决,我需要帮助!......
- 答：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注. ......
- 怎么样人进入快速睡眠..
- 问：怎么样人进入快速睡眠......
- 答：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以......
- 我睡觉时在进入睡眠前，当意识不..
- 问：我睡觉时在进入睡眠前,当意识不是很清醒时,就会感觉全身轻微振颤,当意识非上清楚时症状消失.所以使我休息不好,入睡较难,已经数月.白天无症状.我是高血压患者,53岁.主要吃......
- 答：你好:这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.也可以服用中药方剂静痛灵治疗 ......
- 每次进入睡眠时手脚麻木,这是怎么回事?
- 问：问题描述:每次睡着后都感到手脚麻木；有时清醒状态也麻木.......
- 答：建议你到医院神经科做相关检查,如CT或MR等,确定病因后处理比较好,不要盲目治疗,以免贻误病情.注意休息,禁忌辛辣食物 .具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定. ......
- 吃多少安眠药会马上进入睡眠
- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述:......
- 答：这类药物国家是控制的,一般是在药店买 不到的,需要开方来买的,建议用中药来治疗. ......
- 怎么才能进入深度睡眠呢
- 问：听说深度睡眠最能缓解疲劳,怎么进入深度睡眠呢......
- 答：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注. ......
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