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怎么能增强弹跳高度

怎么能增强弹跳高度
问:怎么能增强弹跳、我现在175、弹跳不怎么好!  想要得到的帮助:有没有办法增强弹跳......
答:病情分析:您好,这里可以练习长跑,沙袋蛙跳等。意见建议:这个只能通过运动来解决没有其它办法,还有体重要轻。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-06-21
怎么才能在短时间内快速的增强弹跳力和臂力
问:怎么才能在短时间内快速的增强弹跳力和臂力(1-2个月)......
答:病情分析:你好!一般男性的臂力是女性的3倍,所以男性肌肉比较发达。一下方法可以增加臂力及弹跳力。指导意见:1、负重提踵,是背负着重物提脚尖,结合个人能力,前2组每组20个,最后一组25~30个,向上提踵时要爆发,迅速向上提,在最高点定1~2秒,然后慢......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-09-18
怎么样增强弹跳力
问:病情描述:  我非常喜欢打篮球,我在班级也算上是打篮球最好的了,可由于我的弹跳不好,总是感觉力不从心,试过很多的方法了,也没有用,还有什么方法可以增强......
答:你好,要想增强弹跳力,平时一定要多运动多弹跳。但是饮食也要注意,我建议你一日三餐均衡营养,多吃高蛋白有营养的食物,同时多喝牛奶,这样可以增强你的体质。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-06-01
有什么运动可以增强弹跳力,而尽量减少对膝
问:有什么运动可以增强弹跳力,而尽量减少对膝盖的损伤?......
答:你好锻炼弹跳力都会有一定的运动伤害的,可以适当的打打篮球。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-06-12
如何增强弹跳力
问:患者性别:  患者年龄:  问题描述:我今年17岁,摸到篮板大概3cm,请问该如何增强弹跳力.如何增强弹跳力......
答:这种情况是应该注意进行锻炼身体就行了好吗 每天坚持锻炼 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-06-11
弹跳高度跟什么营养有关系?
问:弹跳高度跟什么营养有关系?......
答:弹跳力来自于自己的内在潜力.弹跳跟先天因素有关的。需要平时的营养和锻炼有关的。弹跳高度也跟营养有关系的。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2007-02-01
如何提高自己的弹跳高度?
问:如何提高自己的弹跳高度?......
答:你就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的运动。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2006-08-19
增强扫描:垂体高度约6.7mm,垂体信号
问:我能挤出乳汁约7年了双侧有导管扩张乳腺增生这是2011年查出的.请问该怎么办?......
答:病情分析:一般情况下有乳腺增生的情况首先建议积极调整情绪,避免过于激动指导意见:  同时建议可以选择乳癖消.逍遥丸等治疗,注意用药后积极到医院复查即可......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-19
增强CT显示右肺中叶有一团块稍高度密度影
问:增强CT显示右肺中叶有一团块稍高度密度影,边缘清楚,直径约18MM,边界清晰,未见明显肿大淋巴结。  病情描述:  经常 ......
答:病情分析:结合你的检查结果,密度稍高,边缘清楚,不能确定就是肺癌。恶性肿瘤的的形态多不规则,边缘也模糊。指导意见:符合指证的话,可以做一个支气管镜进行活检,另外,再进一步检查是否有转移灶等,必要时查PET-CT以明确诊断。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-30
怎么才能快速的增强自己的弹跳力
问:想得到怎样的帮助:  快速锻炼弹跳力的方法......
答:病情分析:由于您目前还在生长发育,所以一般运动是可以改变弹跳能力的,但是不能过度的练习,避免影响生长发育指导意见:蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。   提问人的追问 2012-09......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-18
请问如何增强体质,增加弹跳啊,谢谢
问:......
答:指导意见:目前可以多吃一些有营养的食物,保持充分的睡眠及合理的运动来增强抵抗力的,另外一般建议一年最好能体检一至两次,这样更能了解自身的身体情况。医生询问:......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-02-12
增强肝扫描,是否可以确定转移,需要做活检
问:父亲检查出食管,贲门,胃底癌,在进行进一步检查时,发现肝左侧占位,做增强ct,结果是:食管下段贲门胃处改变,考虑肿瘤性病变可能性大,请进一步检查。胃贲门周围团块影,考虑转......
答:这个最好是按照医生的医嘱做一个扫描,看一下有没有出现转移的情况,如果是出现身体不良症状的话,还是需要做一个活检的检查,因为这样的话对你自身的身体有一定的负责,这是医生的责任。......
点击查看详情 >> 提问时间:2016-05-10
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