怎样快速减肥不花钱
- 怎样可以快速减肥,而且还不花钱..
- 问:怎样可以快速减肥,而且还不花钱......
- 答:你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持. ......
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提问时间:2009-03-28
- 怎样减肥不花钱又迅速..
- 问:怎样减肥不花钱又迅速......
- 答:肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-04-15
- 如何减肥最省事又不花钱也不用挨..
- 问:如何减肥最省事又不花钱也不用挨饿......
- 答:减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬......
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提问时间:2009-01-22