怎样才能不失眠多梦
- 晚上睡不着失眠多梦，白天头疼..
- 问：晚上睡不着失眠多梦,白天头疼......
- 答：您好,梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意, 若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠, ......
- 不失眠但多梦白天工作头痛..
- 问：不失眠但多梦白天工作头痛......
- 答：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.主要应做好以下几方面:1,以清淡而富......
- 每个晚上失眠多梦，早上醒来却不..
- 问：每个晚上失眠多梦,早上醒来却不记得晚上做的是什么梦…白天没有精神,注意力不集中……请问是不是身体里面缺少什么?......
- 答：与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天......
- 失眠、多梦、头胀、腹胀是不是肠..
- 问：失眠,多梦,头胀,腹胀是不是肠胃神经官能症呀!请问用什么药物效果好呢!......
- 答：你好,根据你的描述,建议口服柏子养心丸和维生素B1 治疗即可如你果你觉的不够详细,欢迎你再次咨询:祝你身体健康. ......
- 失眠多梦记忆力下降精神不集中怎么办
- 问：问题描述:失眠多梦记忆力下降精神不集中有时有点头晕.......
- 答：你好朋友,建议服用安神补脑液 ......
- 失眠多梦记忆力减退精神不集中怎..
- 问：失眠多梦记忆力减退精神不集中怎么办?......
- 答：你好,你患了神经衰弱,建议口服安神补脑液治疗,祝你健康. ......
- 我晚上失眠多梦，请问专家是不是..
- 问：我晚上失眠多梦,请问专家是不是颈椎病引起的?......
- 答：你好: 你这样的情况很可能是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部CT进行明确诊断后对症治疗.感谢你的提问,希望我的回答能给你带来帮助 ......
- 失眠、多梦、睡觉的不踏实、易醒
- 问：问题描述:最近一段时间睡眠质量严重下降,晚上很晚才能睡着,况且很难入睡,睡时不能集中精力使自己去睡,大脑里好像过电影一样!晚上还容易醒 ,白天打哈且没有精神,眼里很多血丝......
- 答：在排除器质性疾病和精神科疾病后,应该深入了解病人的心理状况,看其是否在工作,学习或家庭生活中存在持久的精神紧张因素.有时,心理因素因涉及患者隐私而不易发现,为此,需以心理学的方法有针对性地进行心理治疗.心理治疗的目的,主要是帮助患者寻找造成失眠的心理......
- 失眠多梦。头疼。例假也不正常
- 问：问题描述:好几年了,睡不着睡着了老做梦.还经常头疼,脸色黄黄的,例假也总是推迟......
- 答：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ......
- 失眠多梦头晕无力血压也不低
- 问：患者年龄30 问题描述:我妻子30经常失眠多梦头晕无力血压也不低,吃调节脑神经的药无用为什么......
- 答：你好!这种情况一般可以应用脑力宝或安神补脑液进行治疗,无效时应考虑应用针灸及中药进行治疗 ......
- 记忆力减退注意力不集中理解力下降失眠多梦
- 问：问题描述:有手淫 意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦..容易疲劳,精神涣散,平时处理事情包括生活中的琐事也是优柔寡断,举棋不定,顾虑太多,缺乏主见......
- 答：您好!青少年手淫之后,往往产生追悔,羞愧,忧虑等复杂心理状态,并容易产生疲倦,腰酸腿软,精神萎靡,性欲减退,早泄,遗精,不射精等性功能衰退症状,严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎等. 长期频繁手淫常可造成严重的精神负担,由于射......
- 失眠多梦，吃东西不香，..
- 问：失眠多梦,吃东西不香,......
- 答：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天......
- 失眠多梦睡不沉呼吸没力?..
- 问：失眠多梦睡不沉呼吸没力?......
- 答：您好:看了您的描述,考虑脑神经衰弱,植物神经调节紊乱,建议口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. ......
- 失眠多梦食欲不好吃死都不胖非常瘦
- 问：问题描述: 从小到大每天做梦 就算睡十分钟也会做梦 而且很难入睡 容易疲劳 精神状态也不好 做梦基本上是从刚入睡到醒来都在做 不知道什么原因 我人很瘦 怎么吃都不会胖 当......
- 答：你好属于内分泌失调的情况治疗需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还......
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