怎样快速减肥不花钱
- 怎样不花钱减肥尤其是腿和肚子
- 问:病情描述: 我想减肥 尤其是肚子和腿 想得到怎样的帮助: 不花钱怎样减肥......
- 答:建议主意一下几点:1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
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提问时间:2011-02-08
- 我想减肥不想花钱
- 问:我就是胖想减肥......
- 答:你好,建议注意饮食的同时锻炼比较好.建议一,降低热量的摄取二,少吃肉 三,减少热量的摄入量四,每天1餐流食五,走45分钟六,固定锻炼七,力量训练八,降低热量摄取与散步结合九,减少脂肪摄入 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-11-19
- 不花钱不运动怎么减肥
- 问:病情描述: 一直都很胖 只要吃得多 就会长肉 想得到怎样的帮助: 给点意见 ......
- 答:病情分析:肥胖原因: 先天性。体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。现象: 脂肪细胞大而多,遍布全身。获得性肥胖 。原因:由饮食过量引起。食物中甜食,油腻食物多,脂肪多分布于躯干。现象: 脂肪细胞大,但数量不增多。另外可以由一些疾病导致,比......
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共有4人回答 | 提问时间:2010-11-05
- 不花钱怎样减肥效果好
- 问:全部症状:饮食很有规律,能吃,胃口好,不原运动. 发病时间及原因:不固定. 治疗情况:想让自己能减下去,有个好的身材.&nbs......
- 答:病情分析:其实减肥 很多情况是不用花钱的你的胃口好 吃的多 才胖的意见建议:所以你要根据你的实际 采取少吃 多运动控制食物总量多吃水果蔬菜......
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共有5人回答 | 提问时间:2010-07-07
- 中学生怎么才能不节食不运动不花钱减肥
- 问:全部症状:超重十好几斤 发病时间及原因:吃太多 治疗情况:不好 想要得到的帮助:得到不节食不运动不花钱的......
- 答:病情分析:您好,你的这个想法好像是有点不现实的,不运动,不节食,不花钱的减肥方法如果真的有的话,那这个人早就成为世界富翁了。意见建议:您好,要想减肥,必须控制一定的饮食,配合适度的运动,这样可以不花钱,当然快速的可以吸脂减肥,但是这个要花钱的。 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2010-07-03
- 不运动也不花钱怎样才能减肥
- 问:全部症状:容易便秘,饮食不规律,一吃就会长胖,尤其是腿,脸,腰 发病时间及原因:不固定,尤其是冬天 治疗情况: &n......
- 答:不运动也不花钱,怎样才能减肥?这个就需要控制饮食的,但是这个运动肯定是要加强的,如果单纯靠控制饮食,然后不锻炼的话,这个一样会增长体重的。这种情况就需要饮食和锻炼,相结合。......
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共有4人回答 | 提问时间:2009-11-29
- 怎么快速减肥(不花钱)
- 问:问题描述:减肥(快速!不花钱)......
- 答:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥......
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提问时间:2009-06-18
- 不花钱的减肥方法有哪些
- 问:患者性别: 患者年龄: 问题描述:......
- 答:您好,任何药物减肥都有副作用, 减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的, ......
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提问时间:2009-05-02
- 怎样减肥不减胸呵。
- 问:病情描述: 怎样减肥不减胸呵。 很早以前就是B可,现在还是B 想得到怎样的帮助: ......
- 答:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥. ......
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提问时间:2011-03-13
- 减肥不吃晚饭可以吗
- 问:病情描述: 一直想减肥,但是由于工作的原因,晚上外出就餐的时间比较多,回家之后总是感觉很饱,很想喝点什么或者吃点什么来减轻胃的负担,平时很喜欢吃东西......
- 答:是可以的,不过减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300千卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度。运动会提高人体的新陈......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-11